她78岁走红，84岁获亚洲最高龄影后：人生没有太晚的开始

自述：吴彦姝

编辑：陈   星

责编：倪楚娇

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演员吴彦姝，84岁了。

今年，她凭借《妈妈！》获北京电影节影后，

一时锋芒无二。

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84岁的吴彦姝，在活动现场

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吴彦姝在《妈妈！》中的矫健身姿，劈叉、燕儿飞，说来就来

近5年内，她出演了近30部电视剧、电影，

是圈里年龄最长，工作量最高的女星。

84岁的她，独居，不依赖小辈们，

且依旧日日磨练自己.

背台词、学英语、打篮球，

能平板撑、完成劈叉，

随时准备进剧组，年纪愈长愈活跃。

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吴彦姝接受一条采访

这个月初，我们面对面采访了吴彦姝，

她精神矍铄，思绪飞快，

“不要总觉得受年龄的限制，

这也不敢做，那也不敢做，

就是天天做好今天就好了。”

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精神矍铄的吴彦姝，拍戏时，每天工作10小时

吴彦姝的状态好得跟她的年龄几乎不相称。

采访时她拿着小暖水瓶，端坐在我们的摄影机前。拿到影后殊荣后，她接受了连续几天的高强度采访，我们丝毫没觉察到她有疲惫之感。

在她的身上，我们看到了一种不常见的活法。84岁的人能熟练地运用手机，点外卖、逛淘宝、用豆瓣、叫滴滴，样样精通。

挎着白色的帆布袋子，看手机不用老花镜，现在还每天学英语、背单词。前一段时间，还想学跟着年轻人学滑板和开车。

在《妈妈！》的剧组里，她保持着每天10小时的高强度工作，经常和剧组的人拍摄到半夜，第二天早上八点又起床开始工作。

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吴彦姝出生民国知识分子家庭，气质优雅从容

除了充沛的精力，吴彦姝的优雅从容同样让人印象深刻。她出生在一个民国的知识分子家庭，父亲是教授，母亲是大学生，父母亲一直想把她培养成“大家闺秀”。

因为热爱话剧，考入山西话剧团，一干就是40年。退休之后，照顾生病的丈夫和父亲。2010年，家里人去世后，她随女儿到了北京定居。

进军影视圈，完全是偶然行为。她本想在北京安享晚年，却收到了影视剧的演戏邀请，她抱着试一试的心态，出山做演员。

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在《北京遇上西雅图之不二情书》里，吴彦姝饰演一位充满少女心的老太太

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《流金岁月》里演一位住在上海洋房里的大家闺秀

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《又见奈良》里，演一位远赴异国寻找失联女儿的老母亲

陆陆续续地，吴彦姝出演了将近50多部影视剧作品，大多数都是配角。

78岁时出演《北京遇上西雅图之不二情书》，与老戏骨秦沛对戏，吴彦姝演一位充满少女心的华裔老太太。这是她第一次真正给电影观众留下印象。

观众赞誉她是“国民奶奶”，她所演出的角色为人熟知：《搬迁》里演一位面临儿女房产纠葛无助的母亲；《相爱相亲》演一位为爱坚守，苦苦等待的老太太；《流金岁月》里演一位住在上海洋房里的大家闺秀；《又见奈良》里，演一位远赴异国寻找失联女儿的老母亲；《穿过寒冬拥抱你》里演一位重返一线的退休妇产科医生......

业界形容她的演技，“细腻、真挚，是电影里的一道高光，重新改变了过去对老年演员的刻板印象”，她还拿了多个国际电影节的奖项，大放异彩。吴彦姝的女儿也说：妈妈越老越好看。

在戏外，她还过着不一样的独居生活，异常独立。打篮球、做瑜伽、插花件件都不落下。在《妈妈！》里她有一段戏，是在瑜伽垫上做平板支撑，一字马下腰一分钟，丝毫不带喘。许多00后网友看到后感到羞愧——“我连一个老奶奶都不如。”

当所有中年演员在慨叹中年危机的时候，吴彦姝真的在乘风破浪。所有人的年龄焦虑，在她身上，都不奏效。

以下是她的自述：

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吴彦姝在奚美娟的陪伴下上台领奖

拿影后，第一是没想到，感觉自己不太可能拿奖。当我已经化好妆，走完红毯的时候，经纪人说，姥姥，你还是准备一下吧，万一可能获奖呢？我说，万一真的拿奖了我就感谢一下。

一宣布是我，一下就懵了。（奚）美娟没有得上，我们两个人一块得有多好，我就一直拉着她，她送我上台。刘晓庆她递出手来接我，一抬头看见她，满眼都是眼泪。原来在心里打的腹稿，我当时都想不出来是什么。

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刘晓庆为她颁奖

到了麦克风那里，发现奖都不在我们手里，晓庆也不知道奖在哪里。后面主持人才说，奖在后面放着。台下就一直在鼓掌，我就举起奖杯，说谢谢。我脑子里面才回想起来要感谢谁，有点语无伦次。

晚上回去，我自己没怎么庆祝。我的女儿、外孙，他们还不知道。等我参加完颁奖礼，被采访完了，才告诉他们，我得奖了，他们才给我发的祝贺。我们三个人一起视频，聊了聊，互相发红包，就这么玩了一下。

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《妈妈！》里吴彦姝饰演一个有着强大生命力的母亲

杨荔钠导演跟我第一次见面的时候，她就说想请我演。她从头到尾给我讲《妈妈！》的剧本，给我介绍了这个角色，是一个有着很强生命力、有大爱的母亲。

但第一次因为家里有事，我没有接。第二次，她又找到我，我正好知道是美娟来演女儿，所以就接了这个剧本。

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《妈妈！》中吴彦姝与奚美娟是双女主

美娟，她一直在荧幕上比较多，我看过她的很多电视剧、电影，我这个人不爱记这个剧名，但我很喜欢她的戏。这次能和她合作，观察到她很会挖掘内心，表演非常扎实、流畅，她做人也很好，很温和。

杨荔钠是一个很有想法的女导演，很坚持自己的想法，这样她才能出来她风格的东西。像《妈妈！》的人物设置，一般的都是妈妈得了阿尔茨海默症，这部是女儿得了阿尔茨海默症。

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吴彦姝在戏中，止不住眼泪

里面我最喜欢的一场戏，是当女儿告诉我，她已经得了阿尔茨海默症了。那场戏很动情，而且是我这个角色的反转的一个点：之前是完全依赖孩子，她自己像女儿，她女儿像妈妈。

所以，这个剧情对我演的妈妈是一个很大的打击。原来导演希望这场戏是不流泪的。但是我和美娟，两个人之间台词和表演上的互相给予，我们的眼泪就止不住了。

杨荔钠导演她原本是演员出身，说戏时，她会说得很细。我在拍摄现场，一般不会看监视器上我的镜头。因为我自己看的话，会提出很多的不足，但是我信任导演，她看了觉得好，我就不去插嘴了。

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在《关于我妈的一切》里，吴彦姝饰演一个阿尔茨海默症的老人

之前我也演过《关于我妈的一切》，我就是演阿尔茨海默症的一个老人。

那个时候我去请教过大夫，会有什么样的表现？后来大夫告诉我说，阿尔茨海默症有很多种：有抑郁型的、狂躁型的、愉悦型的，就是开开心心的那种。后来我就在那个里头就饰演了一个开开心心的抑郁症，看见什么都好奇，开心地玩，跟傻了那样的。

而《妈妈！》里面美娟饰演的是抑郁型的阿尔茨海默症，我饰演的妈妈就去照顾抑郁型的女儿。

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因为入戏太深，吴彦姝拍摄结束后仍在落泪

这次《妈妈！》，我在杭州的剧组待了三个月，中间还要穿过寒冬。每天，我的工作时长是10个小时。剧组的生活没有规律，今天拍得晚了，明天出工就会晚。

我的家里人一般都不去探班。因为他们知道如果他们去了，我会照顾他们，又问他们吃穿什么的，怕影响我，他们干脆不去。

在剧组里，都是别人在照顾我，我想照顾别人也没有机会。因为我们的制片人，她像个大家长似的，在处理各种事务。

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吴彦姝（右二）的家庭合影

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长大后的吴彦姝

我在广州出生，后来跟着父亲去了很多城市，在上海上小学，又去了昆明，最后13岁到的太原。来北京之前，我一直都在山西。

去话剧团，是出于一种热爱。当时父亲带我看了一场话剧，我突然就有想法了，就想去演戏。我的母亲是反对的，我父亲说不要紧，行行出状元，让她干她愿意干的事情。我不知道做演员要什么条件，我也没有觉得自己就有什么条件，但我就去考了，还被我考上了。

在山西话剧院排演一台戏，肯定有老师带，老师们对我们都很爱护，常常从各个方面都来教我们。我当时完全就是在侧幕条站着看老师们的表演学习，也没有觉得很艰苦。

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1981年话剧《危险的旅行》中的吴彦姝（左）

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吴彦姝受到周总理接见

17岁那几年，我基本上是演姑娘。后来没过多久就要排《刘胡兰》，团里宣布我是《刘胡兰》的A职。我之后就一直演《刘胡兰》，演的场次非常的多，我现在都记不住多少了。

总理还亲自接见了我。这对于我来说，那已经是很高的点了，我觉得自己遇上了黄金时代。在山西话剧团待了几十年，那里教会了我很多，比如表演、做人。

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她出演的第一部电影是1959年的《流水欢歌》

我演出的第一部电影是1959年的《流水欢歌》。那时候年纪小，我突然从演话剧到去演了一部电影，自己完全没有进入角色，就觉得没有演好。

虽然说电影没拍了，但我也没空着，一直在演话剧，一直演到退休。退休以后，在家里头伺候家里的病人。他们去世了以后，我到了北京。在北京演戏也是觉得很偶然。

我当时也不叫进军影视圈，我属于玩票的性质，他们叫我去拍个戏。我在家里没有事情，就去拍了。我挺开心的，因为演戏就是我的本行。

演话剧和演电影，各有各的难，它的功力不一样。话剧在舞台上跟观众有一定的距离，所以台词要说得清楚，要打得远。演电影，则要尽量地贴近生活，表现出内心很细微的感受。

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《北京遇上西雅图之不二情书》片场，吴彦姝与秦沛对戏

我在一开始的时候掌握得也不是那么好。演《北京遇上西雅图之不二情书》的时候，晓路导演就特别注意我的台词，她常常会悄悄地来跟我说，奶奶你刚才的台词有点不太生活，你再生活一点。

慢慢地，我也开始适应电影的表演方式，注意表演会不会有夸张，不够生活化。

我总是经常想起来《相爱相亲》里擦照片那场戏，我在戏里的老伴去世了，仅存一张照片，因为照片老化了，我拿手一擦，照片的人像就被我擦掉了。那场戏不仅要我情绪很饱满，我的手上也要有戏。我自己琢磨了很久，能演下来也很开心。

我在准备角色的时候有一个习惯，我需要人不吵我。我喜欢在没有人的情况下琢磨角色，因为我会对着镜子去说，连我的助理也不能进我的房间。

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在《妈妈！》之前，吴彦姝已经演过各种类型的母亲

这几年，我演了各式各样的母亲、妻子。像在《妈妈！》里的母亲这种大爱，跟全世界的女性都是相通。每个角色，她的年龄、社会、阅历、学历和家庭成员的不同，生活状况和形体状态也不同，我就会做不同的调整。

我要是有不尽善尽美的，我当时就会跟导演说，要不接着拍第二条。哪怕是一点点戏的配角，只要我接了这个戏，我都是尽我的全力要演好。

像我应该在戏里跑，导演不喊停，我就会一直跑下去。我不会因为我年纪大了，跑不动了，我就站着。

我们家里现在有三个人，我女儿是写剧本的，我的外孙是搞科技的，我就演戏。各自都有各自的生活，互不干扰。

我女儿读编剧，是受我影响。那年我正好在北京出差，去中戏找朋友聊天，他们说现在招生。我想到我女儿要填志愿，我就拿着招生简章带回去了。她就听了我的，报考了中戏。

我跟我女儿，互相都是放养。女儿小的时候，我会管理一些，但主要是我的母亲在管理她，因为我过去老演出，不在家。她大了以后，我也不太管。她对我也是，她不能老陪着我，觉得我自己能够有一个开心的事情愿意做，挺好。

要是住在一起，女儿在写剧本，我会去问她，想吃什么？我会去东说西说的。如果她正在想一段戏，就会被我打乱。我在准备角色，我也不希望他们来跟我说话。

我们三个人，各处各在一个地方，自己把自己不愉快的事都消化了，见面高高兴兴的，就是这样。我们互相很爱，但是我们都不用爱去束缚对方。

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《妈妈！》中的母女俩，同样很独立

我是一个愿意独立的人。我不要依靠女儿，也不要依靠外孙，因为他们的压力也很大，我为什么要给他们增加压力呢？

我的母亲告诉我说一个女孩子要独立，她就是这样的一个人，我从她那学来的。

我在北京是自己住，我觉得我一天都很忙。自己倒垃圾、清扫家，实在忙不过来，会请一个小时工来帮我。我买东西了，就看淘宝，衣服，袜子，内衣什么都在网上买。

平常我不下厨，喜欢吃小吃，像上海城隍庙的小糕点，凉粉、凉皮我都爱。我倒不喜欢吃面，小时候不喜欢吃醋，老了以后反而就要买山西的醋。

前段时间，我学英语，拍摄忙了以后就会中断，我这个脑子记台词，没有问题，记英语单词就记得很慢，但我会继续学下去。

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吴彦姝上插花课

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吴彦姝有一只娃娃“小可爱”做玩伴

我还在北京报了一个插花的班，插花最好了，我一看见那些花，就会很开心。但我的时间不定，闲的时候一个月去四次，有时候一年才去一次，都很难说。我的插花小老师，她教一款，我就学一款，包括竹子、麻绳编织的花器，我都会自己做。

在家里，我什么类型的电影都看，主要是看好演员。比如说这个演员我认识，她的新剧出来了，我就会去看。大家给我推荐说那部片子好，我就在豆瓣里标注，有时间就找来看。

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吴彦姝在片场受到大家的喜爱

网上对我的评论我也看，大家评论都很短，奶奶演技很好，怎么感动我，这种更多一些。一些对我的表演上有不同看法的，就比较少。

演的戏多了，我在路上，即使带着口罩，观众也会认出来。观众对老年人还是爱护的，对我都是，奶奶我能不能跟你合个照？他们有什么要求，我尽我的所能满足他们。

我对年龄没有什么大的概念。今年大家都在说“84岁、84岁”，把我提醒得让我记住我84岁了。我也不爱过生日。以前填表的时候，我才会想我哪年生的。

衰老、长皱纹了是必然的，我根本就不想这些事儿，也不去医美，很坦然地就过来了。有一位记者，说我有少女感，我还挺开心的。可能是我还存有一颗童心，和好奇心。

别人问我，怎样能保持年轻？我觉得最主要的就是要活动。

我不是运动健将，我只是在每一个阶段做适应我这个年龄的活动。每天的平板撑、燕儿飞是肯定坚持的，除非我将来腰不行了，腿抬不起来了。

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吴奶奶的篮球技术一流

高中时候，我是校篮球队右边的前锋。到现在，我还喜欢打篮球。一有机会，我就在我们小区的小广场上，自己拍运球，练传球。

最近我还在想练滑板。有一次我跟侯明昊去拍节目，他扶着我滑。我一直觉得自己的平衡不好，所以想练。现在练了几次，平衡好多了。但我女儿就不愿意我在院子里滑，她说我在房间里滑还能有东西抓，出去摔倒了就很不好，我就听她的话。

我建议年轻人们要有一个好身体。只要你身体好了，你什么都想干，真的。

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在《红尖尖》里，吴奶奶和许多年轻人有对手戏

躺平和反内卷，这两个词最近在年轻人当中很火。这两个词看来比较消极，但是我觉得在遇到大事情的时候，年轻人绝对不会躺平。

像上次的重庆火灾，那么多的年轻人，00后、90后，每个人都是热血沸腾地参与救援。躺平也只是一时的，只是一段时间里，自己什么都不想管了，没有激情。

反内卷，我倒觉得挺好，躲开了内卷，去做好自己。

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吴彦姝丝毫没有年龄焦虑

拍戏，完全是一个无心插柳柳成荫的过程，我是一个胸无大志的人，也没有想着要一直演下去，也没想到就演到今天这个样子，没有任何规划。

现在的剧本，中老年的角色本身就很少。我很崇敬韩国的尹汝贞，还有日本的树木希林，还有中国的秦怡、吕中，我都看过她们的戏。但跟我这种年龄的，比我大一点的都去世了。

很多人说抓住年龄的尾巴，演员是一个被动的职业，我想抓住尾巴，导演不给我角色，我也演不了，所以也不用想那么多。有些个磕磕碰碰的，我都能想办法化解。

不要总觉得受年龄的限制，这也不敢做，那也不敢做，就是天天做好今天就好了。

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