文/喜乐小语 喜乐的心乃是良药 今天给大家分享一个散寒的方子，把身体里的陈年寒气拔出来。 如果你感觉你平时手脚冰凉，大腿外侧凉，肩颈疼痛，腿疼，胳膊疼，还伴随着怕冷，局部冷痛麻木，这是寒邪入侵了我们的经脉和血脉。 中医上说“寒主收引”，寒邪会使经脉和血脉变窄，气血流通不畅。 淤堵在一起不能濡养肢体和各个器官，会出现四肢末端失于血液濡养，这就是我们所说的“不通则痛”。 今天给大家分享的方子就是出自《伤寒论》的当归四逆汤，能温经散寒，养血通脉。 原方为当归12g，桂枝9g，芍药9g，细辛3g，通草6g，大枣8枚，炙甘草6g。 首先我们来看当归，味甘性温，主入肝经，不仅可以养血，还可以活血。 温暖我们的经脉，把经脉里的寒邪赶出来，让血液流通。 桂枝和细辛是一对好搭档，都能够温经散寒，温通血脉。 桂枝能通阳化气，细辛能升下焦的阳气。 把寒凝赶走了，又温阳经脉让血液流通，就会缓解因血虚寒凝不通导致的疼痛。 白芍味苦，性微寒，归肝脾经，能够养血和营，柔肝止痛。 缓解因肝血虚导致的心悸、失眠等症状，还能够辅助当归补益营血。 通草味甘，淡，性微寒，看名字就知道它具有“通”的作用，让阳气回归，血液流畅。 还能够利尿通淋，把经脉里的寒邪湿邪以尿液的形式排出体外。 白芍、通草性微寒，还能够抑制桂枝、细辛的热。 大枣、甘草既可以辅助当归和芍药补营血，又能防止桂枝，细辛燥裂太过，伤及阴血，还能够益气健脾，养血补虚。 全方合用，共奏温经散寒，养血通脉。 整个方子不仅有辛温通阳的药物，还有补血活血的药物，同时还用了缓和润燥的药物。 在药性不太猛烈的情况下，还能达到活血通脉的作用，很适合阳气不足、血脉失养导致的症状调理。 以上内容仅供交流参考，涉及到具体用药的数量和方法，必须需要在医生辨证指导下使用。 |
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