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杨奕老师，在养生堂十期节目的视频我全部留存着，下边是关于治糖尿病笔记整理。  在脚下甲状腺反射区下面第一横指处是胃反射区，第二横指是胰反射区。如果你发现自己这两个地方很硬、很高，说明可能是糖代谢不平衡了。但是，得了几年糖尿病的人，这两个地方摸起来反而是软的，没感觉了，这不是说糖代谢平衡了，而一般是打胰岛素引起的。 另外，在小腿的内侧，有一个胫骨，在胫骨内侧上边大约四公分的地方，这里一按就痛，说明是糖代谢失调了。如果一摸就痛，可能就是急性胰腺炎了。  按揉小腿可以准确诊断或自测糖尿病。糖尿病一般存在三多一少的症状，也称为消渴症。在这个区域，如果上边一按就痛，一般问题出在上焦（上消）：吃得多，总有一种吃不饱的感觉。中间按着痛，问题一般出在中焦（中消），喝的多，总感觉水喝不够。下边如果按着痛，问题一般在下焦（下消），尿得多。 治疗糖尿病除要控制饮食以外，应再加上适量运动，除此之外，还有如下几个小方法，效果都不错。 一、足反射区刺激法： 主要点按、梳理脚上消化系统反射区，尤其是脑垂体反射区，要重点按，因为它是九大系统总司令官。另外还要重点梳理整个内分泌系统，比如：甲状腺、胰腺等。 二、五点降糖法：这个方法是从韩国传过来的，效果真的不错。 具体方法是：从腕横纹到中指指根横纹，虚拟画一条直线，并把这个直线平分为16个点，最下边为1点，最上边为16点，中间为8点。我们只取1、2、3、12、16这5个点，用艾条或粗一点的香烟，先距它4公分左右，再慢慢靠近它，当距它1.5公分左右感觉灼热的时候再慢慢地拉开算一次，每个点灸7次，很慢慢地靠近，再很慢很慢地拉开，一共做九遍。 男的先做左手，女的先做右手，两手都做。如是不方便灸，那也可以在每一个点上， 顺时针按揉9圈，逆时按揉6圈，5个点全部点完算一遍，一共做九遍，效果也很明显。  三、柿子叶当茶饮法：柿子叶有健脾开胃的作用，沏酽点用它当茶喝就能治糖尿病，它还不是防，而是治糖尿病。糠尿病的症状是三多一少，柿子叶作用恰好对应它。但有一点一定要注意，吃柿子容易得结石。 如果是秋冬的柿子叶，可以直接饮用。如果是新鲜的，就得在锅里炒一下，把它的青气味去掉再代茶饮。有糖尿病的人，可以坚持每天当茶喝，没糖尿病的人就不要经常喝了，这种东西发凉，喝多了不好。下面请看两个典型实例： 杨老师家有个亲戚，餐后血糖18.6，他又喝这个柿叶茶，又做五点灸法，维持了好多年6.2。她还有一个朋友，是个评讲员，每天夜里要喝两次水，吃一次饭，她做了三天，不吃饭了，做了五天，不喝水了。效果确实很神奇。 |
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