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来自: 时光咖啡 > 《运动健康理念》
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有脖子前倾,富贵包的看过来
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长期低头脖子前倾,后面的鼓包俗称富贵包,这样简单几个动作改善大包
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头前倾富贵包看起来猥猥琐琐,教你一招在家就能轻松改善#运动康复 #富贵包 #脖子前倾
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怎样锻炼可以改善脖子前倾?如果耳垂在肩部前方,则可以肯定为脖子前倾。具体方法:自己双足并拢,然后背靠墙壁,用自己的两个手指靠在后脑勺上,如果后脑勺与墙壁距离超过两个手指的话,则可以判断为...
改善脖子前倾
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脖子前倾
脖子前倾。有脖子前倾问题的宝们可以一下.别懒!动起来!
脖子前倾,肩颈酸疼的看过来
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