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对方非常坚决的要分手。无论你怎么挽留，怎么要挟，怎么歇斯底里，他都不愿再次回头，或者想逃避，等着你主动放手。当初承诺要牵手一辈子的人，突然就说不爱了。 你可能觉得复合很难，但是复合的难度并不在于对方说的话又多么的坚决，而在于你有没有用正确的复合策略！因为面对分手，我们不可避免的会难过和失落，被自己的情绪所控制，去一味的纠缠，被信息轰炸，被打击和否认等等，并陷入复合的误区之中: “你是不是爱上别人了，你为什么费用离开我呢？” “我为你付出了那么多，你还要离开我，算什么男人？” “要是你敢离开我，我就去自杀！” 所以，他别无选择，只能避开你，逃避你，甚至抵触你。你认为他变了吗？来问老师怎么办？ 其实复合前任是一件特别讲究策略、时机和效率的事情。关键在于你是否愿意改变你的方法，思维甚至语气，用正确的方式去操作复合。 第一步：绕不开的问题——“分手原因” 每个恋人的分手都不是无缘无故的。我能理解你们的情绪激动和伤心，曾经的恋人突然变成了熟悉的陌生人。但是，分手后，你需要做的第一件事就是正视分手的事实，接受被分手的事实。 然而在咨询中，我经常会遇到这样的姑娘。找到我之后，就给我发了一大段文字或者语音，不停的抱怨，发泄情绪。当我问分手的原因时，她总是支支吾吾，说些让人摸不着头脑的话。 虽然分手是一个人提出的，但那是两个人的情感。下面老师总结了三个常见的分手原因: ①性格不合引起的分手 其实95%的情侣分手，他们都一致认为“因为性格不合而难以沟通”，甚至有人给出了星座和属相不合的证据。但是当初，两个人刚恋爱的时候，并没有觉得有什么不合适的。那这是性格沟通上零容忍，还是委婉的想分手，还是有其他不知道的原因？ ②感情变淡引起的分手 起初，两个人在一起充满激情。时间久了，两人的感情最终都会回归到平淡的生活中。两个人的感情变淡并不可怕。可怕的是我们总是去忽视这些问题，或者没有采取正确的措施来解决问题。是不用主动制造情感乐趣，还是觉得爱情中出现问题本就是理所当然的并不需要维护？ ③由于父母反对引起的分手 对方的父母不接受自己，对自己印象不好，鼓励对方和自己分手。这是最难解决的情况之一。也许父母的出发点是为了孩子好，但是这段感情真的很不容易，自己也舍不得分开。那么该如何不让对方在父母和自己的家庭之间为难了？有什么办法可以改善和对方家长的看法？ 找出核心问题是成功复合的第一步。因为篇幅有限这里就不一一的展开去说，如果想要得到更详细的分析，可以找我来进行详细的沟通。 第二步：快速破冰创造“关系窗口” ①冷互动技巧——共同好友的朋友圈 如果你的朋友圈已经有屏蔽了，或者你是一个平时不发朋友圈的人，突然开始秀朋友圈，你觉得他会怎么想？你的操作肯定会被贴上“复合”的标签。但如果你的状态出现在共同好友的朋友圈中，那么影响就会不一样了。你的一些反常举动和变化，一定会引起他的注意和审视，达到传达变化和心理暗示的效果。这个时候，用你的社交头像，朋友圈，以及其他社交app，有选择地给他评论和点赞。这就很容易构建出窗口和对方进行互动。 ②场景设定性“见面” 这一招用在“直男”身上是非常有用的。因为直男的心思单一执着，喜欢一路走到黑。他们已经决定的事情不容易改变。无论你怎么联系他，都改变不了他的意志和想法。所以不要再和他讨论感情问题了，因为这个时候就是秀才遇到兵，有理所不清。 那么你应该怎么做呢？就是要多创造见面的机会。比如拿回放给他的东西。就算他知道你是想见他，他也找不到拒绝你的理由。或者在他经常去的地方制造偶遇，比如他经常吃饭的餐厅，他购物的超市，他遛狗的公园等等。偶遇他的时候，你可以带着淡淡的伤感，表现出自己很伤心，但又在努力控制自己的情绪。这一招，其实就是为了博取对方的同情，对直男特别有效，屡试不爽。 让直男对你产生负罪感，其次是“温情的攻势”，发短信，打自己的温暖牌。比如你可以说:“这两天气温下降了。你要多穿点衣服，别像我一样感冒了。”生病的同时，忍受着分手的痛苦，也不忘关心他。这样的温暖会彻底突破他的心理防线。如果他也回复你，告诉你注意身体，照顾好自己等等。那么你的温情策略就奏效了。但是姑娘们，一定要记得见好就收，不要想着趁热打铁。因为直男的转变需要一个过程，而且他们的反射弧比较长，我们需要给他们一个调整的时间和空间。所以要耐心走好每一步棋，以免你之前的努力付之东流。 第三步：制造共情、重建吸引。建立“情感联结” 你们之前也有深入接触过，所以也是比较了解他的兴趣爱好、思维方式、喜欢的圈子等等，那么这些都是可以重建你们的“关联度”。 当然你也可以多在自身上寻找一些契合点，比如他喜欢健身，那么你也可以尝试多做运动来发掘两个人的共同点，这样可以让对方觉得你对以后的生活有了更好的了解和期待。只要充分利用这些点，就能带来多方面的吸引力。比如可以让你们有更多的聊天话题，拉近彼此的距离。可以多关注他的一些兴趣，任何能成为别人兴趣的事情，都是不会让你厌倦的，摆脱惯性，跳出自己的舒适区。虽然你不能成为那个领域的专家，但如果你和他建立了共同点，就很容易打开他的话匣子。然后对方对你的态度就会放松许多，渐渐的就会恢复对你的热情。在这个过程中，切记不要操之过急。不要一看到对方态度缓和就急于复合。这样会暴露你的需求感，激起他强烈的防御心理。 当然你们的交流也是必不可少的，可以尝试围绕物质记忆、场景回忆、地点性的回忆来建立起心锚和情感联系。而且聊天的话题也可以围绕某个物品、地点、共同的朋友进行展开交流。在交往中，必须要隐藏需求感，重建舒适感，调整相处模式，达到共情。这个时候，你要考虑的不是如何复合，而是如何引导对方投入感情关系，让他主动复合。 写给你： 男人和女人的思维模式不一样。复合其实是一种蜕变，会让你更了解男人的思维。只要知道他的心理，感情就会慢慢升温，为你们以后的关系打下基础。真正开始行动，复合就变得简单了。  // 择一人 到白首 沐枫心理 致力于｜心理陪护｜心理疏导｜婚恋辅导 |
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