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本文字数约：3405 字 阅读时间约：5 分钟 本文章节： 01、真正亲密的亲子关系，是预防自杀的防线 02、孩子看起来好多了？千万别掉以轻心 03、越挫越勇的逆商可以这样获得 罹患抑郁症、双相障碍及强迫症的孩子复学后，父母最害怕的不是孩子复学失败，而是孩子在学校出现了意外，甚至发生了悲剧。 有些孩子可能在复学初期表现得积极向上，学习状态与情绪都很不错，完全超出了父母一开始的期待值，父母感到非常欣慰。 但复学之路往往不是那么顺利的，父母千万不要轻易放松警惕。有的时候，父母认为孩子的情况明显好转了，以为孩子终于走向康复的时候，反而是最容易发生意外的时候。 所以，希望父母提前做好防范措施，懂得科学的应对方法，有效降低孩子在学校出现意外的可能性。 以下根据多年的多学科诊疗模式（MDT），尤其是我们帮助大量青少年患者成功复学的经验，提供一些深入、实用的建议。  真正亲密的亲子关系，是预防自杀的防线 第一，父母一定要加强自我反省、改变及提升，有意识地改善亲子关系，营造良好的家庭氛围。 因为父母在孩子心中的分量，父母给予的浓厚亲情，往往是预防孩子决定自杀的最后一道防线，父母要尽可能把这道防线牢牢抓在自己的手上。 孩子罹患了精神心理障碍，这说明了整个家庭系统都出现了问题，比如有的父母总是采取简单、粗暴的教育方式；父母与孩子的亲子关系不够亲密；父母之间的夫妻感情存在问题等等。 绝大部分父母都是极疼爱孩子的，但有很多人爱孩子的方式不对，比如经常忽略孩子的内心感受、情感诉求，为了让孩子以后能成人成才而施加压力，盲目鸡娃；如果孩子达不到要求，父母就训斥、贬低、甚至又打又骂。 这很容易导致孩子感受到的不是父母的爱，而是父母带来的巨大压力和痛苦。当孩子与父母的矛盾冲突不断加大，孩子对父母的怨恨不断升级，他们想到自杀时，几乎不会考虑父母的感受，甚至可能会以自己的死作为对父母的报复。 所以，父母双方都应该深刻地自我反省、改变及提升，尤其要改变与孩子相处的方式，将对孩子愚昧、无知的爱转化成有觉悟的爱，并让孩子能够真正地感受到爱，产生对父母和亲情的眷恋。 当他们复学后遇到困难，再次出现了感到活着很痛苦、想到了死亡的灾难化思维时，他们会自然而然想到父母的感受，恢复一定的理性，不轻易采取真正的自杀行动。 当然，在有的家庭中，父母双方中只有一人具备自我反省能力，而另一人则仍然比较固执己见、自以为是，难以跟孩子改善关系。 如果属于这种情况，那其中一方家长就必须具备更多的智慧，与孩子培养出更亲密的亲子关系，尽力弥补另一方在孩子心中的情感空缺。
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