 曾读过一句话说：“有了积极的心态，便有了战胜一切困难、取得成功的信心。” 人活一世，其实活的就是一个心态。不同的心态，决定了不同的人生状态，更决定了不同的人生走向。那些心态好的人，早就放下一切心理包袱，轻装上阵勇敢追梦去了。《人民日报》发文说：“愿你积极乐观地过好每一天，把自己修炼成真正的强者。”那么，以下9个好习惯请点赞收藏，可以帮助我们修炼更好的心态。 01 不拖延：立说立行，保持一往无前的行动惯性 有句话说：“行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。”今天的事情就要在今天太阳落山之前做好，不要拖延到谁也说不准的明天去，这是做事的基本准则。武侠小说作家古龙，向来有拖稿断更的毛病，他跟书商约定书稿的交稿日期后，就会先把稿费预支出来，转头就去花天酒地了。喝得酩酊大醉之后，书稿自然赶不出来，但那时候他已经声名在外，读者都等着看他的连载呢！没有办法的书商，绞尽脑汁想要逼迫古龙保质保量完成更新，但是美酒和佳人对古龙来说更有吸引力，自然一拖再拖。试想一下，如果当初古龙能不那么拖延，或许在武侠小说界的地位会更加不一般。应该做的事情，必须做的事情，那就立即行动起来，才能在一往无前的征程中收获更多。要立即行动，不要拖延，才是一个人的立身之本和处世之道。 02 不抱怨：学会欣赏，生活才会多姿多彩 “你为什么要这样做啊？就没长脑子吗？”“这事不怪我，要怪就怪老天爷好了！”这样的抱怨是不是很耳熟？我们总喜欢找理由去指责别人，找借口为自己开脱。殊不知，越是陷在抱怨的负能量中，越是不懂得承担属于自己的责任，成功自然避之不及。学者杨璟丽说：“学会感恩而不是抱怨，就是迈向成功的起点。”我们不仅要感恩当下拥有的一切，更要用欣赏的眼光，去发现生活中的美，用充满正能量的心态去努力拼搏。只要尽了力、尽了心，无论结果如何，都要坦然接受，那就是命运的安排。人生的路很长，总有一个又一个转弯的地方，一路前行一路欣赏，总比抱怨连连更让人心情舒畅。毕竟，不高兴是挨过一天，高兴是度过一天，我们都应该懂得如何选择。 03 不计较：懂得退让，放过他人，更是放过自己 有位作家说：“只要你不计较得失，人生还有什么不能想法子克服？”人生总是起起伏伏、输输赢赢，得到什么又失去什么，是很正常的事情，不要过于计较。有个年轻人，曾在网上抱怨说：“为什么我做的工作比别人多，工资跟奖金却比别人少？”他只看到自己的工作量大，却没有看到别人做成一个项目，给公司带来的效益有多高，不放过别人，其实就是不放过自己。有计较这些蝇头小利的功夫，倒不如沉下心来提升自己的工作能力，才是治本之策。其实更多的时候，我们要懂得后退一步，站在更远、更高的地方来审视自己，心胸和格局自然会打开。每个人都有各自不同的优势，不要过于计较别人，把目光收回放在自己身上。或许，我们会发现自己更值得关注，那才是爱自己的最佳表现 04 不生气：控制脾气，消化坏情绪才能拥抱好运气 当年二十多岁的时候，我是个特别爱生气的人，总是会冲着身边的人发火，搞得大家都不愿意靠近我，生怕点着我这个“火药桶”。后来经历的事情多了，我才慢慢领悟过来，生气只是本能，学会控制脾气才是本事。正是因为懂得消化坏情绪，我的人生才逐渐顺畅起来，日子也过得越来越好。曾有位哲学家说过：“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”其实，无论别人做得是对还是错，都不是我们生气的理由，毕竟每个人都有自己做事的立场和态度。能够心态平和地对待别人，更能够心平气和地对待事情，才有助于做人做事。我们更应该懂得，每个人身边都有一个气场，越是戾气十足的人，气场越是糟糕。只有那些经历岁月洗礼后更加从容不迫的人，能迎来更开阔的人生。 05 不自卑：勇敢面对不完美，挖掘自己独有的闪光点 自信与自卑，一字之差，但意义却是天差地别，我们要自信而不要自卑。每个人都是独一无二的个体，虽然不完美，但没有必要自卑，而是要学会扬长避短。曾有个小女孩，天生没有左手，但从来不会把左手藏在袖口里，而是大大方方地拿出来。她在妈妈的指导下，不仅学会了包饺子，还能协助右手穿针引线呢，而且她的学习成绩一直名列前茅，是大家都非常喜欢的孩子。或许在外貌，或许在能力，我们都会有短板，与其躲在角落里自卑，不如仰起头来迎接挑战。当我们不再在乎曾经让自己自卑的地方的时候，会发现原来不过如此。整个世界也因此豁然开朗，毕竟人生很长，唯有闪闪发光的才能不虚此行。 06 不嫉妒：由衷赞美比自己好的，对比差距自我提升 山外有山，人外有人，无论我们的个人能力多强，总有人比我们更强。在面对高手的时候，能够做到不嫉妒，才能从高手身上看到我们的差距在哪里，最重要的是努力追赶，缩小与高手的差距。曾看过一则新闻报道，有一名高中生，因为嫉妒好朋友高考成绩比自己好，居然偷偷篡改了对方的高考志愿。事情败露之后，这名高中生说，自己打败不了嫉妒的心魔，才会鬼使神差地做了错事。有句话说：“不要让嫉妒的蛇钻进你的心里，这条蛇会腐蚀你的头脑，毁坏你的心灵。”当我们觉察到内心的嫉妒之时，一定不能任由其蔓延下去，而是要用理智来控制情感。通过转移注意力、挖掘自身优势等方法，尽早把自己从嫉妒的漩涡中解脱出来，才是对自己最好的保护。 毕竟，只有懂得欣赏别人的人，才能真正做到比学赶超、齐头并进。 07 不勉强：善待自己，学会和自己和解、和生活和解 读过一句话说：“很多时候，人不过是跟自己的心在奋斗、挣扎或和解。”我们总喜欢定很多很高的人生目标，明知道实现的难度很大，却还是想要勉强自己去努力。但现实很残酷，不会因为我们的过于勉强，就一定会心想事成。朋友大妞是个心比天高的女人，读书时争第一，工作后争先进，就连结婚找对象，都想要找个完美的男人。然而，越是与自己较劲，大妞越是得不到想要的东西，年过四十后活得普通得不能再普通。接纳眼前的现实，善待当下的自己，才能在内心与自己和解，与生活和解。不要好高骛远，而是要脚踏实地，把属于自己的日子过得活色生香，就是一种幸福。唯有真正做到不再勉强自己，我们才会获得内心的那一份平和与安宁。 08 不焦虑：淡定从容，踏踏实实过好每一天 你是否也有过这样的焦虑：什么时候能赚够想要的钱？到底怎么教育孩子才能考上名牌大学？人总是这山望着那山高，看到别人比自己过得好，不知不觉就焦虑了起来。但越是焦虑得太多，我们越是容易迷失人生的方向，反而过不好这一生。我们一定记住：“要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。”从焦虑不堪的心魔中走出来，就是要淡定一些，从容一些，不要再被周围的环境所裹挟。把目光收回来，放到自己的小日子里，踏踏实实地做好自己应该做的事情，把每一天的日子过得充实起来。等到周末、月末、年末总结的时候，我们才会发现，原来不焦虑的人生才活得爽快。而且也会明白，焦虑没有用，只有实干才是王道，才是我们进阶的唯一方法。 09 不逃避：直面问题，用最好的姿态迎接生活中的挑战 有句话说：“任何的痛苦都要直接面对，不要逃避，因为逃避只会让痛苦无限扩大。”人有趋利避害的本能，遇到不想面对的事情，逃避是下意识的举动，这原本无可厚非。但只有经历的事情多了，我们才会懂得，越是逃避越是解决不了问题，只有直面问题才是真的勇士。罗永浩因为欠下高额债务被限制消费的时候，他没有逃避，而是选择直播带货来赚钱还债。作为屡败屡战的生意人，罗永浩知道只有解决问题，才能在生意场上继续立足下去。 人生总是起起落落，哪怕被一个浪头打到海底，我们都不要逃避，因为逃避是懦夫的选择。重新调整好心态，用最好的状态直面挑战，要相信没有过不去的大风大浪。等到从风浪中站起身来，会发现没有什么大不了，一切都会过去的。10想起曾听过的一句话：“好的心态是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。”拥有好的心态，是我们人生前行的动力，更是拥抱未来的希望。 文章来源：京博国学原创（ID：jingboguoxue） |
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