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保温杯里面4大名泡，你知道吗？ 枸杞虽好，但是保温杯里我不泡，再给你说四个很好的，你记下来 （1）泡菟丝子，滋补肝肾，固精缩尿 （2）泡黄芪，补气健脾 （3）泡沙苑子，补肾助阳，固精缩尿，养肝明目 （4）泡百合，养阴润肺，清心安神 不要只会泡枸杞，学会了吗？  |
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来自： 沙澧闲人个人馆 > 《养生与四季.治未病，.养老，延寿》
