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在自然界中天有无形的精气覆盖宇宙，使得有无限的生化能力；地有有形的物质，能与天气相配合。 八纪： 立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至八节之大纪。 五里： 东、南、西、北、中五方之分里。 天有八个节气，作为时序的划分纲领；地有五方区域呈现了不同的地理环境与天气相合。天地阴阳相互交通，因而形成了万物。 无形的清阳上升于天；有形的浊阴下降于地。天地万物的运动或静止都是以阴阳的莫测变化为准则，由阴阳变化的规律所决定的。这些升与降、动与静，促使万物产生春生、夏长、秋收、冬藏的变化，周而复始，无穷无尽。 只有贤明的人懂得取法于自然。以人体的上部配合天气清轻的性质，以调养头部之气；在人体的下部类比地气的沉静性质，以调养足部之气；在人体的中部则依照人事的协调合作关系，以调养五脏之气。 天地间的各种自然现象与人体各脏腑经络之气相通应。天空的清气与肺脏相通；地气与咽喉相通；风气属于五行中的木，因而与肝脏相通；雷气属火，与心脏相通；谷气促进植物生长，与具有土性的脾脏相通；雨气与属水的肾脏相通。人体的三阴、三阳六条经脉运行气血，犹如地上的河流；肠胃能盛贮饮食水谷，犹如大海，善于容纳百川；眼、耳、口、鼻和前、后阴上下九窍，犹如水气流通的道路，是水气灌注的场所。 若以天地阴阳来类比人体，人体的阴液经过阳气的宣发而成为汗液，犹如天之降雨。人体中阳气的运行，如同天地间的疾风，流动不止。人暴怒发作，如同天之雷霆，上逆之气就像阳火的升腾。 因此，调养身体，若不取法于天地自然的道理，不懂得天有八节不同的节气，地有五域不同的地理，疾病就会发生。 |
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