王阳明：身不苦则福禄不厚，心不苦则智慧不开。

有人请教一位师父：什么是苦？什么是乐？

师父答：内心起伏就是苦，内心宁静就是乐。

余秋雨说：为了躲避苦，人们不得不竞争、奋斗、挣扎、梦想、恐惧，结果总是苦上加苦。

世事无常，人生来是苦，也无法躲避。这个人生就像在演电视剧一样，各人扮演各种不同的角色，剧情发展悲欢离合、喜怒哀乐，看戏的人也随着剧情忽喜忽乐、忽忧忽悲，我们看娑婆世界也是一样，顺境、逆境、善的、恶的，心境随之起伏。

人生实苦，就不要过于追求享乐，经历你该经历的苦，人生没有多余的每一步，哪怕是痛苦。

这些苦，要么带来成长，要么带来觉悟……

苦尽才能甘来。身 经 苦，人生才有贵，心 历 苦，人生才有慧。

1、身不苦，则福禄不厚

《菜根谭》中说：“达士以心拂处为乐，终为苦心换得乐来。”

王阳明，因反对宦官刘谨，受杖刑、坐牢后，又被流放到贵州龙场驿站。

刚开始，面对随时会丧命的恶劣环境，想死的心都有。

慢慢地，他接受了现实，并学会自找乐趣。

他每天都会坚持静坐，凭着自己的记忆读理学。

为了排解了忧闷，王阳明用大白话唱民歌，跳最狂热的舞蹈，还给土著人讲心学。

就这样，王阳明不仅健康地活了下来，而且还悟出“知行合一”的心学大道。

常言道：“身不苦，则福禄不厚，心不苦，则智慧不开。”

吃苦等于吃补。生活中，有不如意是常态。

扛得住涅槃之痛，才配得上重生之美。

苦是人生进阶之石。

学习知识，磨炼技能，都需要汗水和努力，都离不开吃苦。

无论处在何种境遇，都能苦中作乐，照顾好身心健康，人生就赢了一大半。

曾国藩说：“好人半自苦中来，莫图便益。”

梁启超曾说：“文正固非有超群绝伦之天才，在并时诸贤杰中称最钝拙。”

曾国藩在同时代的大人物里，是资质不高、但特别能吃苦的人。

左宗棠14岁中秀才，李鸿章17岁中秀才，曾国藩却一直考了七次，一直到23岁才敬陪榜末。

曾国藩自己说：“余性鲁钝，他人目下二三行，余或疾读不能终一行。”

别人看书都看完两三行了，他一行还没看完。

别人都背完了，他可能还没读熟。

但是曾左李三人中，论成就却是曾国藩第一。

虽然天赋不高，但是曾国藩肯吃苦，肯下死功夫。

年少时，他读书出了名的勤奋，每天都要完成自己的读书任务，完不成绝不睡觉。

读书的时候，一句搞不懂，他就不读下一句。

遇到问题一定硬钻过去，做事不留死角。

他说：“读经有一耐字诀。一句不通，不看下句，今日不通，明日再读；今年不精，明年再读；此所谓耐也。

困时切莫间断，熬过此关，便可少进。再进再困，再熬再奋，自有亨通精进之日。”

也正是凭着这份努力，曾国藩才能脱胎换骨，从一个湖南乡下青年，登上国家的政治舞台。

他曾对儿子说：“能吃天下第一等苦，乃能做天下第一等人。”

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

这个世界上没有人的才能是天生的，都是一点点磨炼出来的。

一个人唯有吃得了苦，才能站得住脚，立得住身。

2、心不苦，则智慧不开

苦不入心，心中不苦，生活便是甜。

王阳明认为，只要相信自己内心的强大，只要不让人生低谷时所遭受的苦难浸染自己的内心，那就不会有烦恼。

谪居龙场时，王阳明在《初至龙场无所止结草庵居之》中写道：“缅怀黄唐化，略称茅茨迹。”

他将在儒佛道思想中所悟出的人生之道转换为内心的意志，并且巧妙地把思想的粗略处与生活的精微处相结合，用来抵抗面前的人生低谷，如此，他觉得龙场生活也不那么苦了。

王阳明还告诫仆从，“只要苦不入心，心中不苦，生活便是甜的”。

试想，在那样的情景下，王阳明居然还能认为生活是甜的，这样的超然，令人深深折服，更值得好好学习。

人是因为痛苦才思考，人生因为思考，才能拥有智慧。

心不死，则道不生。

所有大彻大悟之人，都曾无可救药。

所有通明达慧之人，都曾陷入深渊。

人是因为痛苦，所以才思考。

经历苦难，是为了内心通明，坦然面对无常。

忍受苦难，则是为了开启智慧，智慧应对无常。

在借各种苦的对境中，磨炼我们不起无明烦恼，洗除习气，锻炼做人做事的各种能耐，并不是要做什么劳力事，才叫做苦行，打破对一切顺逆境的分别，只有在苦中才能开发智慧。

身不苦则福禄不厚，心不苦则智慧不开。所有大彻大悟之人，都曾在炼狱挣扎无药可救过，心不死则道不生。把自己揉碎了，再重新捏一个，如果穷途末路，那便势如破竹。

蚌历千般磋磨，才孕育珍珠；松经风吹雨打，才傲立峰顶。

人生没有白吃的苦，更没有白走的路。

每一份苦，每一处伤，都会成为日后的徽章。

易中天说：“吃苦的程度，决定了一个人的成就。”

吃得天下第一等苦，方能做天下第一等人。