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'秋老虎’肆虐，最近的天气又热又干燥，很多孩子都出现了'上火’的症状，比如喉咙干、喉咙红、口干舌燥、嘴唇干、嘴唇红等等，而其中最多见的要数流鼻血。入秋后，很多家长都在评论区留言，想我好好说一说流鼻血的调理方法，我都有看到。今天，我就抽时间来详细讲解。 <家长评论区留言> 中医把鼻出血称为“鼻衄”，其原因有二： 一是血热妄行，血分有热，属于实证。比如积热、燥热，实证导致的流鼻血大多都是急性的，在消积清热后就能缓解。 另一个原因是气不摄血，脾不统血，属于虚证。虚证导致的流鼻血大多与鼻炎、过敏性鼻炎有关，一般都是长期且反复的，经常会出现。 当孩子出现流鼻血的症状时，家长首先要排除外在因素，如磕到了、撞到了、抠鼻子等，这都属于外伤所致，正确地帮孩子止血即可。 但如果排除外在因素以及血液系统疾病后，孩子总是时不时地流鼻血，家长就要重视起来，这其实是身体发出的一些信号，要及时帮孩子调理。 孩子突发流鼻血，正确止血很重要 孩子流鼻血时，家长要掌握一些正确的止血方法。家长可以先让孩子的身体保持一定幅度的前倾，用手指掐住鼻翼两侧止血；有条件的话，可以用冰袋或凉毛巾敷于孩子鼻梁、鼻根部，促进血管收缩，进而止血；正常情况下，10~15分钟即可止住鼻血。平时发现孩子鼻腔干燥时，家长可以帮孩子涂点茶籽油，滋润鼻腔，可以起到预防流鼻血的作用。 另外，还可以按摩孔最穴，帮孩子止血。孔最穴，是手太阴肺经的一个重要穴位，在前臂掌面桡侧，腕横纹上7寸处。通过按摩刺激此穴，可以让肺经经气如水一样从孔隙中源源不断渗透进来，从而起到肃降肺气、清泻肺热、凉血止血的功效，如果经常流鼻血的孩子，可以多按揉此穴位，左右手各揉3分钟左右。  孩子流鼻血，先检查消化情况 《幼幼集成・鼻病证治》曰：“鼻衄者，五脏积热所致，盖血随气行，得热而安动，溢出于鼻。”也就是说，流鼻血大多与“热”有关。若体内有热，身体通过流鼻血，主动把内热发泄出来，避免身体出现更严重的问题。在孩子身上，这种内热一般都是积热。 入秋后，阳气内敛，孩子脾胃的阳气会比春夏时更充足，胃口也会慢慢变好；加上，有些家长着急帮孩子进补，给他吃了很多肥甘厚腻或性味温热的食物，孩子就很容易积食。一旦积食化热，内热郁结，沿着经络向上传递给肺，而肺开窍于鼻，血热妄行，孩子就会流鼻血。 这种情况下，如果家长用“10秒判消化”观察孩子的舌苔、口气、大便、睡眠，大多都会有舌质红、舌苔黄、舌面有芒刺、大便色深、大便难解、嘴唇红、入睡困难、睡不安稳、脾气暴躁等症状，家长可以给孩子喝新三星汤，连续喝2~3天，并配合素食。在此基础上，可以搭配沁芳宁，每天2次，连续喝2~3天。新三星汤和沁芳宁可以同一天喝，二者间隔30分钟以上即可。 很多家长看到孩子流鼻血就会很焦虑慌张，实际上，流鼻血不全是坏事，它是一种“透邪”的方式。体内有郁热，邪气随血而出，将内热发泄出来，避免内邪积郁引发更大的病症，反而是好事。但正因为体内的病邪无法从其他途径排出来，才会通过出血的方式来透邪。大多都是家长喂养不当，顾护不到位，没有及时发现积热导致的，家长需要好好反思。 天气燥热，燥邪犯肺导致流鼻血 燥是秋季的主气。入秋后，天气干燥，燥邪伤津，导致体内的津液流失，身体缺乏津液滋润，娇嫩的鼻腔粘膜变得干燥，血管破裂，出现流鼻血的情况。 另一方面，肺为娇脏，喜润恶燥，燥邪犯肺，耗损肺津。而鼻为肺之窍，鼻子是肺的大门，肺津受损，肺气逆行，也会引起鼻子出血的情况。 临床上，大多数孩子都是气虚质的，而且孩子的生理特点又是“脾常不足”、“肺常不足”，脾气虚，统摄血液的能力不足，气不摄血，所以，孩子本来就会比成人更容易流鼻血；肺虚肺气弱，到了干燥的秋季，就更容易出现与“肺”相关的问题，流鼻血就是其中一个。 如果天气干燥，同时，家长用“10秒判消化”观察孩子的舌苔、口气、大便、睡眠都是正常的，但又突然出现了流鼻血的症状，并伴有舌红少苔、口干舌燥、嘴唇干、嘴唇红、喉咙干痒、干咳等症状，就是燥邪犯肺导致的流鼻血。 在这种情况下，家长要及时地帮孩子润肺燥，可以给他安排一碗南杏猪肺汤，消化好、无病痛时，连续喝2~3天。猪肺归肺经，能补肺止咳，又有一定的止血功效；南杏仁归肺、大肠经，能润燥补肺，止咳平喘，润肠通便；陈皮归肺、脾经，能理气健脾，燥湿化痰。三个食材都是对润肺补肺有好处的，搭配起来可以起到润肺、化痰、止咳的功效。 南杏猪肺汤 材料：猪肺50克，南杏仁10克，陈皮2克 功效：化痰止咳 宜忌： ◆ 适用于咳嗽难愈、有痰难化的症状。 ◆ 3 岁以上辨证服用。 ◆ 蚕豆病可以用。 更多调理食疗方可查阅 《儿童食疗大全电子课》 很多家长都会说，猪肺洗起来很麻烦，也很难洗干净。那么家长也可以直接给孩子喝秋柠饮，连续喝2~3天，也能缓解秋燥导致的流鼻血。 现在天气越来越干燥，孩子流鼻血的问题会非常高发，而预防流鼻血最有效的方法，就是要防秋燥。平时要让孩子多喝水，少量多次地喝，饮食上可以多安排一些润燥生津的食物，如莲藕、百合、雪梨、银耳等等。孩子消化好时，可以每周安排2~3天的秋柠饮，一天1瓶。 秋柠饮由蜂蜜、柠檬、陈皮组成。蜂蜜味甘，甘入脾，能补中健脾；蜂蜜又入肺经、大肠经，能润肺燥、滑肠、通便，“肺与大肠相表里”，孩子大便通畅，呼吸道方面的疾病也会有所缓解。另外，柠檬能开胃醒脾、生津止渴、化痰止咳；陈皮能理气健脾、燥湿化痰，三个食材搭配起来，可以缓解秋燥引起的燥咳、干咳、大便干、皮肤干、嘴唇干等情况。 反复流鼻血，与过敏性鼻炎等疾病有关 如果孩子经常流鼻血，就大多与过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎甚至是腺样体肥大有关。 孩子的鼻黏膜厚度只有成人的1/10，而有鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大病史的孩子，鼻黏膜会更为脆弱。秋季天气干燥，孩子的鼻腔容易干痒，他们会频繁地用手去揉搓、去抠鼻孔，这样一来，就会导致鼻腔内毛细血管破裂，导致出血。 过敏性鼻炎等鼻部疾病导致的反复流鼻血属于虚证，其根源就是脾胃功能下降，导致气不摄血、脾不统血，其调理的核心就是要健运脾胃。这类孩子日常更要控制好消化，积食时要及时地用新三星汤消食导滞，并配合素食；消化好时要积极健脾，每周安排2~3天的新四神汤。 新四神汤由山药、芡实、白扁豆、南杏仁以及少量的银耳组成。山药、芡实、白扁豆能健脾补脾；山药、南杏仁能补肺；南杏仁、银耳还能润燥通便，这些食材搭配起来能起到健脾补肺、润肠通便的作用，特别适合有过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等病史的孩子。 秋季调脾胃，家中必备新三星汤！及时控制消化，可以有效避免孩子生病。 |
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