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穴位位置及调理方法：参考视频↑↑↑
《针灸资生经》上说，百会穴“百病皆主”，意思就是什么病都能治。《史记·扁鹊仓公列传》记载的扁鹊救虢国太子用的就是百会穴。
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交会处，督脉重要的穴位。是调节大脑功能的要穴。穴性属阳，又于阳中寓阴，能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，调节机体的阴阳平衡起着重要作用。
又称三阳五会，三阳即指手足太阳、手足阳明和手足少阳六条阳经。五会乃百脉汇聚的意思，道家称百会穴为“一身之宗，百神之会”。百会穴主治：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。中医认为此穴是养生治病的大穴，能开窍醒脑、安神定志、升阳举陷和增智通阳。
此穴可按、可刺、可灸。在日常生活中，用手掌按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2至3次。坚持按摩，可以疏通经络，提升督脉的阳气。不但可以治疗和预防高血压，也可以治疗低血压，让血压调理为正常范围。
平时，用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次10下，可以保持心情舒畅，还可以缓解因外感风寒引起的头疼、失眠等不适症状。也可以持扶阳罐温灸该穴，时间为３至５分钟，让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位，可预防和治疗头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸，有保健长寿的功效。
特别提醒：体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症状的群体，开始按揉时动作需轻缓一些，逐渐加重，按摩的次数也根据自身情况由少到多，逐渐增加。
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