 文｜芳草屋 居人之上不自傲，居人之下不自轻，才是人际交往中，最美的姿态。 人生不易，谁不是背负着生活的压力，艰难前行？ 有人承受着工作的压力，有人承受着养家的压力，还有人陷在精神的内耗里，承受来自社交关系的压力…… 社交压力，会汇集成无孔不入的焦虑，让人窒息，让人崩溃，让人停滞不前。 心理学家罗洛·梅说：“焦虑产生是因为自己想变得更好，但又无所适从。” 那么，要如何才能摆脱这些社交焦虑呢？ 《待人五法》中说：“知人不必言尽，责人不必苛尽，敬人不必卑尽。” 说话有边界，敬人有尺度，处事有分寸，才是缓解社交焦虑的秘诀。 掌握了这三把钥匙，你才能更好地摆脱焦虑。   第一把钥匙：知人不言尽 看到这样一句话：“语言是一门艺术。说是一种能力，不说是一种智慧。” 说话是一种本能，但让人听得舒心，才算本事。 冯唐在《三十六大》中讲述了一个茶馆主人的故事。 有几个朋友约在台北一茶馆喝茶，茶馆主人吹牛说，自己在家乡有几亩茶地，所出的极品山地茶更是世间罕见、举世少有。 正好席间有个老总是做茶叶生意的，对茶叶了解颇深，他听出茶馆主人是在吹嘘，却只是笑而不语，并未点破。 这个老总平时为人低调，对很多事都是看穿不说，故而在生意场上如鱼得水，很多朋友都愿意帮衬他。 正所谓，话若说尽，伤人伤己。有时候，看破不说，才是一个人最大的善意。 传说乾隆皇帝下江南，曾为苏州狮子林题词“真有趣”三字。当时，新科状元黄熙在旁，觉得题词太俗。 他急中生智地说：“臣见圣上下笔铁画银钩，龙飞凤舞，臣冒昧恳求将这个'有’字赐予小臣。” 乾隆闻言，便知话里有话，待明白过来，便将题词改为“真趣”。 “真趣”和“真有趣”，虽一字之差，可一雅一俗天差地别，黄熙以婉言暗示，提醒乾隆改动题词，留下千古佳话。 蔡康永曾在《说话之道》里说：“你越会说话，别人就越快乐；别人越快乐，就会越喜欢你。” 言不至深，方显为人高度；出言有尺，方能彼此舒服。 每个人境遇不同，无法感同身受。 看破不说破，少些锋芒，留有余地，既是对彼此的尊重，也是一个人的最高修养。   第二把钥匙：责人不苛尽 有人说：“很多时候，向内归因，才能持续精进；向外苛责，只会作茧自缚。” 责人至尽，看到的全是过错。不苛责于人，看到的都是长处。 松下电器创始人幸之助，曾严厉批评过一位员工。 这位员工因为工作严重失误，导致公司的一笔贷款无法收回，幸之助在盛怒之下，非常严厉地批评了这位员工。 本来员工因为自己的疏忽，给公司带来了经济损失，遭受批评也无可非议。 但是后来，幸之助却自己做了反思：他觉得自己批评有点过头，没有顾及员工的想法。 再三考虑后，他马上打电话，好言安慰员工。 恰好当天这个员工搬家，他干脆去员工家祝贺乔迁之喜，并帮着一起搬家具，跑前跑后，忙得满头是汗。 一年后的这一天，幸之助亲手写了一张卡片，寄给这个员工，上面写着：“忘掉这可恶的一天吧，让我们重新迎接新一天的到来！” 收到卡片的员工，瞬间感动得眼圈发红。 幸之助的这一举动，不仅收获了员工的心，也赢得了公司所有同事的称赞。 《增广贤文》有言：“以责人之心责己，以恕己之心恕人。” 责己恕人，是一种豁达，在他人犯错时，不过份苛责，才是最好的尺寸。 好的人际关系，应该是说一半给人听，留一半让人省。 人生如歌，曲尽终留音。多些包容，少些批评。 既不让人反感而遭人怨恨，也不会输掉原有的情份。   第三把钥匙：敬人不卑尽 《周易》说：“上交不谄，下交不渎，则能够有为也。” 处于高位，不轻视他人，处于低位，不轻视自己，这才是一个人生存于世的根本。 电视剧《女心理师》中的莫宇，是个很有能力的策划人，也是个老好人。 他喜欢帮助人，只要有同事相求，他便先帮别人完成工作，之后再做自己的事。结果就是，拿着相同的薪水，做着超出工作以外的事。 别人都下班了，他经常还在加班。 莫宇卑微地觉得：如果拒绝了别人，就会被孤立。所以即便自己内心不愿做的事，也装成很乐意的样子。 但是过分地委屈自己，并没有让同事们尊重他，反而让他失去更多。  同事请大家吃饭，莫宇到了酒店，却发现没人。 原来同事们没有告诉莫宇，他们换了房间吃饭，倍受冷落的他，独自孤独地回了家。 等同事向莫宇道歉时，莫宇却说自己有事耽搁了，没去参加。 他表面不在意，其实内心早已波涛翻滚。 下班后，同事们都去唱K，却漏掉了莫宇。 落寞的莫宇回家了，同事发信息让他帮忙，本已坐上出租车的他，又折回公司。 一次次的委屈付出，换来的却是同事们的变本加厉。 他辛苦做的方案，得到客户高度认可，可功劳是别人的；他加班至深夜为同事改文案，人家却在外面玩得不亦乐乎。 莫宇放下面子讨好，却依然得不到同事的尊敬，甚至还失去了起码的尊严。 作家蒋方舟说：“欣赏你的人，欣赏的是你的骄傲，而不是你故作谦卑和故作讨喜的样子。” 骄傲的人，脸上写满自信，而故作谦卑与讨喜只会让人更加瞧不起。 所以，千万别费力迎合他人，而过度地消耗你的精力，要学会在生活中 ，随性做回自己。 因为你就是你，应该有自己的人品，有自己处事的原则。 居人之上不自傲，居人之下不自轻，才是人际交往中，最美的姿态。   戈尔曼在《情商》一书中说：“你让人舒服的程度，决定着你所能到达的高度。” 让人舒服，既考验一个人的情商，也展现一个人的涵养。 人生一世，要懂说话的尺度，深谙敬人的底线。 有看破不说的善意，推已及人的胸襟，也有敬人时不奉承的骨气。 既有与外界交往的技巧，也有世事洞明的智慧，恰到好处，经营好社交关系。 文末点个在看，往后余生，愿你拥有治愈“社交焦虑”的三把钥匙，人生之路越走越顺。 作者简介：芳草屋，富书专栏作者，富小书的人，热爱写作的猎头CEO，职业经理人，爱读书，爱生活，本文首发公众号：富小书（ID：fxsfrc），你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》 |
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