 *以下内容来自灰指甲患者小张的口述： 去年放暑假回家，饭桌上我妈一直盯着我的手指甲： 「儿子，你这个指甲实在是有点难看，年纪轻轻地长灰指甲显得人好邋遢。」 我妈这么一说，虽没有外人，却加重了我的心理负担，平时在外我也根本不好意思伸出手来。 说来大家可能不信，灰指甲也会带来具有一定冲突性的焦虑——一种介于「真的不好看去治吧」跟「小毛病懒得治」之间的纠结。  说说我是怎么得灰指甲的 —— 我今年 23 岁，的确如我妈所说「年纪轻轻」，但长灰指甲已经好多年了，最早追溯到高中住校期间，一双球鞋穿一个星期，每天还打球，男孩子的脚汗你懂得。 忽然有一天发现大拇指边缘的指甲空了一块，伴随着脚丫子的些许瘙痒，没多久脚不痒了，空掉的指甲却逐渐变浑浊。 反正也不痛不痒，就这样吧...... 这么多年过去，当年那块率先变浑浊的大拇指，早已将真菌侵袭早其他脚趾甲，以及，我的手指甲。  图片来源：患者提供 被传染了灰指甲的大拇指 让我直面问题的临门一脚 —— 直到我妈在饭桌上不经意的这句话，我才意识到，不痛不痒并不能说明这事就能一直耽搁下去。 于是，我去做了迄今为止在这件事情最对的一件事：找皮肤科医生，正式治疗灰指甲，仅仅半年时间，指甲就已经恢复健康。 回顾我的整个治疗过程：本质上就是跟真菌对抗，对医生来说并不是难事，核心是让医生明确我的灰指甲类型、给出对应的用药方案，坚持用对药就能顺利攻下它。 我很庆幸，在应对灰指甲这件事上，我没有走弯路，如今大方与人握手再也不是一件遮遮掩掩的事情。 但还需要提醒大家的是，部分口服抗真菌药物由于对肝脏有一定副作用，并不是想吃就能吃的，需要严格遵医嘱。  图片来源：患者提供 经过治疗后的手指已经长出健康的指甲  应对灰指甲问题 让医生提供专业帮助 —— 看到这里，想跟大家分享的是： 如果你的灰指甲已经伴随自己很多年，纠结只会加重这种不可言说的「容貌焦虑」，而只要开始治疗，整个过程中唯一需要做的就是听医生的、用对药，其他的都不用多想。 如果不能马上就去医院，也推荐你在丁香医生线上问问皮肤科医生，通过何种治疗方案比较合适，越早开始针对性用药，见效也越快。  *线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料，如门诊病历、诊断证明等，以帮助医生更准确地判断病情。 只需要拍下指甲清晰的照片，点击下方卡片找到皮肤科医生咨询，平均 30 分钟内回复。 免去在医院排队 2 小时看病 5 分钟的烦恼，每次提问都支持向医生描述 500 字，上传 9 张图片，想问多详细都可以。  问诊常见 Q&A ❶ 问诊次数与时效： 3 次机会（一次提问两次追问），每次可输入 500 字多个问题，支持上传图片和视频，24 小时内有效 |
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