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如何练就内心的超然与宁静?

 微视野CHENG 2022-09-16 发布于江苏
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秋安


我和谁都不争,

和谁争我都不屑;

我爱大自然,

其次就是艺术;

我双手烤着,

生命之火取暖;

火萎了,

我也准备走了。

——兰德《生与死》(杨绛译)

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周老师你好!同事经常喜欢聊八卦,我自己对那些不感兴趣,但是经常不参与会显得自己不合群,要随波逐流吗?

周国平:其实这也是我从年轻时就开始遇到的问题,我的态度很明确,就是不参与。

这的确使我得到了一个不合群的评价,何止是不合群,当时对我的批评是骄傲自满,脱离群众,但是我不在乎。

一个人按照自己真实的样子活,而不是根据他人的目光戴着一个面具活,这是起码的要求,为此付出一点代价是值得的。

你不感兴趣却参与,勉强坐在那里,其实别人会感觉到你的勉强的,你仍然显得不合群,而且会让他们更感到不舒服。

当然,你不参与就可以了,不要去评论他们的这种喜好,在总体态度上不妨随和一些。

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:您是怎样处理工作中的人际关系?讲一个您认为好用的方法。

周老师:我给自己处理人际关系确立了一个原则,就是尊重他人,亲疏随缘。

工作中的人际关系稍微麻烦一些,因为躲不开,常常还会影响自己的切身利益。

不过,只要对利益超脱一点,这个原则仍然适用。

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:人生中应该做到两个简单就是生活的简单和人际关系的简单,但是当我们有了工作,步入了社会,有可能不可避免奉承别人,对这样的行为您是怎么看待?

周老师:人没有办法脱离社会生活,尤其是在职场上,人际关系不得不去维护。

但是我觉得你自己应该在内心有自己清醒的东西,这个东西就是限度,因为人际关系会复杂的原因在于实际利益的问题

人和人之间利益的较量,造成人际关系的复杂,正当的利益当然要争取,但是你为了争取你正当的利益而去做违心的事情,这就面临一种选择,从长远来看,宁可选择利益受到损失,也不要去做违心的事情,这样你的内心会感到更宁静,更喜悦,而这更重要。

当然说起来容易,社会当中现实的情况比较复杂,心里面要有一个基本的认识,这样要好多。

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如何在这个节奏越来越快的世界尽量地保持自己内心的平衡、平静?

周国平:我觉得特别重要的一点是:人在这样一个很喧闹的社会要有定力。

我觉得定力表现在两个方面,一方面是要有明确的价值观,清楚自己想要什么。

对于社会上各种潮流,要有自己的判断,如果说没有自己的价值观的话,只能跟着社会潮流走,你不知道自己要什么。所以要明确自己的价值观。

一个人在价值观上是可以自己做主的,很多事情你没法自己做主,但是你自己看重什么、追求什么你是可以做主的,你不能把这个主动权给放弃了,让社会时尚来支配你的价值观,这样你是不会安静的。

另外一方面认识自己很重要,就是清楚自己是一个什么样的人,你的性情、你的禀赋、你的能力在什么地方,要找到自己的位置

我相信每个人如果找到自己的位置,就不会和别人攀比。往往是找不到自己位置的人,在自己做的事情中找不到什么乐趣,就会变得很慌张。

如果一个人找到自己的位置和方向,那他就会很快乐,社会上再热闹的一些事情他也不会去追逐,一定是这样的。

所以我觉得关键是两条,一是有自己的价值观,二是有自己的兴趣爱好,也就是有自己的事业。有了这两条的人,一定是安静的,不会慌张的。

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问:我在上学的时候坚持认为人应该保持纯洁和宁静,但是工作以后,我觉得人际关系是无法控制的,如果你想保持这样一种纯洁和宁静,就可能和为人处世的环境非常矛盾。我希望您给我指点一下,作为职场的年轻人,我们应该怎么样既保持纯洁和宁静,又不影响与人沟通呢?

周国平:你提的这个问题,我做得并不好,比如和人沟通比较少,所以很难教你什么。

设身处地想,我知道一个青年人刚走入职场,人际关系对他是重要的,会影响到职场的前途,所以不能不注意。

如果和自己内心的准则发生了冲突,可能要去做一些违心的事情,这个时候怎么办?我想只有自己掂量,人生是需要妥协的,当你不得不做妥协的时候,你心里要明白这是被迫的妥协,仍然要保护好内心的那一块纯洁。

有的人没有这个警觉,妥协的时候内心的东西也在改变,这就可悲了。另外一点,就是妥协的限度要掌握好,超出了一定的限度,你觉得如果那样做的话,不但是一种妥协,而且是一个污点,你精神上会很痛苦,这个时候就宁可在实际利益上遭受损失。

给自己划一个界线,不要过线。我给你这两点建议。

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问:在这个社会上,经常会遇到一些令人讨厌的人,比如有的人以骂人为乐,你不理他吧,他十分得瑟,理他吧,又觉得自己特别low。遇到这种人怎么办?

周国平:我和你有同感,遇到这种令人讨厌的人,会左右为难。不过,随着阅历增长,我总结出了一个原则,就是远离小人

孔子说,小人是最难对付的,和他近了,他就得意忘形,和他远了,他就怨恨。我的选择是,就让他怨恨吧,我的人生如此宝贵,我怎么可以让小人来占用我的时间,怎么可以把小人的怨恨当作我做决定的根据呢?

在你说的这种情况下,我肯定会选择不理他,就让他十分得瑟好了,于我何损?可是,如果选择理他,让我觉得自己特别low,我就实实在在地受到了损害。

世界上小人多的是,你要学会屏蔽他们,蔑视他们,居高临下看他们,不让他们的行为影响你的心情。你要树立一个信念:你比他们优秀,和他们不在一个层次上,不可让他们来干扰你的人生追求。

这决不是阿Q式的自欺,只要你坚持这样做,真的会越来越优秀,有一天你会发现,你和这类小人已经隔了无限远的距离,他们的挑衅再也不能牵动你的情感了。

我给你说的不是理论,而是我的真实体会

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