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增强免疫力是减少疾病发生的有效办法,对当前新冠疫情的防护更有积极的意义。 人体90％的疾病与免疫失调有关,病毒和细菌只能在免疫力低下的情况时才促使发病。世界上最好的医生就是自身的免疫系统。健康人遇到病毒,免疫系统在24小时产生出所需抗体去防治,且无副作用。 免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等能力，这里面包括细胞免疫、体液免疫。 目前新冠疫情的防护，提高体机的免疫力是最有效的方法。免疫力被称为“世界上最好的医生”，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授曾说：“最有效的药物是人的免疫力。” “世上所有的病，都是免疫系统打了败仗。”原来，世间万千保健医疗法门，提高自身免疫力才是王道！ “另一个重要原因是我国居民已大规模进行了疫苗接种。”张伯礼解释，人群的机体免疫力普遍增强，因此表现为无症状者居多。 引起免疫力下降的原因很多，如有营养不良失衡、劳累过度、睡眠不足、不爱运动、不良情绪、环境污染、病毒侵害、食物中毒、慢性疾病、身体老化、身体肥胖、药物引起等。
可以通过多种方式增强免疫力，如膳食、药物等手段，但穴位调理是成本最低，人人都适用的有效手段之一。听宫壹号将已发布的可以提升机体免疫力的穴位调理方法整理如下： |
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