【原】13-无意识陷阱和三个应对方法

人每天有40%的习惯行为。 这意味着，我们很容易掉入无意识的自动化行为陷阱中。 过去的行为定势、思维定势，会牢牢锁定我们。 如何破解呢？ 有三个方法可以尝试。