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脑梗防护措施

 zhang1716 2022-09-16 发布于湖北

脑梗死越来越多，医生提醒：坚持做到这4件事，远离脑梗！

1、要养成健康的饮食习惯

少盐少油低脂肪，多摄入蛋白质和维生素

2、稳定好血压，避免血压飙升带来的斑块和动脉硬化

3、戒掉香烟和酒精

4、每半年体检一次，管理好三高水平

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    来自： zhang1716 > 《果树修剪》

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