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有些父母发现孩子每次升学，或者转学、转班，需要面对新学校、新同学的时候，他们就非常恐惧，连续失眠好几天，总是无法适应新的环境，还严重影响了学习状态。 其实，孩子很可能出现了适应障碍。在美国精神医学学会编著的《精神障碍诊断与统计手册第5版》（DSM-5）中，适应障碍属于创伤及应激相关障碍中的一种。 换句话说，从DSM-5的角度来看，适应障碍病因是非常明确的，主要是应激导致的。 而我们从多学科诊疗（MDT）临床实践中发现，适应障碍的主要心理根源其实是叠加性心理创伤。 如果父母发现孩子出现了适应障碍，一定要高度重视，否则孩子可能会继发学习障碍，最终还可能演变成抑郁症、双相障碍，不得已休学在家。 在以下的晴日百科视频中，我们分享了关于适应障碍的科普知识，并为父母们提供了帮助孩子缓解适应障碍的方法。  点击可观看，欢迎点赞、关注视频号“晴日心理”
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