在无法躺平的内卷时刻,emo开始了
或许上一秒晴空万里 下一秒就大雨磅礴 拒绝emo,带上耳机,听一听音乐,也许心情会明朗起来。 大量的心理研究证实,选择恰当的音乐能够引导人们调节情绪。 著名的认知心理学家和语言学家 Steven Pinker将音乐比喻为 Auditory Cheesecake(听觉芝士蛋糕),音乐是我们制作和传递情绪的事物,是情绪的艺术,就像蛋糕对于舌头上味蕾一样。 音乐对情绪的诱发是与生俱来的。基于大脑中感觉、情绪与认知区域间的功能连接,包括伏隔核、杏仁核、多巴胺系统,以及处理复杂认知功能的大脑皮层。 Schmidt和Trainor研究证实人们在聆听音乐的过程中,随着音乐的强度越来越大,额叶活动也随之增大。 Mohn Christine和Argstatter Heike等人的研究证实了对音乐情绪的感知与儿童和成人的人格特质无关。
在2009年,德国的一项实验研究发现,即使文化、音乐背景都不同,音乐中的基本情绪(快乐、忧伤和恐惧)还是可以被感知并识别出来。 2011年Daynes,Helen的研究展示了对音乐的熟悉度会增加人们的情绪反应,对于非音乐专业学生来说,对无调性音乐的情绪反应要比有调性音乐更低。 那在生活中我们应该如何用音乐调整情绪呢? 很多人在emo情绪中会直接听欢乐的音乐,这样其实并不太合适。
今夜的emo过后,明天也会是元气满满的一天呢。 参考文献: [1] falseMohn,Christine;Argstatter,Heike;Wilker, Friedrich-Wilhelm. Perception of six basic emotions in music.Psychology of Music39.4(Oct 2011):503-517. [2] Daynes,Helen.Listeners’ perceptual and emotional responses to tonal and atonal music.Psychology of Music39.4.(Oct 2011):468-502. [3] Schmidt,L.A.&Trainor,L.J.Frontal brain electrical activity(EEG) distinguishes valence and intensity of musical emotions[J].Cognition and Emotion.2001. [4] 王敬洁.音乐和情绪关系的研究[J].文艺生活·文艺理论,(2013)11-0105-02 |
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