压力是如何造成心肌缺血的？这4种情绪偷偷让心脏留痕

心脏是身体上的压力泵，为全身器官组织输送血液和氧气，滋养着每一个细胞。心脏如果出现问题，身体就会出现各种各样的情况发生，心悸缺血就是常见的情况之一。现在的年轻人都背负着各种各样的压力以及各种不良情绪，使心脏跳动造成影响，容易导致心肌缺血的情况。

　压力是如何造成心肌缺血的？

1、引起血管异常收缩

承受巨大的压力会影响冠状动脉的收缩。比如压力会引起微血管收缩，导致心肌缺血。压力大时，还会使坏胆固醇水平升高，导致血压和血糖急剧上升，血小板黏滞性增加，久而久之损害血管系统，最终诱发心脏病。

　2.激素水平会改变

受精神紧张刺激，交感神经被激活，分泌儿茶酚胺等激素，导致血压急剧升高，心跳加快，心肌耗氧量增加，从而诱发短暂性心肌缺血。

　3.与遗传因素有关

携带某种基因的人容易精神压力大，导致心肌缺血。

　有哪些不良情绪会影响心脏？

　1.愤怒

研究表明，经常生气的人患房颤的风险很高，负面情绪、恐慌和焦虑也会导致房颤。

　2.悲伤

当悲伤过度且持续时间较长时，交感神经可分泌过多的肾上腺素和儿茶酚胺等，引起心脏心尖球形发生改变，降低心脏的收缩力，容易导致气短、憋气感明显、胸痛等，医学上称之为心碎综合症。此类疾病，如不及时干预，容易诱发心室颤动和心脏骤停，严重时可危及生命。

　3.紧张、兴奋、焦虑

紧张、兴奋、焦虑等，可使交感神经异常兴奋，从而导致血管痉挛。血管痉挛可引起血管壁平滑肌收缩，管腔狭窄，器官血流量减少，进而引起脑动脉痉挛或冠状动脉痉挛。严重时可诱发急性心肌梗死、致命性心律失常或心绞痛。

　4.敌意情绪

长期的怨恨、愤愤不平、敌意等情绪也会威胁心脏健康，甚至导致严重的心绞痛和急性心肌梗死。

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