分享

如何让自己变得勇敢?这6个步骤,助你获得直面困难与压力的勇气!

 凡事都有解官方 2022-09-26 发布于广东


凡事都有解

导语:“怂”这个字,在我们的日常生活已经成为流行语了,渐渐地,怂也慢慢地成为了一种流行行为,“躺平”“丧”成为了现在年轻人面对现实的万能盾牌,可是“怂”真的对吗?它是一种人生智慧还是一种借口,我们内心的勇敢又该如何开启呢?

在现在的年轻人中,我发现了一种现象,那就是有的人极度自卑,做什么事情都唯唯诺诺,觉得自己能力不足,需要缩着。还有一种人就是狂妄又嚣张,极度自信,觉得世界都得围着他转。

这是两种极端的状况,我很少见到中间样态的年轻人——从容不迫,有思考,有想法。

现在大多数的年轻人怂得有理,狂得无度,二者有一个共同点,那就是都干不成什么事,无论外放还是内向,遇到具体的事情时,都是“怂”。

“躺平”这个词近两年来非常火,不想奋斗了,躺平任嘲不反驳,看似一种超脱的生活态度,但是却把年轻人身上的精气神磨没了。我很少在这些年轻人身上看到一种向上的能量,我看到的是颓废又丧气。

年轻人怂的各有特色

01

内心脆弱又敏感

社交恐惧症也是近两年的热词,形容人喜欢独处,一到了需要社交或者沟通交流的场合就发憷,不知所措。在我的公开课上,也有不少同学说自己有社交恐惧症。

我们人类作为社会性群居动物,在原始人时代,就已经懂得分工一起狩猎了,沟通交流必不可少,那是祖先传给我们的技能,到了现在,你说你社恐了,是不是很好笑呢?

社恐的背后折射出来的是你敏感又脆弱的内心,是你遇到一点挫折就风声鹤唳草木皆兵的慌乱,是你内心的一场兵荒马乱。

02

缺乏说“不”的勇气

很多时候我们明明不愿意,却不敢说不,这是一种特别有意思的现象,就好像有人拿着枪指着你的头,不让你说。

在人际关系中,在职场上,我们面多一些不公的待遇,或者不平等的人际关系,很多人选择的都是忍气吞声,息事宁人。这样的做法在某些时候是圆滑而明智的,但是却不能成为你下意识的选择。

下意识的不敢拒绝,这是很危险的,这意味着你完全没有思考,无法遵从自己的内心,只会选择一种最不费力的处理方法。

怂这个字很有意思,上面是从,下面是心,从心就是怂,因为遵从的内心是表面的,是下意识的,是最不需要费力思考的,放弃是最容易的,坚持内心真正的想法才是最酷的。

最能展现自由和独立精神的就是说不的权利,现在有多少人还能做到真正的从心所欲不逾矩?

03

对新事物的抵触

我们常常说学无止境,终身学习是一种态度。

年轻人应该是积极的向上的,是热烈的,是八九点钟的太阳,但是现在的年轻人的精神风貌让我有些担心。

他们很喜欢把自己封闭起来,在自己的舒适区自由的驰骋,希望做熟悉的工作,简单的工作,拒绝内卷。

面对新的挑战,内心怂得很,巴不得找一个地方钻进去,从此人世间的纷纷扰扰与他无关,这是不现实的。

这个社会有它的现实问题,但是现在的年轻人真的缺乏一种破局的勇气。

这个时候可能会有人来反驳我,说如今社会,没房没车没老婆,奋斗没奔头,压力山大,除了躺平还能干什么?

我也是从年轻人过来的,可是你们知道我那个时候是怎样的一种生活状态吗?

我从家乡出来以后到广州打拼,因为学历一般,很多好工作都轮不到我,但是我得养活自己,所以端盘子收银员这样的工作对我来说是最好的选择,但是就是这样的工作,我都需要削尖了脑袋拼命争取。当地招工需要会说粤语的,我不会,就因为这个我就要被刷下去,然后再去找下一份能养活自己的工作。

可是现在的年轻人呢?一方面他们都嚷嚷着找不到工作,另一方面,很多用人单位表示,自己招不到人。这到底是哪里出现了差错呢?

是认知。

我们都喜欢钱多事少离家近的工作,但是不可否认的是,这样的工作太少了,就算有,这份馅饼也不一定能砸到你的头上。但是这并不能阻碍年轻人多这种工作的追求。

用人单位的想法是,给你们工资养活自己,还要啥自行车呢?

我们很难说谁对谁错,因为双方都有各自的立场,调和需要时间,但是我们总不能说,我现在不工作,等以后社会福利以及职场生态好一些的时候我再出山,请问你等待的过程中,拿什么养活自己呢?总不能喝西北风。

年轻人为什么缺乏勇气?

面对压力,怂不是正确的选择,直面困难才是唯一解。那么为什么现在的年轻人都没有直面困难的勇气了呢?

1欲望很多

现在的年轻人很关注自身的感受和欲望,想要的东西有很多。

房,车,更大的房,更好的车,想要名牌,想要一朝成名天下知,想要天下谁人不识君。

欲望是一种想要的愿望,不是既定事实,如果可以,你可以说你想承包整个宇宙,毕竟吹牛不需要缴税。

2实践很少

与满满欲望形成鲜明对比的是,年轻人行动的匮乏。

我们有壮志雄心,但是却始终缺乏迈出脚下的第一步的勇气。

你在空闲的时候做什么呢?刷短视频,看各种电视剧,混迹各大论坛,速食一样的快乐,让我们欲罢不能,但是真正能带给我们成长和沉淀的营养却不多。

有人说我在短视频上也学习啊,遇到有用的帖子就会收藏,是的,那么问题又来了,你收藏后是真的在空闲的时候拿来学习,还是任由他们在收藏夹蒙灰?

欲望的巨人,行动的矮子,这样的特征在越来越多的年轻人身上显现,慢慢的成为了一种风气。

勇气和激情慢慢成为了一种有羞耻感的名词,理想被埋葬也就见怪不怪了,人仿佛退化了,物质条件再极度丰富,精神世界却变得越来越贫瘠。

就拿我们的恋爱课程来说,很火爆,作为课程的开发者,我有成就感。但是从另外一个层面来说,我感到了一种悲哀,连喜欢别人这样全由自己做主的事情都需要别人教,连爱人的能力都快丧失了,和草木有什么区别呢?

现在的年轻人好像不懂得主动破局,无论是在恋爱上还是生活中,被动的等待和接受是他们的普遍选择。

从社会现实层面,年轻人的“怂”也是有迹可循。

物质条件越来越丰富,科技也越来越发达,人们通过互联网就可以知道海量信息,从前车马很慢的日子一去不复返了,之前某短视频平台上有一位张同学通过拍摄农村视频爆火,勾起了一代人的回忆,为什么呢?因为这代人的童年都是在烟火气中度过的,在田野里奔跑,在树林里找蝉,大年初一穿上准备了很久的新衣服,虽然物质不是那么丰富,但是精神上却相当富足,他们的老师就是大自然,现在的孩子们呢?一部手机走天下,韭菜和麦子有多少人区别开呢?

现在我们经历的是网络时代足以让人们可以做到足不出户就知晓天下事,也只是“知晓”。

四体不勤,五谷不分是越来越多的年轻人有的形象。大学放假回家,打包脏衣服和床单带回去给父母洗的“奇闻”层出不穷。这些人在自我经历这块,基本上是空白。现在的年轻人活在了一种半封闭的场景,有固定的人事物支撑他的世界,很少有新鲜的事物能钻进来,就算能进来,也是娱乐层面的东西,缺乏真正的营养。

我们的年龄在增长,但是却远远快于心智增长的速度,遇到年龄段该承受的事情,却缺乏处理这件事的智力和勇气。这就是年龄和智力的成长不成正比导致的。

我们的物质条件越来越丰富,一些心理疾病却越来越常见,心理是现实在人脑中的一种反应,心里生病了,是因为我们在现实碰壁了。那么如何在现实里破局呢?怎样才能有勇气直面困难和压力呢?

如何找到勇气?

首先我们需要知道勇敢的来源。我认为,勇气主要来源于四个层面。

1信念

信念是坚定的目标,持之以恒的努力。

2逻辑

思维条理的清晰,逻辑的顺畅,这是我们处理问题的方法和保证

3执行

只有我们不断的去实践,不断的去执行,我们才能不断的进步

4经验

吃一堑,长一智,我们不断的增加自己的脑力储备,才能在下次面临危机的时候从容不迫。

一个人天不怕,地不怕,那不是勇敢,那是鲁莽无脑;一个人懂得取舍和进退,敢于承担责任,敢于只承担,懂人性,不逃避,不妥协,明知不可为而为之,那才是勇气。

勇敢和勇气不是口号,勇敢是一种气定神闲,在遇到任何问题的时候,我们都能够运筹帷幄,信心满满。

在战乱年代,先驱革命者们能想象到我们今天幸福的日子吗?他们可能很难想象,在当时那个情况下,他们只是觉得自己做的是对的,虽千万人,吾往矣,这才是真正的勇气。

“怂”的背后,是大家对自我的要求越来越低,不断突破人生下限,却不试着去提高人生的上限,把懒惰和放弃用“躺平”包装,给自己一个冠冕堂皇的理由。

遇到事情就“怂”的年轻人构建的都是一个脆弱的情感空间,稍微一碰,就塌了,支离破碎,很难再站起来了。

其实我经历过很多次失败,回想起来,没有一次失败是白白经历的,我很庆幸跌倒后我马上又爬起来,继续用经验武装自己,让自己不断进步。

18岁的时候,我为了查一段资料,骑自行车1个小时去图书馆,查来查去,只有几句话有用,但是那个时候的我,是充满干劲和希望的,辛苦而幸福。

我并不觉得自己的做法有多伟大,我认为这是在普通不过的小事,这是一个年轻人该有的精气神,不然怎么对得起“八九点钟的太阳”这样的称呼呢?

如何才能不“怂”呢?

如何才能不怂呢?

那就让自己变得更勇敢。

勇气的养成是见识,经历,价值感和成就的综合作用,是人的心理状态逐渐成熟的过程。

1寻找人生的意义,建立坚定的目标

坚定的目标可以成为我们的灯塔,在迷茫的时候,只要看到它,你就可以重拾希望。

在这里我希望大家设置的目标是具体的,比如成为一名足球运动员,音乐家,救死扶伤的医生,或者说精进某一种工艺的工人。

目标没有高低贵贱,但是在你的目标设置上,我希望看到你的赤城,这是面对苦难和挑战的时候,能激发你内在力量的源泉。

2学会逻辑调理性思考

理性的人才懂得取舍,创造价值和承担责任,而不是在情绪的应激反应下,把问题处理的乱七八糟。

3建立正确的价值观

现在互联网上有很多公知,他们分析的看似很有道理,很多人就开始人云亦云。但是这些价值观是别人的,不是自己的,我们要有自己的思考,才能滋养我们自己的价值观养成。

4管理自我,强大自我

一个强大的人不是打败别人,而是管理自己。

做好自己的时间管理,身材管理,当你觉得自己变得自律的时候,内心会生出一股力量,那是你从容不迫的底气。

5多实践,多执行

去参与,去掌握,不断去掌握,去思考,去总结,去达到真正的积累,让每次失败的经验真正能指导你以后的行为。 

6提高情商,改善人际关系

我们常说不要太在意别人的评价,但是加强沟通的能力却很有必要。人与人之间的互动越通畅,你才会有自信,能得到正向反馈,是一个人活得越来越积极的动力。

长江后浪推前浪,前浪翻涌,后浪怎能躺平?

加油!少年们。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多