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“张经理您好，我是董女士的儿子，我想通过电话感谢护工王某... ...通过喝水这么不起眼的小事儿，护工王某都如此尽心尽力。我们相信：以小见大，你们三替护理公司的服务都是好样的。我母亲已经出院回家了，疫情期间我不能当面表达心意，请您再一次转达我们对护工王某的感谢。”  护工观察患者半夜醒来感觉口干舌燥，喝水这件事儿就获得家属表扬，到底是怎么回事？
张经理第一时间找到护工王某一起复盘了对董阿姨的护理，王某回忆：我对董阿姨的进食、饮水、睡眠等都有详细的记录，后来发现董阿姨半夜醒来说口干舌燥，而且晚上渴醒次数也越来越多，我就感觉不正常了，及时告知了董阿姨的儿子，他安排阿姨做了检查才发现新情况。 半夜醒来感觉口干舌燥，有时不得不起来去喝水，到底是睡觉前水没喝够，还是有其他原因呢？半夜醒来口干舌燥，别总以为是缺水，可能是身体发出的警告！  1. 过敏 过敏性鼻炎容易导致鼻塞，患者经常用嘴呼吸更容易出现睡眠不安、喉咙干燥的情况。 2. 打鼾 打鼾和喉咙干涩经常同时发生， 对于阻塞性睡眠呼吸暂停导致打鼾的患者，醒来时更容易出现口干，而且病情越重、睡觉后口干越厉害。 3. 胃食管反流病 胃食管反流病可引起胃灼热、喘息和喉咙痛等症状。 5. 吸烟或二手烟 多项研究证实，香烟烟雾会刺激鼻道，干扰身体的自我清洁机制，抑制免疫系统，影响疼痛和感觉通路，从而导致吸烟的人和周围的人喉咙痛。 6. 其他空气污染物 空气污染也可能会导致喉咙不舒服，恶化哮喘和过敏症状。睡眠后喉咙痛、喉咙发干与室内污染、空气质量之间存在关系。 7. 其他疾病和药物原因 以口干为典型症状的疾病，主要有糖尿病、干燥综合征、卒中、口腔真菌感染（鹅口疮）、阿尔茨海默病。此外，压力、焦虑和抑郁也可能导致口干。
前面说了，半夜醒来口干舌燥、喉咙干涩也 1. 吞咽困难或呼吸困难； 2. 没有明确原因，反复出现喉咙痛的症状； 3. 出现感染症状，比如发烧、关节痛； 4. 用了各种家庭护理方法，口干仍然没有任何好转； 5. 口腔内有烧灼感，或出现白斑。
半夜醒来总是口干舌燥，最好先找到具体原因，再来针对性地解决问题。比如，如果是过敏性鼻炎引起的喉咙干涩，就要远离过敏原、在医生指导下用药来治疗。需要提醒的是，口干还会增加患牙科疾病的风险。所以，如果经常出现这种情况，要特别注意口腔卫生。  |
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