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青少年抑郁，现在并非是罕见的现象，这与当下的教育大环境有着很大关系，也是教育开展“减负”的原因。 苹果爸爸最近已经接到过两位读者咨询，A娃抑郁了，该咋办？一位妈妈说，孩子的注意力问题还没有解决好，现在医生又说孩子中度抑郁了。一位在校大学生也说自己抑郁了，咨询是否与小时候治疗ADHD吃药有关系？ ADHD伴随抑郁的可能性是存在的，因为ADHDer,从小就陷入一种被动的局面，婴儿期就不乖，吃喝好和睡眠比其他儿童操心，上学时成绩跟不上，课堂纪律差，整个青少年时期给外界的印象是“这孩子不好带” “这个娃很调皮” “是个学渣，以后没出息” …… 这些负面标签贴到A娃身上，在学校，他是不受欢迎的人，容易遭到群体的排挤，在家里，父母恨铁不成钢，难免会打骂教训。孩子在童年就容易产生自卑心理，这样的孩子心理会向着两种方向发展： 一种是脾气越来越暴躁，对抗外界非常激烈，学业上破罐子 破摔，不在意成绩的落后，家长干着急；另外一种并没有表现为学业放弃，但越来越自卑，产生了抑郁倾向，这时的学习能力进一步下降，对于A娃来说无疑是雪上加霜，父母同样不知所措。 现实生活中很多抑郁症患者未必是ADHDer，但也会表现出ADHD的某些症状，懒散，失眠，记忆力差，启动慢，无法完成正常的工作任务。很多中学生家长在孩子抑郁后，觉得注意力，记忆力变差了，咨询是不是ADHD，这种情况几乎不可能，ADHD会在幼年就存在上学之初就会表现出相关症状，不可能小学时期注意力表现优异，到了初中才出现上课走神，作业粗心，启动懒散，丢三落四等症状。抑郁症经过治疗，病情好转后，注意力会随之改善，但ADHDer即便消除了抑郁，注意力还是维持在原先状态，所两种情况的治疗方向不同。 A娃出现了抑郁，甚至有自残表现，家长首当其冲的是治疗抑郁，带孩子做心理咨询，配合药物治疗。也有的家长反馈孩子已经在吃药治疗，效果不是很理想，这个需要一定时间，因为孩子如果发展到中度以上抑郁，大部分孩子这时已经无法适应课堂学习了，可以办休学手续，有的家长觉得孩子在治疗了，坚持上学不能耽搁，这个就要看具体情况了，因为环境因素与抑郁有很大关系，不改变环境，治疗效果也不理想。 有个家长说，假期带孩子外出旅行，感觉孩子已经恢复正常了，没想到开学又不行了，所以这个阶段家长需要耐心一点。 并不是所有A娃都会出现青春期抑郁，这与遗传和性格都有关系，对于性格内向，心境很高的孩子，家长要多安抚，这些孩子往往在“达不到”时，会产生严重的焦虑，在这背后，父母往往也是焦虑型，有的家长坦言自己也存在抑郁，这是时候再管理孩子就有点力不从心，家长可以暂时退出管理，换家里另外一位上阵。 苹果妈妈在高中就完全退出了苹果的学习管理，因为自己已经很难坚持下去，再管学习，忍不住就会崩溃，这对苹果的成长就很不利，整个高中三年，我陪伴苹果学习，主要是安抚好她急躁的心理，陪着她学习，苹果说，那三年是她难忘的日子，尤其是我们一起外出学习专业课，到不同城市参加专业面试，虽然辛苦却收获了很多人生体验。
不管是不是A娃，家庭环境氛围都是影响孩子成长的一个重要因素，我们爱孩子，就要接纳孩子，也许他不是你最初想象的那个样子，也许他没有按照你规划的人生轨迹前行，但只要孩子自己喜欢就行，无论他们未来从事什么职业，过上什么样的日子，只要他们健康快乐，那就是福气！ |
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