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1.老年夫妻不能分居或分房。人到老年一般都患有慢性病，特别是心脑血管病，夫妻两人在一起有个照应，万一病情突然复发，抢救也能及时。 2.老年夫妻更要恩爱。年轻时吵吵闹闹，老了是最亲近的伴侣，相互照应比儿子强多了。 3.老了手里一定要有养老钱。手里有钱心中不慌，人老了最大的花钱之处就是就医吃药，虽然有医保，但也不是全能报销的。 4.不要把钱全贴给子女身上。要在自己可承受范围内，每月都要留下一笔钱存起来。 5.老了一定要有自己的房子。任何原因都不要把房子卖掉，儿女劝也不行。 6.人老了如果生活能自理就要独立生活。不要跟子女住在一起，两代人有代沟，会产生矛盾，跟子女最好住在一个小区，相互有个照应。 7.不要掺和子女家的生活。他们自己的生活自己过，小夫妻闹矛盾是常有的事，老人一掺和就会把事情闹大。 8.老年人在外人面前要夸儿媳或姑爷好，千万不要说儿媳和姑爷的不是，这是最明智的老人。 9.要帮儿女照看小孩。带孙辈、给孙辈花钱都是应该的，但孙辈的培养教育要交给孩子父母。 10.人老了不能为老不尊。不能到哪都倚老卖老，要做个慈眉善目，慈祥和蔼的老人。 11.人老了一定要注意别摔跤，有多少老人摔跤后离开的例子，要吸取教训。 12.老年人一定要定期体检。发现毛病及早治疗，防止拖成大病。 13.老年人也要每天抽出时间读书、看新闻。一是要了解时事，防止与社会脱节，二是活动大脑，防止大脑退化。 14.老年人要有好的心态。不要总和别人攀比，心情不好，要知足常乐。 15.老年人妆容要淡雅。不要浓妆艳抹，己经不年轻了，这时北的是气质，要优雅到老。 16.老年人说话别絮絮叨叨。特别是在儿女面前，说话总是唠唠叨叨，抱怨连天，儿女很烦。 17.生活别太节俭。该吃吃，该喝喝，该玩玩，身体健康，心情愉快比啥都强。 18.讲究科学膳食。老年人在吃上一定要注意，容易造成三高的食品不要吃，不好消化的食品不要吃，总之，吃东西不要以好吃为主，要以健康为主。 19.别随意买保健品。有些保健品不但起不到保健作用，还可能对健康不利。 20.有事要多和子女商量。老年人认知能力受限，遇事要告诉儿女，征求子女意见，不要自己随便做主。 21.锻炼身体要适度。老年人不要选择强度高的、危险系数大的运动项目，要选择舒缓的、没有危险的运动项目。 22.老年人不要孤独。朋友不在多而在于精，要有和得来的三、五知己，偶尔聚聚，谈天说地，调节身心。 23.老年人要整洁干净。穿衣以休闲舒适为主，要整洁干净，不能邋里邋遢，一点精气神没有还不招儿女待见。 老年人的晚年生活，有哪些“禁忌”和“教训”？我总结出了23条，有不同的观点或总结不到位的地方，欢迎大家交流和补充。 |
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