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孩子被诊断双相后,妈妈分享如何从绝望到看到孩子走向康复之路?

 晴日心理 2022-09-22 发布于广东

本文字数约:6234 字       

阅读时间8 分钟

本文章节:

01、一直优秀的孩子,大学后竟沉迷游戏、频频挂科

02、我和丈夫在家庭教育上到底犯了什么错?

03、一次面诊后孩子减药、顺利毕业,看到康复的希望

以上为本文的音频,如有需要可点击聆听


今年3月,裕德和爸爸、妈妈一起前来面诊。当时他读大四,大三时因为频频挂科、难以集中注意力学习、情绪低沉而休学。后来母亲带他找精神科专家就诊时,被诊断为双相障碍。

可是,服用了大夫开的药之后,裕德变得嗜睡、精神差,更加没法专心学习了。大三复学后,学习和情绪状态也还是不好,还多次欠下了几万元网贷。

裕德的妈妈觉得吃药解决不了儿子的问题,通过看我们的视频、文章,对我们感到信任、认可后,便带儿子来面诊。经过我的分析后,裕德和父母都感觉看到了希望,但因为我们这边没法马上提供临床心理干预,所以他们决定带着我提供的建议,先回家自我调整。

经过妈妈更加深刻的自我反省,爸爸也有积极的改变,再加上裕德自己的反省和努力,面诊3个月后,裕德顺利本科毕业了。我知道这个消息时非常开心!之前我有一位校友也带正在读大学的孩子来找我请教建议,那孩子本来也是挂科很多面临延迟毕业,结果跟我谈完后,一家人的改变都很大,后来孩子顺利毕业了。

所以,裕德和他的妈妈都是有一定智慧的,我感到非常欣慰。

前不久,裕德又到了一个新的人生转折点,大学毕业后到底是考研,还是考公?他和妈妈在预约了我的网络一对一咨询,我提供了一些有针对性的建议后,裕德找到了目标,精神状态也明显好转。

裕德能取得现在的康复进展,他妈妈起到了非常关键的作用。这也给我们带来启发,我们的深度催眠下病理性记忆修复技术(TPMIH)虽然高效,但目前难以普及,只能服务极小部分的患者。

那我们是否可以走出一条新路,对于患者本人有一定自我反省能力的,且其中一方家长相对有智慧的家庭,我们通过认知干预和家庭治疗上作出积极的调整,引导他们慢慢进入良性循环,最终孩子逐步减药,实现康复?

我们会继续探索这条新路,寻求更多的可能性,争取惠及更多的患者家庭。

裕德的妈妈还非常热心、真诚,她愿意分享儿子从患病到看到康复希望的经历,希望通过自己的教训和经验,给广大患者家长带来启发,帮助更多孩子回到正常的成长轨道。

以下分享裕德妈妈的自述文章。


——何日辉

(以下是裕德妈妈的自述文章)

一直优秀的孩子,大学后竟沉迷游戏、频频挂科

我是一名中学教师,我的丈夫是一名公务员,我的儿子裕德是在高二下学期出现学习大滑坡的,情绪也变得非常低落。

在此之前,我儿子学习优秀不费力,幼儿园的时候一笔作业都没写过,自小到大没上过辅导班。虽然我是老师,但我没给孩子辅导过作业,也没有逼迫孩子学习,他自己就能学得很好,每天自觉做作业。

所以,我一直觉得孩子的学习能力没问题,高二出现的学习问题是暂时的。一年多后,儿子的高考成绩相对还不错,我的焦虑也放了下来。

大学开学前,儿子疯玩儿了一个暑假,我也处于劫后余生的状态只顾缓口气,对儿子的将来没有任何的展望。儿子自选了适合打游戏的电脑,跟同学们玩儿得比较多。

在报大学志愿时,儿子放弃进实验班的机会,直接选了那所大学一个排名靠前的专业。其实他当时对学习已经有抵触了,但我没意识到,还觉得是尊重孩子的意愿。儿子在我印象中一直是个有主意有分寸的孩子,现在看来,“乖孩子”是自己隐忍了很多委屈。

图片来源于网络

大一的第一学期,儿子放寒假回来,告诉我们挂了2科。我说了一句,“你把保送研究生的机会丢了,后面好好干自己考研吧”。不过,我当时还是觉得儿子学习能力没问题,调整一下就会好起来。

儿子每个假期回来,看上去都高高兴兴的,很爱玩儿,跟高中、大学同学都处得挺好。我再问他有没有挂科,他都说没有。结果,大二暑假前,孩子父亲接到了辅导员的电话,辅导员说儿子挂科很多。我与孩子父亲去了一趟学校,才知道儿子逃课玩游戏。

辅导员说,只要开始干起来,肯定能补上来,我们也批评了儿子一顿。那个暑假,儿子留在学校补习功课,但大三开学补考通过的科目不多,而且都是低分勉强通过。大三上学期的课又有5门不过。

我觉得儿子是跟不上了,办理了休学,让他在家锻炼、减肥,学习大一、大二挂了的课程。孩子在家情绪还算平稳,几乎没有对我们发过脾气,只有唯一一次爸爸把他惹怒了,他把一个杯子摔了。

他从小到大就是个性格温和的孩子,当然,也可能是他把情绪憋在心里了,没有表达出来。那年9月,孩子复学,从头开始上大三,结果学习还是不理想,学得磕磕绊绊。

除了学习挂科儿子严重隐瞒我们之外,他还有一件事情让我们揪心:网贷!

他大二的时候,我们第一次给他还支付宝账单,4000多元。儿子当时说就那么多,没别的了,后来才知道其实还有,但他不愿或不敢说。他大三休学回家,我给他还掉四、五万的网络贷款。

我一开始担心儿子是不是吸毒了,钱都花哪去了呢?!后来仔细一问,原来他主要花在了电子产品和日常消费。比如他本来用着一台3000多块的手机,但后来看到同学用苹果,他也想要,就买了个二手的。

他喜欢打电脑游戏,自己换了一台高端配置的电脑,光显卡就3000多元。后来还自己搞了个鱼缸,各种用品又花了不少。而且他不喜欢整天吃学校食堂,喜欢出去吃、点外卖,跟同学出去玩习惯了打车,慢慢地越花越多。

现在的孩子不像我们以前那么节俭了,我儿子花钱没有打算,想买就买,回头还不上了才告诉父母。

我批评了儿子一顿,阐述利害关系。但我也反思,按照现在的物价水平和年轻人的消费习惯,每月给儿子1500元,确实是少了。这数目其实是儿子自己定的,如果他想多要,我肯定会给。但后来我才了解到,他怕家里拿不出多的钱,所以从来不说,我们亲子之间的沟通确实有问题。

大三复学时,儿子说每月两千就够了,可大四开学后,儿子在电话里哭了,说网贷实在转不过来了,总数大几万了!

我当时没有立即替他还掉所有的钱,只打给他几千支付了当月的贷款,要求他国庆节假期回家,这个事情必须解决,不能再花一笔、还一笔了。

我和丈夫在家庭教育上到底犯了什么错?

我是一名教师,曾经的我自认为对得起一名教师的职责,算得上敬业、好学,我一直挺自信的。我以为儿子看在眼里,自然也会这么做。以前儿子表现优秀的时候,大家都说是我的功劳。

可是在儿子出了这些问题,而且我努力无果后,我的信念坍塌了,我觉得自己不再有资格教学生了,我把儿子带成这样,自身一定有很大的问题。我开始反省我和丈夫从小对孩子的教育方式,甚至是我们两人的性格缺点。

在儿子出问题之前,一直都是我管,他爸爸很爱玩,基本不管孩子,也不给儿子做榜样,更不知道引导孩子。他经常出去跟朋友喝酒、打球,穿着打扮很年轻化,人也像个还没长大的大男孩。

当然,这跟他的成长经历有关,我婆婆也是顾惜自己、但忽略了陪伴、照顾孩子的人。丈夫曾经为照顾她累出大病,但我婆婆语言上还是经常否定他、批评他。这就是我丈夫的成长环境,可能有些物质和享乐方面没有得到满足,所以他现在特别贪玩,心理不成熟。

孩子上幼儿园时,孩子爸爸曾冤枉过孩子,还用不当的方式惩罚过孩子,却不肯向孩子认错,我很痛心。

我在提这些事时,他还觉得自己没犯过更严重的错。总之,他人不坏,但对于家庭没啥责任感。

我跟他说,你再这样下去,儿子会不把你当回事的。他可能听进去了,也想管一管。在儿子高二那年,他有时在外喝了酒,就给寄宿在学校的孩子打电话。他平时就对引导孩子没什么概念,平时跟孩子说话也不靠谱,喝了酒之后,就更加说不出什么好话了。

我问他跟儿子说什么了,他说忘了。我后来问儿子,儿子可能怕我们会吵架,也不说,说他高二学习滑坡不是因为这个事。可丈夫打过几次电话后,孩子的情绪明显不好了,经常皱眉。

我知道以后挺责备他的,教育孩子也需要时机和正确的教育理念,家长也需要学习啊,否则就是误导!

为了这些矛盾,我在家里发过火。但我突然意识到,我特别容易发火,发火时脸色很难看,样子很崩溃。儿子从小跟着我,肯定被我发火崩溃的样子造成过心理伤害。

图片来源于网络

他爸爸是做得不够好,可如果我的反应没那么激烈的话,对孩子内心的负面影响不会这么大。我意识到,我自己也有很大的问题。

这可能也与我的成长经历有关,我在农村长大,哥哥姐姐们都离开家了,我从小要帮父母干农活,3个人要种很大一块地。我干活很要强,做事很用心,邻居也夸我。再加上当时父母“成分”不太好,有时受人欺负,虽然不严重,但总体上我从小就活得不是那么轻松快乐,我不是一个乐观开朗的人,遇到矛盾容易愤怒、发火。

我跟孩子说起这些,但他总说高二状态下滑跟我和爸爸都没关系。而是他以前觉得只要学习成绩好,就什么都好;可后来到了私立高中后,他发现自己虽然成绩好,但家里条件比不上很多同学,心里自卑,觉得以前想得太简单了。

儿子说的这个也是一个重要因素,他知识面挺广,懂得比我们还多。可在人生道理和阅历上,他懂得少,容易得出一些偏颇的认知。归根到底,还是因为我们缺乏跟孩子的深入沟通,没有及时发现,更加没有及时引导。

儿子后来跟我说过,初中就不该让他住校,说我不跟他多沟通。其实我当时心里惦记他,但不敢总是打给他,我以为那是对他的干扰。他后来还说,要是高中的时候不住校,能接回家就好了。

其实很多话只要他说出来,我是会努力去帮助他的,但有些事他明明自己解决不了,也不给我们提要求,自己憋着,怕说出来我们会担心或生气。在大人眼里,他一直都是乖孩子,但其实自己承受了很多委屈。

总之,上面几方面的负面因素同时存在,儿子慢慢就出问题了,我们当父母的有很大责任。我曾经跟儿子交流过我是一个努力但不快乐的人,我更多的成就感和幸福感来自于工作,我没有经营好自己的家庭,现在看来,我犯了多大的一个错误!

我和他爸两个成年人作为父母都不合格,我们自己的社会心理年龄就不足,没有给孩子一个和谐的家庭氛围、心理环境,这对于一个孩子而言挺残忍的,孩子的思想是被压抑的,无法交流,也无法从大人那里得到引导。这么多年来,我们夫妻俩的问题在孩子身上暴露了。

一次面诊后孩子减药、顺利毕业,看到康复的希望

儿子从六年前问题初现,我一直用常规的办法鼓励引导。但儿子说那些鸡汤文他都腻了,我看网上讲家庭教育的视频,买了很多教育类的书籍,心理学的课程等等,可都不顶用。

我没有办法了,想到了可能要带孩子去看心理科,但网上又有人说要先看精神科。大四那年国庆节,儿子回来,我们带他去我们这里的大医院,特意找了专家大夫。

大夫跟他聊了一阵,说看不出来有什么问题,觉得我儿子还挺正常的。后来儿子出去做问卷了,我就跟大夫说他网络借贷的事。大夫一听,就说是双相情感障碍,说这个容易反复,还开了相关药物。

我们当时也不知道这是啥,还以为吃了药就好了。结果,吃药之后几乎什么都没改变。他花钱倒是不大手大脚了,主动提出把信用卡绑在我名下,每一笔开销我都能看见。他本来学习状态就不好,人比较萎靡、低沉,大夫开药的剂量比较多,他吃了之后整天睡不醒的样子,学习就更不好了,情绪也不积极。

所有的这些都让我感觉非常绝望。那时,我在西瓜视频看何日辉主任的视频,看着能给我希望。别的很多心理医生我不太信任,觉得当时聊聊天可能让人高兴一会儿,但很快就不顶事儿了,有些心理医生个人的素质也不高。

而何主任是我见过的分析得最深入、最能解决问题的大夫,适合我儿子的情况。我就想办法联系了何主任的面诊。

面诊的时候,何日辉主任判断,我儿子不是典型的双相,没有典型的轻躁狂发作。但抑郁发作,学习障碍是肯定有的,而且性格有点敏感多疑,也不太自信。

图片来源于网络

何主任还说儿子有两个“bug”。第一个,个人比较喜欢自由,不愿意被约束,做事情只凭兴趣,不感兴趣的事情不愿做。第二个,释放压力的方式主要就是玩电脑游戏,可这样大脑依然很累,得不到放松。

而且,儿子高三毕业暑假玩野了,没收回心,对大学的学习没兴趣,知道要学习但拿起书却看不进去,就开始混日子,有侥幸心理。最后纸包不住火了,父母才知道问题的严重性。

何主任告诉我们,儿子总是想“为兴趣而学”是个大问题。有兴趣固然非常难得,但不能只做有兴趣的事。他希望儿子以后要转变观念、自我反省:人是社会化动物,需要心理成长,没兴趣但该做的事情要去做,不断提升自己,等到真正有本事之后,再选择干自己喜欢做的事情,达到相对自由的状态。

这一点上,何主任分析得很对。我儿子从小学到初中,学习自觉,不用我督促,但那主要是当时他对学习有兴趣,他喜欢学。我也会引导孩子如何更好地掌握知识,而不是拼命耗时间、刷题。哪怕到了高中,在家里我也不要求他学习,作业是多,但能做多少是多少,我不会特别强迫他。

所以在大学以前,他虽然成绩挺好,但基本没有加班加点地学习过,没有刻苦用功过。他很少体会到那种哪怕不情愿,也要克服困难、完成学习任务的感觉。

可高中住校时,学校要求比较严格,他就不乐意了。他抱怨学校不让人多休息,不爱被管着,觉得该玩的时候就该玩,不愿意待在教室里,学习注意力开始下降了。到了大学,他挂科多,我们开始要求他学习,他反而不爱学了,把我们磨得特别痛苦。

何主任还教儿子调整对于“放松”的认知,如果想让大脑得到更好的放松,不是打游戏,而最好是体力活动,比如运动锻炼、做做家务。运动需要毅力,这也是儿子需要培养的。

另外,儿子体重大,腹型肥胖,何主任认为很可能是胰岛素拮抗状态,建议适当减少进食,还可以考虑服用二甲双胍,打破恶性循环,这样脑袋会清醒很多,也可以恢复一部分自信。

何主任说得真对,本来儿子脖子里显黑色,洗不掉,看着挺脏的,经过锻炼加上饮食清淡一些,一个多月后就变干净了。

何主任建议孩子尽量在情绪好的时候学习,把兴趣调动,慢慢调整学习状态,家长对孩子的进步需要及时的肯定,孩子自己克服困难后也要给自己肯定,不要靠小聪明,男人需要有真本事。

何主任真的帮我们打开了心结!面诊后,我和他爸爸都有了信心,因为以前觉得都好几年了,没办法了,无解了,但现在知道在何主任这里是有解的。当时我以为能马上做临床心理干预,但后来发现要排队,孩子等不及,面诊后就决定先自我调整。至少我们知道这是有办法、有希望的。

儿子面诊后也挺开心的,用的药去掉了一片喹硫平、一片碳酸锂,没那么嗜睡了,也愿意适当运动,但不算特别积极,他从小到大都不太爱运动。但回到学校面对毕业设计时,他又发愁了,觉得很难,想逃避。我就天天跟他通电话,引导他、安抚他,最后还是磕磕碰碰地毕业了。

他毕业后曾尝试找工作,也找到了,待遇还不错,但考虑到身体状态还不好,最后回绝了。他又陷入了迷茫,对于“考公”还是“考研”拿不定主意。我们又在网络平台上咨询了何主任。何主任做了非常细致的分析,每一句都是我们需要的。

何主任说,要站在一生的角度做出选择,考公、考研并不矛盾,路径是可以切换的,关键是病情要逐步康复。因为每一种选择背后都有困难坎坷,如果病情没有康复,遇到挫折时就很容易形成新的心理创伤。他说得特别好,孩子很信服。

何主任对我们家长和孩子都提出了具体的建议和方法。现在我们一家在各行其职。我在学习做一个情绪稳定的人,有意识地觉察自己发脾气的时候,尽量告诉自己情绪不要波动那么大。

儿子在饮食和锻炼上比较上心,体重减轻,皮肤不那么粗糙了,人变好看了许多,睡眠好后也开始学习会儿。最后他还是决定考研,在家里一边锻炼,一边学习,一个月减掉了10斤,精神面貌明显好了。

以前他情绪不好的时候不注意形象的,头发乱糟糟就出门了,现在开始打扮得体了,这都是好的表现。但最近我上班了,没人在家监督他了,我感觉他有时还是会玩一会儿电脑游戏,他学习注意力不够好的问题还是有所反复,后续肯定还要费心思。

不过他也做好了心理准备,今年考研只是下下考场,感受一下,估计是考不过的,明年再接再厉。

孩子爸爸在看到儿子的积极变化后也受到鼓舞,提供一些可能的帮助,他的学习意识也有所增强。以前我让他看书,他不看,现在虽然还是不爱看,但没那么拧了,而且有一点进步,我分享给他的文章,他说都看了。

以前我对儿子说一件事,都是单向地告诉他这里不好、那里不好。但现在我有意识地跟他一起分析,给他选择。遇到一些邻居家长里短的事,社会上的事,我就跟儿子一起分析分析,尽量看得更全面、更深入一些,提升社会心理年龄。我们聊天的时候,爸爸加入的时间也比之前稍微多了一些。

总而言之,真的非常感谢何主任!见到何主任才半年时间,他就给了我们重要的帮助,他的眼界和专业使我们明确了未来的道路,我们的交流非常高效。能遇见何主任是我们的幸运,这是发自内心的感谢!

儿子在恢复中,一切似乎有了希望。但我也担心儿子培养不出真正的自信,锻炼不出顽强的性格,以及后续的隐患和风险,我该做些什么呢?衷心希望能继续得到何主任更多的建议和帮助。




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