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人到中年,摆脱“失控感”

 富书 2022-09-21 发布于北京

文|Mona

妈妈生活没有容易二字,所有烦恼的解药,都藏在自己手中。

知乎上,有个热门提问:“如何做到遇事不慌?”

一个网友的高赞回答,让我受益至今。

他说,不要把活着的希望,寄托在“侥幸”二字上。

的确,人之所以慌乱,究其根本,无非是一种失控感。

这就像人会怕黑,并不是因为黑暗本身,而是惧怕藏在黑暗中难以察觉的危险。

真正让人惧怕的是未知。

所以,避免慌乱,最好的办法就是未雨绸缪。

多拓展自己的兼容性,才能在困境真正来临时,容错率更高,留有更多的辗转余地。

余生,若想处世不乱,遇事不慌,劝你做好以下4件事。

闲时存钱,

积蓄增加,才有抵御风险的底气

听过这样一句话:成年人的世界,钱是活下去的筹码。

话虽冰冷,却很真实。

钱不够的日子,突如其来的一场大病,会瞬间让人崩溃到窒息。

最近,朋友陈潇就被生活这座大山,压得透不过气。

原来,最近她父亲被确诊为肺癌,治疗费用高达40余万。

她却一分钱也拿不出来,只能低声下气地找各种亲戚朋友借钱。

陈潇是独生女,从小家境不错,工作后一直和父母住一起。

但她是名副其实的月光一族,每个月忙着各种精致,各种消费。

自己的钱花完了,就花父母的。陈潇的父母以前都是教师,每月固定的退休金,基本都用在了宝贝女儿身上。

双十一,黑五大促狂欢,绝对少不了陈潇“买买买”的身影!

在陈潇的生活里,似乎总有买不完的东西。

衣柜里的衣服永远少一件;口红色号永远少一只,搭配的鞋永远还差那么一双……

但,现实生活最终给了她致命的一击。

医院里花销如流水,每天治疗费好几千。

治疗前后的各种检查已经花了6万多,靶向治疗差不多要20万,更别提后面的化疗费用了。

看着被病魔折磨的父亲,陈潇留下了悔恨的泪水。

所谓,一分钱难倒英雄汉,一场病击垮一个家。

我们总是忙着挣钱,又忙着花钱。

却忽略了,中间还有存钱防灾,这最重要的一环。

要知道,在疾病面前,命比纸薄。

后疫情时代,成年人要面对的风险和变故无处不在。

与其在风险来临时,兵荒马乱,在困境面前空有无奈和悔恨,不如,在岁月静好时,认真存钱,积攒抵御风险的底气。

意外永远无法预知,我们存的是钱,更是面对风险突袭的安全感。

常读好书,

提升认知,才能勇破困局

有句话很戳心:“一个人永远挣不到,自己认知以外的钱。”

的确,只有当我们站在更高的维度,才能拥有降维解决问题的能力。

我家对面小区有两家水果店,相距不过几百米。

第一家店,在小区入口位置,是大家进出小区的必经之路,有天然的地理优势。

住在小区的人经过这里,都会顺手买点苹果香蕉,店面生意十分红火。

第二家店,位置就稍微偏一些,要拐个弯才能看到。相对来说,水果销量也就低一些。

可让人意外的是,没过多久,第一家店居然倒闭了,第二家店反而越做越大。

原因在于,两个老板不同的经营理念。

第一家店,老板是个50多岁的阿姨。

店内就是传统商品交易,老板卖商品,顾客交钱买完东西走人,彼此之间没有多余的交流。

第二家店,老板是个不到30岁的小伙子。

别看这个老板岁数不大,读书可是不少。

他会读很多营销类的书籍,并时刻关注前沿趋势,搞各种满减、买赠活动,吸引新用户,并用各种福利回馈老客户。

久而久之,越来越多住户会愿意多走几步,来这里买东西。

这个小老板还在书里学到:要时刻洞察商机,为用户解决痛点。

疫情期间,他不仅增加了水果种类,还在店铺里面单独设置了蔬菜区和零食区。

并和供应商谈好了供应方式,不需要囤货,以保证食品供应量和新鲜度。

不久小区被封控,第二家店生意异常火爆,第一家店黯然收场。

人生就是一个不断破局的过程。

提升认知水平,才是一个人破局的关键。

特别喜欢这样一句话:一切惊喜的铺垫,都是好好读书。

因为,读书会让我们的三观更立体多维,帮助我们从眼下的困局中,跳脱出来,看清时代变迁的底层逻辑。

一旦看清事情本质,改变现状就成了水到渠成、顺势而为的事情。

人生就是一场长途跋涉的旅程,我们时常会遇到一片浓雾,不知所向。

不如试着多读好书,爬上思维的高地,以看清底层逻辑全貌。

升维思考,降维解决,才能勇破人生中的各种困局。

坚持早起,

凡事提前,方能从容应对

《早起的奇迹》一书中曾说:人生奇迹都发生在早上8点之前。

早起,具有水滴石穿的力量。

坚持下去,会逐渐改变、塑造习惯,甚至会影响我们一生的活法。

自媒体人@小来 ,几年里总是晚上熬夜工作,白天挣扎起床,到了公司脑袋还是昏昏沉沉的。 

每天焦头烂额地赶公交,连早饭都顾不上吃,不到半年就得了胃病。 

那段时间小来特别焦虑,总觉得自己人生不该这么混沌。

后来小来戒掉了熬夜,开始尝试早起。 

她有了更多的精力去专注喜欢的事情,少了无用的抱怨,心态也松弛了下来。

原本匆忙赶路的时间,也可以静下心来感受生活的美好。 

她惊喜地发现:原来改变人生门槛,最简单的方法,竟是早起。

早起多一点,急躁就少一点。

特别赞同这样一句话:“比起深夜的酒,清晨的粥更好喝。”

熬夜会无穷尽地耗费我们的心神,而早起却可以滋养我们心灵的最深处。

更重要的是,早起获得幸福感和掌控感,会自然地渗透到生活的方方面面。

让我们更能够从容应对人生的各种风险;

而晚起,总是让人毫无准备,常常被生活的突击杀个措手不及。

因为早起,我们拥有了人生的预热场。

提前准备,免去了低效的精力消耗,让我们更高效专注。

因为早起,我们拥有了人生的掌控感。

满足和心安,增强了意志力,让我们更从自信从容。

把握住时间的人,也就拥有了和生活讨价还价的权利。 

专注深耕,

增值自己,才能行稳致远

曾听过一个有意思的小故事,至今让我回味无穷。

有个牧童,为了把羊喂肥,每天天还没亮,就会赶着羊去村外放羊。

哪的草茂盛,牧童就把羊往哪里赶。

但半年过去了,这些小羊不仅没有长肥,反而变得骨瘦如柴。

而邻居家一同买回来的几只小羊,早就个个膘肥体壮了。

小牧童不解,忙向邻居讨教经验。

邻居回答:“乱跑的羊儿喂不肥。”

放羊如此,生活亦然。

不知从何时起,专注,已经成为这个时代最稀缺的能力。

有个年轻人,22岁大学毕业后,进入动画公司工作。

他从最底层的原画开始做起,起初薪水很低,新颖的想法也经常被否。

在同事们纷纷转行后,他非但没有离开,反而将全部精力和时间都用在了绘画上,经常工作到凌晨一两点,最后一个离开办公室。

当时的动画盛行迪士尼风格,都是正义战胜邪恶的完美大结局。

他没有跟风,坚持最传统的手绘,被人同行嘲讽为异类、不上道。

家里人也多次劝他转行,但他不为所动,继续拿着铅笔涂涂画画。

就这样,他坚持了整整十六年,从脚本、分镜、原画到场景设计,他对动画制作的各个环节烂熟于心。

终于,在38岁时,他做出了自己的第一部动画影片,但票房惨淡,以至于没有制片人再敢找他拍片。

但他并没有气馁,又开始做漫画连载,这一坚持又是5年。

没想到作品一下子火了起来,紧接着被拍摄成电影《风之谷》,轰动一时。

这个人正是日本著名动画导演、动漫大师宫崎骏。

从籍籍无名到享誉全球,宫崎骏在动画领域,默默坚持了整整21年。

很多事情,做了不一定马上有结果,但坚持下去就会看到希望。

南怀瑾曾说:“成功的秘诀在于深耕,慢慢来才比较快。”

人与人之间的差距,看似很大,但是拉开差距的,其实都是一个个微小的积累。

懂得自我增值的人,会抓住一切时间和机会,深耕自己。

生活里,哪有横空出世的高手,不过是一次次耐住寂寞的专注磨砺。

人生中,压根就没有一蹴而就的成功,不过是一次次蓄谋已久的坚持。

所谓逆袭成功,不过是静下心来,全神贯注地把一件事做到极致。

有句话说得特别在理,生活一直都是欺软怕硬的,当你不断强大起来,它才会对你和颜悦色。

苍天大树,之所以可以在狂风暴雨中岿然不倒。靠的是一次次努力向阳伸展的枝芽,更是一根根深深扎向土壤的根脉。

常胜将军从来不打不准备之战。

闲时存钱,增加积蓄,积攒底气,抵御风险;

常读好书,提升认知,积攒智慧,破局而生;

坚持早起,凡事提前,积攒余力,从容辗转;

深耕技能,增值自己,积攒实力,行稳致远。

生活没有容易二字,所有烦恼的解药,都藏在自己手中。

点亮“在看”,愿余生,你我都能时刻为自己蓄能,做个有备而来的人,面对困境,不再惊慌。

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