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抑郁、双相、强迫症孩子复学后,如何防止孩子在校发生意外?

 晴日心理 2022-09-20 发表于广东

本文字数约:3405 字       

阅读时间5 分钟

本文章节:

01、真正亲密的亲子关系,是预防自杀的防线

02、孩子看起来好多了?千万别掉以轻心

03、越挫越勇的逆商可以这样获得

罹患抑郁症、双相障碍及强迫症的孩子复学后,父母最害怕的不是孩子复学失败,而是孩子在学校出现了意外,甚至发生了悲剧。

有些孩子可能在复学初期表现得积极向上,学习状态与情绪都很不错,完全超出了父母一开始的期待值,父母感到非常欣慰。

但复学之路往往不是那么顺利的,父母千万不要轻易放松警惕。有的时候,父母认为孩子的情况明显好转了,以为孩子终于走向康复的时候,反而是最容易发生意外的时候。

所以,希望父母提前做好防范措施,懂得科学的应对方法,有效降低孩子在学校出现意外的可能性。

以下根据多年的多学科诊疗模式(MDT),尤其是我们帮助大量青少年患者成功复学的经验,提供一些深入、实用的建议。

真正亲密的亲子关系,是预防自杀的防线

第一,父母一定要加强自我反省、改变及提升,有意识地改善亲子关系,营造良好的家庭氛围。

因为父母在孩子心中的分量,父母给予的浓厚亲情,往往是预防孩子决定自杀的最后一道防线,父母要尽可能把这道防线牢牢抓在自己的手上。

孩子罹患了精神心理障碍,这说明了整个家庭系统都出现了问题,比如有的父母总是采取简单、粗暴的教育方式;父母与孩子的亲子关系不够亲密;父母之间的夫妻感情存在问题等等。

绝大部分父母都是极疼爱孩子的,但有很多人爱孩子的方式不对,比如经常忽略孩子的内心感受、情感诉求,为了让孩子以后能成人成才而施加压力,盲目鸡娃;如果孩子达不到要求,父母就训斥、贬低、甚至又打又骂。

这很容易导致孩子感受到的不是父母的爱,而是父母带来的巨大压力和痛苦。当孩子与父母的矛盾冲突不断加大,孩子对父母的怨恨不断升级,他们想到自杀时,几乎不会考虑父母的感受,甚至可能会以自己的死作为对父母的报复。

所以,父母双方都应该深刻地自我反省、改变及提升,尤其要改变与孩子相处的方式,将对孩子愚昧、无知的爱转化成有觉悟的爱,并让孩子能够真正地感受到爱,产生对父母和亲情的眷恋。

当他们复学后遇到困难,再次出现了感到活着很痛苦、想到了死亡的灾难化思维时,他们会自然而然想到父母的感受,恢复一定的理性,不轻易采取真正的自杀行动。

当然,在有的家庭中,父母双方中只有一人具备自我反省能力,而另一人则仍然比较固执己见、自以为是,难以跟孩子改善关系。

如果属于这种情况,那其中一方家长就必须具备更多的智慧,与孩子培养出更亲密的亲子关系,尽力弥补另一方在孩子心中的情感空缺。

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