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学“面对脾气”

 柔之刚李晓东 2022-09-24 发布于内蒙古

过去我自认脾气还不错,很少与人恶言相向或起冲突,在极少见的情况下,急起来顶多咄咄逼人或拉下脸来而已。所以我把脾气好视为自己的优点。

可惜这优点却有“罩门”,就是碰到脾气坏的就没辙。正因为自己不爱发脾气,所以弄不明白为什么有人爱发脾气。每当有人发脾气,我就觉得尴尬,不知如何自处。如果别人发脾气是冲着我来,我的对策通常是和稀泥,息事宁人,然后迅速逃离现场,想办法把这件事忘掉。

很显然,我这种做法解决不了问题,说好听点是独善其身,实则是十足的鸵鸟心态。

近年来我试着面对这门功课,看看自己能否对发脾气“感同身受”。结果大出意外,我竟然在爱发脾气的人身上看到了自己所没有的优点。原来有些人尽管爱发脾气,却真心待人,而且对人从不放弃。

我在他们身上看到了自己,虽然号称脾气好,自认为豁达,潇洒,但潜藏在背后的却是傲慢和冷漠,对人的基本态度是合则聚、不合则散,最怕拉拉扯扯、纠缠不休。相反,某些爱发脾气的人,对人对事锲而不舍,远非我所能及。

看清楚了这点,我对脾气坏的人不再避而远之,他们偶尔发发脾气,也不再那么让我难受,我开始可以和脾气坏的人相处相交,因而对脾气这回事也有了更多感受。

很多时候,我在发脾气的人身上接收到求救信号,看到他们是在气自己,气自己无用,气自己莫名其妙;有些时候,我甚至在他们的狂怒中,感受到他们对人的信任和带着期待的深爱。在日渐能够感同身受之后,我也可以自在地陪伴别人宣泄愤怒,让他们更快平静下来。甚至我还学着在他们发脾气的当下,不再和稀泥,想办法说他们能听的真话,免得他们白发了脾气而毫无所获。

这么做了以后,收获最大的还是我自己:我终于不再介意别人生气,不再避开容易生气的人,我的“罩门”消失了,人生宽广了。

最大的收获,是我终于找到自己“假装”好脾气的缘由。我看到自己从小面对脾气不算太好的母亲,她用她的方式爱我,我却接收不到,总想逃得远远的。经过了数十年,母亲已过世很久,我却通过自己的改变接收到了她的爱,圆满了母子关系,解除了自己的禁锢。感谢啊!

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