如何设定目标 人要完成一定的事情,需要把目标定得小一点。因为人的才能有限,而且多数人已经习惯了自欺欺人、心怀怨恨、逃避责任,所以一开始不要给自己太大负担。 人应该这样设定目标:到今天晚上为止,我希望自己的生活比早上有一丁点进步。然后问问自己:“我能够并且愿意做哪些事情来实现这一点?我希望得到怎样的奖励?” 执行选择,不论做得好不好,然后用咖啡庆祝自己的胜利。人可能会觉得这么做有点傻,但是没关系,明天还这样做,后天,大后天,一直持续做下去。 随着时间的推移,自我的比较基线会神奇地提升,就像复利一样。坚持三年,自我的生活将会完全不一样。然后就可以设定更大的目标,更远大的理想。自我的双眼也会跟着清晰起来,并逐渐能够看清世界。 |
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