好气色茶飲

拥有苹果脸蛋

可补血、防皱、祛斑、舒缓紧張情绪，并可去除血淤现象引起的肝斑，避免皮肤干枯没有光泽，让您拥有白皙红润的气色。

材料:当归6克、川芎6克、红枣6粒、生地6克、熟地6克、白芍6克。

做法:将所有材料加5碗水，以小火煎煮30分鐘，取汁饮用。

最佳喝法:可当开水饮用，若在饭后30分钟饮用效果最好。

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最适合家庭事业两头忙，又处于高压状态的女性朋友来调理肌肤。除此之外，苹果、西瓜、菠萝、葡萄、梨子、桃子等夏季水果都含有丰富的维生素C，多吃可达到美白的功效。另外，冬瓜特別含有微量元素锌、镁等，锌能使人精神焕发，镁能让人面色红润。