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如今又快到了玉米丰收的季节，相信前一段时间大家都吃过水煮玉米，大多数人在煮玉米时通常会把玉米须给扔掉，但是专家指出，这其实是一种浪费。 在中药里，玉米须又称为龙须，具有广泛的预防保健用途，把带着玉米须的玉米放进锅中煮，煮熟后把汤水倒出就是龙须茶，龙须茶口感香甜，经济实惠，可以作为全家的保健茶。  在民间一直有着“一根玉米须，堪称二两金”的说法，那么在平时经常用玉米须煮水喝，又有哪些神奇的功效呢？ “玉米须”是个宝，用它煮水喝，或能帮助解决这4个问题 1、补水清热 夏天天气炎热，而秋天天气干燥，在这两个季节多喝点玉米须煮水，能够起到很好的补水效果，不仅能够增加人体内的所需水分，还能够排出体内的燥热之气，具有清热解暑，清火去燥热的作用。 2、利尿消肿 玉米须本身就具有利尿的作用，同时还含有丰富的矿物质成分，在摄入大量的玉米须煮水之后，可以促进人体内氯化物和水分的排出，降低组织中的水分去除体内的水肿，间接促进了减肥。  3、止血凝血 玉米须煮水之后，其中的有效成分大量释放，进入人体后可以促进血小板的凝固，促进血小板的数量增加，还可以起到抵抗溶血的作用，因此在平时如果出现了溶血以及出血等问题，适量喝点玉米须煮水，能够起到很好的止血凝血效果。 4、降糖降脂 如今高血糖高血脂患病率逐渐增加，在平时除了服用药物进行治疗之外，还可以适量喝点玉米须煮水，其中含有皂苷、多糖、、β-谷甾醇、黄酮类化合物等，可以降低血液中的血糖含量和胆固醇含量，具有降血糖、降血脂的作用。  哪些人不建议喝玉米须煮水？ 1、尿频尿急人群 由于玉米须具有利水利尿的作用，在饮用完玉米须煮水之后，会出现尿液增多的情况，尿频尿急人群本身就存在尿液多、排尿次数多的问题，喝玉米须煮水之后更加无法控制尿液的排放，病情更加严重。 2、低血压人群 饮用玉米须煮水可以促进体内矿物质的排出，具有改善循环渗透压的作用，可以降血压，比较适合高血压患者饮用，如果本身血压比较低，饮用玉米须煮水之后会导致血压更低，容易出现头晕问题。  3、低血糖人群 玉米须中还有很多有助于降低血液中血糖含量的成分，比较适合高血糖患者饮用，如果低血糖患者在平时大量饮用玉米须煮水，便会导致血糖下降程度更低，从而出现眩晕乏力等情况。 4、缺钾人群 玉米须煮水能够增加人体内血液的排出量，体内的钾离子也会随着血液排出，如果本身缺钾此类人群喝了玉米须煮水之后，体内的钾离子流失更加严重，会导致缺钾问题加重，导致神经递质传递情况受到影响。  延伸——玉米须和这几物搭配泡水，效果加倍 1、玉米须+菊花 玉米须和菊花一起搭配泡水喝，可以起到止痛消暑，明目清热，解毒泻火的功效，此外还能够有效降低尿酸、降低血糖。由于二者都是常见的中药物，而且属于纯天然的，所以不会产生任何的副作用。 2、玉米须+麦冬 玉米须和麦冬一起搭配泡水喝，可以治疗口渴咳嗽咳喘等症状，另外麦冬具有润肺清心的功效，而玉米须能够利尿消肿，二者搭配，不仅能润燥止咳，润肠通便，还能缓解小便不利、水肿等症状。 3、玉米须+柠檬 玉米须和柠檬一起泡水喝，能够改善口干舌燥，咽喉肿痛等症状，再加上喝柠檬水可以促进新陈代谢，排出体内的毒素和垃圾，与玉米须搭配泡水之后，可以治疗小便不利、湿热淋痛的症状。 来源：陶医生讲内科 |
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