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如果说想要生出一个健康的孩子，那么孕妇在怀孕前三个月就应该做好一些准备，只有这样才能够保证肚子里的孩子不出现任何问题。尤其是这些准备，一个都不能够少。但凡是少了一个，最终得到的结果都没有那么好。
孕前三个月需要准备这些 对于每个女性来说都需要测血铅，如果说女性在怀孕之前经常在一个铅污染比较严重的环境当中，即便是本人没有出现铅中毒的症状，将来也会对自己的孩子造成影响。他们的神经行为发育甚至是活动性，再者就是学习记忆能力都会有着明显的降低。 如果说准妈妈铅超标，那么就很有可能遗传给孩子，这样一来孩子很容易带来的问题就是注意力不集中或者是多动。通过这个角度就可以看得出来，铅中毒的孩子最大的后果就是多动症，学习效率低下，情绪不稳定，自控能力也会变差。如果更严重的话，也很有可能导致孩子长不高甚至是会出现贫血的状况。
所以如果真的想要孩子的话，那么在这之前就应该去做一下血铅，只有血铅浓度正常才能够怀孕。目前有很多医院都能够做这项孕前检查，有很多人没有什么临床表现，所以就会不以为意。 不过如果真的想要为孩子的智力着想，那么最好提前三个月去医院检查一下血铅，如果血铅超标，就及时将血铅降低，然后再考虑要孩子。 再者就是对于女性来说，一定要少用化妆品。不同的护肤品所带来的功能也不同，当然对于女性来说，简单进行基础保养的护肤品还可以使用。譬如我们在这个阶段可以选择那些无刺激无香料甚至是温和的保湿乳液，但是我们也需要谨慎对待那些个别的护肤品。
譬如那些祛斑的护肤品，虽然这些护肤品能够在短期内达到祛斑的效果，但是这些护肤品当中含有的铅元素非常多，一旦吸入到皮肤当中就很容易影响孩子的发育。美白效果越好的化妆品含铅量就越高，如果说妈妈体内含有着非常多的铅，那么就会让孩子造成各种各样的疾病。 譬如说多动，智力低下又或者是贫血等，所以对于那些想要怀孕的妈妈来说，最好不要使用这些化妆品。如果想要把体内的铅全部都去掉的话，那么最简单有效的办法就是补钙，钙能够祛除人体铅的含量。
总之我们在选择化妆品的时候一定要注意一些，千万不要去选择带有铅的化妆品，同样也不要选择带有玫瑰成分的水乳。同时在平常生活当中不要用彩妆，口红最好也不要去涂。 再者就是一定要保持着标准的体重，有很多女性都不知道孕前控制体重有多么重要。如果说一个女性过于肥胖或者是过于瘦弱，那么都会影响到体内的分泌功能，这样一来就不利于怀孕了。而且长时间处于这种环境当中，还很有可能导致婴儿出生之后患上呼吸道疾病或者是腹泻等疾病。
而且女性如果过胖的话，那么对于产后恢复也没有什么益处，同时还会出现妊娠高血压综合症，甚至会出现妊娠糖尿病。当女性太瘦的时候，脂肪就会不够，因此就会出现内分泌紊乱，不容易怀孕。 一般来说太瘦的女性雌激素水平都会比较低，这样一来就会导致自己的身体出现问题，而且有关数据早就已经表明有6%的不孕症患者全都是来自于体重过轻。同时过于瘦弱的女性也很容易出现营养不良等问题，而且受精卵也很难着床。
所以备孕的女性一定要在饮食上调节一下，多吃一些高蛋白的食物，同时也可以增加一些体育活动，把自己的体重降低至一个比较标准的水平当中，这样一来就不会出现任何问题。 而对于那些短时间内想要增重的女性而言，可以多吃一些高热量的食物。当然我们也需要控制一个量，太胖也绝对不是一件好事。只要能够把体重控制在标准体重10%以内，那么就不会出现任何大问题。 所以说对于孕前三个月的准妈妈来说，一定要做好这些准备，这些问题全部都要解决清楚，并且每一个问题都不能够忽略。只有把这些问题全部都解决清楚，才能够对肚子里的孩子有好处。但凡是忽略某一项的话，那么最终带来的结果都不会太好，甚至也会让宝宝处于一种很被动的局面当中。
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