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来自: 姜太公人生如梦 > 《体态》
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「体态矫正」想矫正圆肩驼背,这个动作必须要做
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体态管理 | 改善含胸驼背 一定要练④个动作
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用简单的动作矫正圆肩驼背,每天5分钟,告别乌龟颈,体态变好
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#拉伸 #原肩驼背 #长高 #体态纠正 每个动作拉伸一分钟,每天坚持,帮助孩子G善圆肩驼背
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千万别小瞧这个动作,每天100个,肩开了,背薄了,驼背改善了,体态越来越好了#锻炼 #开肩美背
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