本文知识点及文章主题意思： 一、中极穴是肝经、脾经、肾经与任脉的交会穴；理解经络年致，主治所及；二、理解近取穴的原理及应用。
中极穴是任脉上的穴位，同时也是肝经、脾经、肾经与任脉的交会穴，按照经络所致，主治所及的原理，中极穴能通调肝脾肾的经络和相关器官和组织的疾病，同时，还能调理任脉及任脉所经过的器官及组织的疾病。
经络所致，主治所及的意思是指腧穴可以治疗所属经脉循行所过及联络的脏腑肢节的病症。也就是说，肝脏、脾脏、肾脏的经脉都从中极穴经过，所以，中极穴可以治疗肝脏、脾脏、肾脏的疾病。
由于肝经环绕阴器经过，并且，中极穴还与人体私部邻近，所以，中极穴还是治疗生殖系统疾病的重要穴位。大量研究证明，针刺中极穴、关元穴、大赫穴等穴位，能引起血浆黄体生成素、卵泡刺激素的水平发生变化，可改善推迟排卵；还对男子性功能障碍有一定治疗效果。中极穴在下腹部，在武术领域，此穴有“夺命穴”之称，是险要之处，不能重击乱碰。刺激此穴时，可用拇指的指腹按在中极穴上，有明显的酸痛感，逐渐用力深按，保持2至3秒后松开，休息3秒后再按，一按一松为一循环，如此重复3至5分钟。也可以将手掌心搓热，用掌心按揉，对男性保暖精室，女性暖宫有很好的效果。由于此穴接近阴部毛发，艾灸此穴时，不但要注意烫伤皮肤，还要注意烧着阴部毛发引起火灾。可以艾炷灸5至7壮或艾条灸10至15分钟。针灸专业人士还可以直刺此穴0.5至1寸。特别提醒，孕妇禁止使用此穴。 一起学，以家庭应用的方式，从穴位入手学习经络，目的是让没有中医基础的人，在家里可以用穴位来解决日常生活中的小病小痛和保健身体，促进健康。特别说明：手指其实也是一种针，在家里，我们完全可以用手指为针来刺激穴位，实现用穴位调理身体
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