 
girl们，让我们一起做仙气飘飘、元气满满的氧气美少女吧! 上⼀章，介绍了臭氧疗法是⼀种强有⼒的治疗⽅法，甚⾄针对最致命的疾病，尤其是艾滋病。值得注意的是，既然臭氧在体内会转换为双氧⽔，服⽤臭氧所带来的⼤多数疗效，也可以归功于服⽤双氧⽔。双氧⽔根除有害微⽣物的原理，跟臭氧⾎液注射是⼀样的。就像臭氧⼀样，双氧⽔扩散到身体组织时，会通过氧化杀死病毒和其它的病原体，同时，氧⽓会帮助活化正常细胞。双氧⽔如果正确使⽤，是⾮常安全的，最棒的是，它的健康疗效没有任何已知的⻛险。 1、家庭使⽤双氧⽔ 在你决定⾃⼰服⽤双氧⽔进⾏治疗之前，⾮常重要的⼀点是，你要了解双氧⽔的不同等级， 这些等级包括： 3%药⽤级：这个级别的双氧⽔在本地药店就有售，它只能外⽤，不能⼝服，因为它含有⼀ 些稳定剂，⽐如⼄酰苯胺、苯酚、⾦属钠、磷酸钠。 6%美容级：发型师⽤这个级别的双氧⽔漂⽩头发。它也不能⼝服，因为它也含有稳定剂， 还有漂⽩剂。 30%试剂级：这个级别⽤于科学实验，它也含有稳定剂，不能内⽤。 30-32%电⼦级：这个级别⽤于清洁电⼦产品，不能内⽤。 35%⼯业级：这个等级类似于试剂级，但是浓度更⾼，并且含有磷，⽤于中和为了稀释⽔ ⽽添加的氯。 35%⻝品级：这是唯⼀的可以内服的双氧⽔级别。它通常⽤于⽜奶、鸡蛋等奶制品的⽣ 产，也会喷在果汁的包装内壁上，⽤作防腐剂。你可以以品脱、夸脱、加仑和drum来购买 这种双氧⽔。你可以咨询当地的药店，看哪⾥可以购买到这个级别的。你也可以在互联⽹ 上，通过关键字“35% ⻝品级双氧⽔”来查找货源。必须注意：35%的浓度在服⽤前必须稀释。（参加下⾯的指示） 90%：作为⽕箭燃料，⽤来提供氧⽓。 2、双氧⽔内服 如果你想服⽤双氧⽔进⾏疗愈，显然你只能⽤35%⻝品级的。但是这个浓度的双氧⽔必须 要⼩⼼处理。如果洒了会烧伤⽪肤，它也是易燃品。⼀旦你的⽪肤接触到它，要⽴即⽤⽔ 冲洗掉。任何情况下都不要服⽤没有稀释的双氧⽔。即便是10%浓度的，也会造成神经损伤。 请⽤下⾯表中的⽅案⼩⼼正确地稀释双氧⽔。很多⼈发现，使⽤双氧⽔最⽅便的⽅法是⽤⼀个带滴管帽的玻璃瓶（上⾯贴上标签“35%⻝ 品级双氧⽔”，防⽌不经稀释被意外使⽤）。把剩余的双氧⽔放在冰柜⾥，⼉童够不着的地⽅。如果带滴管帽的玻璃瓶中的双氧⽔没有⽤完，你可以在下⼀次使⽤前，把它放到冰 箱⾥。天6-8 Ounces（180-240ml）蒸馏⽔中滴⼊35%⻝品级双氧⽔的滴数、第⼏天、⼀次⼏滴、⼀天⼏次
这个表是服⽤双氧⽔的建议剂量安排。每次服⽤只需要不到1分钟的时间。只能⽤蒸馏⽔进⾏稀释双氧⽔，不要⽤含有氯的⽔。建议的滴数要在6-8 ounce的⽔中进⾏稀释。当你按表中的剂量服⽤23天后，每天减少1滴，直到达到维持量：⼀天3次，每次3滴（在6- 8 ounce蒸馏⽔中稀释）。 这个建议的剂量安排是基于多年的经验，从数千⼈的成功案例中总结出来的。⻝品级的双氧⽔很便宜（16 oz. 1 瓶⼤约13美⾦）,所以，⼀天3次⼀次3滴的维持量，每天只花费1.5美分，最⼤剂量（⼀天3次⼀次25滴）⼀天也只花费12美分。如果你的状况⽐较严重，你也许希望在维持阶段的⼀开始，尝试1-3周的时间，保持⼀天3 次每次25滴，然后减到⼀天2次每次25滴，再保持6个⽉。另外，你也可以减少维持计划到 5-15滴，根据你的感觉。 双氧⽔并不是⽆味的，所以随着你增加服⽤的滴数，你会发现它的味道像漂⽩剂。有的⼈会受不了25滴的味道。其他⼈发现喝完后咀嚼⽆糖的⼝⾹糖（不含⼈⼯⾹味剂或甜味剂）可以解决这个问题。如果你发现味道很难喝，试⼀下把双氧⽔滴⼊6-8 ounce的⽜奶、芦荟胶或者⻄⽠汁中进⾏稀释。如果你仍然忍受不了漂⽩剂的后味，就减少滴数，然后增加每天的次数。或者在喝 完双氧⽔后只是简单地喝⽔。除了要⽤不含氯的⽔（最好是蒸馏⽔）进⾏稀释外，还有⼀点⾮常重要：要空腹服⽤。最好的时间是饭前⾄少1⼩时，饭后⾄少3⼩时。双氧⽔会跟你胃⾥的⻝物细菌反应，后果就是吐⽩沫（excess foaming）、恶⼼，甚⾄呕吐。如果你服⽤⼀定剂量的时候开始恶⼼，可以保持这个剂量⼏天，直到你感觉舒服为⽌，然后再开始增加。当你的身体开始排除⼤量的死亡细胞时，你或许会有⼀些症状，包括：恶⼼、疲劳、腹泻
或者像感冒⼀样的症状，虽然这种情况不常⻅。这个阶段就是所谓的“康复危机”（healing crisis，就是好转反应），它是身体对祛除病因和体内毒素的反应。⼤多数情况下不会发⽣，但是有些⼈会有这样的症状，和其他⼀些⼩的症状。当出现这样的症状时不要停⽌， 你也许会难受⼀两天，但是这意味着这个疗法正在起作⽤。尽管不常⻅，你也许会发现你的⽪肤会爆发（break out）⼏天或更⻓的时间，甚⾄会⽣疮发炎。这样的症状表示你的身体正在努⼒去除毒素，⼏天内就会过去。另外如果你的胃⾥ 有某些病毒和细菌，⽐如链球菌，你在开始的⼏天会感到恶⼼。最重要的是，出现难受的症状时你要继续服⽤，不要停⽌。记住你的身体正在排除疾病和毒素，⼏天后你就会感觉 舒服多了。如果你想让你的引⽤⽔喝起来像新鲜的泉⽔，就在⼀加仑（gallon，3785ml）⽔中滴⼊7滴 35%⻝品级的双氧⽔，然后摇匀。你可以把这样的⽔放在冰箱⾥，想喝多少就喝多少。
3、 静脉注射双氧⽔ ⽤双氧⽔进⾏疗愈，⼝服稀释双氧⽔并不是唯⼀的⽅法。培训过的医⽣也可以采⽤静脉注射的⽅式。很多称赞双氧⽔的益处的调研和科学⽂献都是基于包括静脉注射在内的研究上的。这种形式的⽣物氧化疗法在过去的⼏⼗年⾥已经被应⽤了，远到第⼀次世界⼤战后， 双氧⽔就被发现对于治疗肺炎有效果。静脉注射双氧⽔对健康师（执业医师）尤其⽅便，因为它⼏乎可以和任何治疗疾病的⽅法 ⼀起使⽤，尽管这些⽅法都需要跟其他疗法分开使⽤。静脉注射双氧⽔的作⽤就像⼝服双氧⽔，也就是说，起作⽤的原理是基于提供给组织⼀个 健康的氧⽓的促进。然⽽，静脉注射会将氧⽓直接送到⾎液中，并引起身体产⽣氧⽓来对 双氧⽔进⾏反应，所以它⾃⼰是⼀个有活⼒（可以⾃⼰繁殖）的治疗⽅法。已经证明静脉注射双氧⽔尤其对肺⽓肿有效。肺⽓肿⼤多是由吸烟造成，它攻击肺泡-肺内⼩的⼩囊泡。⽬前这种疾病还没有什么被⼴泛证明的疗法，患者只能通过传统的医学技术， 让症状有所减轻。肺⽓肿会使⼼脏为了推动⾎液⽽过劳，最终因⼼脏衰竭⽽导致死亡。尽管通过整夜使⽤喷雾器（1加仑的⽔中含1ounce的⻝品级双氧⽔）可以有效减轻肺⽓肿患 者的呼吸困难，但是要去除肺⽓肿其它猛烈的症状仍然是⼀个具有挑战性的任务。就这⼀点⽽⾔，静脉注射双氧⽔已经成为⼀个可选择的疗法，产⽣最令⼈惊奇的效果。注射进的双氧⽔会去到肺部的疾病区域，在粘液层和肺部路线（lining of the lungs）之间 开始冒泡，随着医⽣对静脉注射双氧⽔的量的调整，患者开始咳出粘液。很多患者报告说， 静脉注射已经让他们的呼吸⼤为改善，他们不再需要氧⽓罐和轮椅了。要寻找培训过的可以静脉注射双氧⽔的医⽣，可以联系。。。
4、制作3%双氧⽔溶液 备⼀些3%的⻝品级双氧⽔在⼿边，有时候会很⽅便，因为这个浓度可以⽤在很多地地⽅，带来不计其数的益处。这个不要跟你在药店可以买到的3%的药⽤级双氧⽔混淆了，因为药⽤级只能外⽤，不能内服。 为了制作3%可以服⽤的双氧⽔，你必须⽤35%⻝品级的双氧⽔进⾏稀释。开始先将1 ounce 35%的⻝品级双氧⽔倒⼊1 品脱的罐中，然后加⼊11 ounce的蒸馏⽔，这样就产⽣了12 ounce 3%的双氧⽔。要确保你在罐⼦上贴上标签“3%⻝品级双氧⽔”，以便和35%的区分开。这种稀释的双氧⽔可以⽤在很多⽅⾯，它可以很⽅便地存放在冰箱⾥。如果你要服⽤双氧 ⽔，你还需要进⼀步稀释。但是，通过粘液膜、肺、⽪肤来吸收3%的双氧⽔，可以产⽣很 多卓越的健康疗效。下⾯的清单（尽管远不够详尽）提供了3%双氧⽔的⼀些外⽤⽅法。 5、清洁⽛龈和⽛⻮ 3%双氧⽔溶液可以当做漱⼝⽔，或者和烘烤⽤的苏打（baking soda）混合在⼀起作为⽛膏，抵抗蛀⽛和⽛龈疾病，还可以增⽩⽛⻮。实际上，市场上流⾏的⽛⻮增⽩产品之所以 有效果就是因为含有双氧⽔。昂贵的⽛⻮洁⽩精华素的⾼级作⽤可以在家复制，就是⽤棉 签蘸上3%的双氧⽔溶液，轻轻地对准⽛⻮。这样可以最佳⽅式安全地美⽩⽛⻮，安全地去 除烤瓷⽛和镶⽛的污点。你可以这样每天两次，最好在你刷⽛之后。⽤棉签擦洗后不要簌⼝，20分钟内不要喝⽔或吃东⻄，以保证不要阻碍了最佳的接触时间。3⼤勺⼦（tablespoon）的3%双氧⽔溶液和1夸脱的⽆氯⽔（最好是蒸馏⽔）可以⽤作灌肠 剂或清洗剂，防⽌“坏”细菌。它可以杀死直肠和结肠内的厌氧菌、细菌感染和阴道内的酵 ⺟菌。还可以⽤3%的双氧⽔（或者⽤温⽔稀释）泡脚，治疗运动员的脚和糖尿病⼈的脚部⼩疾病。 6、通过⽪肤吸收双氧⽔（用刷子刷双氧水） 有⼀种很简单的通过⽪肤吸收双氧⽔的⽅法就是⽤它洗澡。在浴缸中加满温⽔，然后滴⼊ 1~8品脱（500~3500ml）的3%双氧⽔溶液。热⽔会把你的⽑孔打开，让你的身体吸收双氧⽔。不过，因为氧⽓的增加可能会让你充满能量⽽保持清醒，所以最好不要在临睡觉前⽤ 这个⽅法。有些⼈⽤双氧⽔洗澡去掉了痘疮、真菌和其它的⽪肤感染。（有些⼈是在浴缸 中直接加⼊1品脱（约500ml）35%的⻝品级双氧⽔，⽽不是1~8 品脱的3%双氧⽔，这些⼈ 反馈了许多其它的益处，包括过早的灰⽩头发变回了原来的颜⾊）。 ⽤3%的双氧⽔溶液泡脚已经被⽤做⼀种有效的对运动员脚部的治疗。在1加仑（3.8升）的 热⽔中加⼊1品脱3%的双氧⽔，糖尿病⼈把脚放在⾥⾯浸泡半个⼩时，可以减轻他们的循 环问题。 3%双氧⽔的另外⼀种⽪肤⽤法（除了最常⽤的对伤⼝的抗菌作⽤外）就是治疗痤疮和其他⽪肤病。⽤医⽤棉球或海绵直接在感染⽪肤上涂抹3%的双氧⽔，⼀天1~2次，会有让⼈惊 讶的速效。
找个周末，带上你的他，一起走进森林氧吧吸氧去！ 7、吸⼊⽅法 （治疗呼吸道疾病） 有⼀种很⽅便很普及的吸收3%双氧⽔的⽅法就是通过⿐喷瓶（喷瓶或喷泵）。你可以在医 疗⽤品店或美容店买到⿐喷瓶。或者，你可以到药店随便买种⽤⿐喷瓶装的药，把⾥⾯的 药倒出来，⽤肥皂⽔彻底清洗瓶⼦，然后⽤来装3%双氧⽔。每次往嘴⾥喷5~10下，把喷雾 深深吸⼊到肺⾥，早晚各做两次。如果你在⽣病，就每4~6⼩时做⼀次。如果你感染了病 毒，就每两⼩时⼀次。通常，根据严重程度，病毒会在36~48⼩时内消失。如果你感染病 毒时间⽐较久了，可能就需要⼀周或更⻓的时间才有效果。 虽然⽤⿐喷瓶的⽅法⽤到的双氧⽔的量很⼩，但是在缓解很多症状⽅⾯⾮常有效。有⽆数 的⼈反馈说，他们⽤这种⽅法治好了很多病，从感冒到⿊⾊素瘤，到肌⾁僵硬等，⼤幅提升了他们的⽣活质量。有⼀个⼈说在⼀个⽉内治好了他的前列腺癌，另外⼀个⼈说这种⽅式的⼀个附带效果是提⾼了他的⾃尊，既然增加氧⽓会让⼈感到能量充沛，这也不难理解。 有些⼈只能在⽩天⽤，因为睡前⽤的话，会感到太清醒⽽导致不能⼊睡。 让双氧⽔进⼊肺部的⼀种有效⽅法是把它加⼊到喷雾器或加湿器⾥。在1加仑⽔中加⼊15 ounce 3%双氧⽔，让喷雾器或加湿器晚上运⾏，很多⼈发现可以迅速改善呼吸和避免感冒，有些⼈甚⾄不再打鼾。 8、关于厌氧菌和好氧菌 ⽤双氧⽔来灌肠或冲洗你可以会有些疑问，因为在肠道或阴道⾥有些必需的“好”的细菌也 可能被双氧⽔消灭掉，同样地，当你饮⽤稀释双氧⽔的时候，胃⾥的有助于消化的必需的细菌是否也被消灭掉了。双氧⽔不会破坏你身体⾥必需的细菌，因为“好”的细菌都是好氧菌，它们在氧⽓充⾜的环境中会更活跃。造成疾病的细菌通常来说都是厌氧菌，它们在缺 少氧⽓的环境中会活的更好。 |
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