1年内的颈椎病头晕,用这3个方法可以减轻! 做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1505篇原创文章。 今天直播分享了头晕的一个案例,这个患者是2019年我调理的 她当时的头晕算是厉害的,基本上只能躺着,走路或者坐着都受不了 在医院做了很多检查,没发现任何问题,就是头晕受不了 吃了很多的药物,包括你知道的甲钴胺、敏思朗等等,都没用 这个患者开始在网上寻求方法,刚好看到我的文章,就直接过来评估咨询 当时给她的方案也比较简单,因为虽然她的症状重,但是发病时间不长,才1年多,所以效果很快就看到了 给她方案之后,她就持续训练,在1个月左右的时间,她的头晕减轻就有80%以上 后面持续的训练,直至头晕好转90%,现在她还在继续的训练,而且基本上很少有头晕的发生 其实如果你有头晕的时候,你也可以从这几个方面筛查一下,你的是否属于严重的状态 1、交感神经训练 如果你的头晕才发作1年左右,那么这个训练,是可以让你的头晕看到效果 而且你做的越多,你会感觉到头晕会减轻的越快 因为本身就有供血的作用在里面,不要忘记你的身体是有自愈能力的 交感神经训练就是从这个出发,让你的头晕康复的,基础的可以是手指训练等等 2、前庭训练 这个患者头晕,其实排除了脑血管问题,那么前庭就会是最大的诱因 而且很多时候,你并不会检查这个,或者不会评估这个 所以也造就了很多人的头晕没效果,因为没有这方面的训练,所以一直没效 我直接给她前庭训练,这个是这个患者直接看到效果,最直接的因素 3、补充膳食营养剂 因为已经存在交感神经问题,所以我给她指导了膳食营养剂 当然还有调节饮食,这种的目的是让她的神经健康化,有利于头晕的恢复 其实这里主要的膳食营养剂,是用来调节神经节律和大脑代谢 因为只有供血好了,你的头晕的恢复才能更快 其实如果你在早期的话,这3个方法足够了,但是如果你反复发作,那么肯定是要评估综合训练 单单1、2个训练是没用,综合性的训练,会提升你的头晕康复效果 你可以用这个去简单辨别一下,你头晕的程度 如果用了这3点没有好转,那么肯定是要评估的,而且要尽早,越到后期效果越差 你应该能够体会到,你的头晕在逐渐加重 |
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