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防暑茶 组成：茶叶6g，藿香9克，佩兰9克。 用法：将藿香和佩兰洗净，和茶叶一起放入壶中，开水冲泡后饮用。 功效：清热解暑，轻微中暑表现的人也可以饮用。 清暑明目茶 组成：白菊花10g，决明子10g，槐花10g。 用法：将上述药材加水煎煮，代茶饮用。 功效：清热祛暑，平肝降压。 夏天头晕目眩，血压较高的人很适合饮用。 四叶茶 组成：薄荷4g，香薷3g，淡竹叶3g，车前草5g。 用法：将上述药材洗净，先下香薷、淡竹叶和车前草，加适量水煮沸5分钟，然后放入薄荷，再煮5分钟即可，每天一剂代茶饮。 功效：清热消暑。 适合用来预防暑热，调理暑热胸闷烦渴，小便短赤的表现。
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