大家好，我是豆豆！你们知道吗？开头几行字，我删了写，写了又删，为什么呢？
以前，我写文章主要是记录和抒发自己，大家随缘看看。但以后，我想试着写心理学方面的科普文章，为更多人，尤其是孩子的家长写。所以，我就特别想留住你们，甚至想把文章写的有趣、吸引人一点，让更多人看到，让心理学能够让更多老百姓的生活受益。这是为什么呢？我说说心里话吧。
如果孩子身体出现问题，比如小感冒、发烧，大部分家长很快就可以发现，因为他会流鼻涕、打喷嚏、体温高、嗓子痛。这一系列的症状在对家长说，娃感冒了，带他去看看吧。
但是如果孩子因为各种原因，心理出现了一些小小的问题（比如：小孩子开始反复出现一些对自己特别负性的看法，我很差劲，我是个坏孩子），家长真的很难发现，因为心“里”的东西看不到，摸不着啊。但是看不见，不代表不存在，这些问题像一颗种子一样，会在孩子心里不断地长大，隐蔽地影响孩子的成长（大家想一下，同龄的两个孩子，一个觉得自己不错，一个觉得自己很差劲，那他们在交朋友时，会是一样的表现吗？他们会觉得别人对他们是一样的吗？）。孩子也会用他们的稚嫩的方式去应对内在的困扰，可终会有一天，孩子长大了，面对现实的压力和内心的困扰，他扛不住了。如果他有钱，或者父母有钱，他还可以带着满身的痛苦和疲惫走进咨询室，然后开始漫长的修复成长。
打个比方，心理问题的预防要从娃娃抓起，方式是给父母、老师做心理教育，让他们用更加健康的方式对待孩子，让他们能及时发现孩子可能心理有点小问题了，就像小时候我们吃各种糖丸预防各种身体疾病。而当一个娃的心理的问题如果经过几年甚至十几年的发展变化，再来咨询室时，那就好像要动手术，甚至是换器官的那种大手术。这成本、代价，一目了然。
对老百姓来说，心理咨询确实是挺贵的一种东西。像我这样，在北大受过系统的训练的硕士毕业生，我们做心理咨询，价格一般都在300元/50分钟以上，经验稍丰富的咨询师收费可能要600元/50分钟，800元/50分钟，再高点可能就1000多块/50分钟，个别专家可能三五千/50分钟。要是你碰到比这些还贵的咨询师，那稍微考虑下，别被骗了。
心理咨询一般不太可能一次两次就有奇效，你就像换了个人似的，所以咨询一般是一周1次，持续的时长根据你的情况而定，有的来访者几个月就可以结束咨询，有的来访者可能几年都结束不了。所以算一下，按找个600元/次的咨询，一个月得2400，差不多是有些家庭一个月的生活开销了。
那怎么办？我所想到的办法，是把心理学的知识做成糖丸，通过父母给到孩子们。为什么呢？真正的心理咨询是科学的，它有扎实的理论和经验积累，是被很多证据证明有用的（包括我和周围人的亲身体验）。在咨询室中起作用的咨询理论和知识，同样可以搬到生活中用起来。
举个例子，婴儿刚出生的几个月，母亲要及时满足孩子的各种需要，比如孩子饿了，就给她喂奶，孩子哭了，就去温柔地抱着她，安慰她，这种无微不至的照顾对孩子建立安全感非常重要。当然，母亲这样全身心去照顾宝宝时，必然会很辛苦，必然也需要来自家庭的，尤其是父亲的支持。所以，对一个有新生儿的家庭，孩子的父亲做好后勤保障工作，让孩子的母亲没有后顾之忧地照顾孩子，就非常重要；而如果，有了宝宝之后，家里每天吵得天翻地覆，导致母亲常常伤心、愤怒、委屈等等，那么就会直接影响对孩子的照料，当然也就影响了孩子的成长。
再举一个例子，孩子小的时候，要依赖父母生活。所以，当小孩子遇到困难的时候，父母要和孩子一起去看看，到底怎么了，帮助孩子一起去面对困难，而不是置之不理，任由孩子被困难淹没。要知道，孩子陷入困境时，家人视而不见，也会容易导致这个孩子以后抑郁。
大家看看，如果知道了上面两个知识，当遇到类似的情况时，大家处理起来是不是会更容易？
我最常想的一件事，每个人，尤其是孩子都是一样的，都值得拥有一个美好的人生。当大部分人都承担不起心理咨询费用时，我们怎么怎么能让更多人获益？所以，后续我（也会努力邀请我的同学们）会（努力）定期用大白话写一些心理咨询、心理问题的科普文章，大家可以了解一下，没准就对我们的生活有小小的用处呢！
