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这些水果煮熟后，变成了一副良药

 zhangshoug 2022-09-24 发布于浙江

这些水果煮熟后，变成了一副良药！效果惊人


水果富含多种营养成分，对人体有益，口感也好。人们通常都喜欢削皮吃，或者洗干净直接吃，许多人可能不知道，有些水果做熟了吃会更有营养。有些水果蒸煮一下，就成了一副良药。

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本文选自脉脉养生

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    来自： zhangshoug > 《蔬菜 水果 幹果》

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