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老年人偏头痛、眩晕、耳鸣一般这些都是症状。一般常见的原因有以下几种： 1.高血压引起的：常为枕额部痛，头低俯或屏气用力可使头痛加剧，眩晕也较严重，耳鸣轻微。 2.颈椎疾病引起的：疼痛大多为枕部与枕下部，属于牵拉痛，有时为刺痛或钝痛。除头痛外，还可诱发眩晕耳鸣。 3.颈动脉类：常位于头皮表域部位及颈部、眼眶周围，为强烈的搏动性与持续性疼痛，可伴有眩晕、耳鸣、倦怠、纳呆及各种神经系统障碍。 4.脑卒中引起的：脑卒中前后都可有头痛眩晕，但很快就伴有各种神经系统症状，如肢体乏力、耳鸣、麻木、颈硬和呕吐等。 治疗头晕的方法： 1、上下耸肩 在出现头晕的时候可做上下耸肩的动作能够及时的缓解头晕的症状，两足分开而立,约与肩宽,两肩尽量上提,稍停片刻,肩头突然下落，能够起到很好的缓解的作用。 2、背后举臂 两臂交叉并伸直于后,随即用力上举,状似用肩胛骨上推头的根部,保持两三秒钟后,两臂猛地落下,像要撞到腰上(实际也可撞上)。做2～3遍。 3、叉手前伸 屈肘,十指交叉于胸前,两手迅猛前伸,同时迅速向前低头,使头夹在伸直的两小臂之间。做5～10遍。 4、叉手转肩 十指交叉于胸前,掌心朝下,尽量左右转肩。头必须跟着向后转,注意保持开始时的姿势,转动幅度要等于或大于90度。左右交替,做5～10遍。 5、前后曲肩 先使两肩尽量向后弯曲,状如两肩胛骨要碰到一起似的。接着用力让两肩向前弯曲,如同两肩会在胸前闭合似的,并使两只手背靠在一起,做5～10遍。 6、前后转肩 曲肘呈直角,旋转肩部,先由前向后,再从后向前,旋转遍数不拘。 |
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