【原】周日聚跑|汝城大道：10公里、21.0975公里、30+随意跑（内附精彩视频）

在汝城

能加入跑团真好

想跑步时在群里吆喝一声

赶快接龙报名

走，10公里约起

走，21.0975公里（半马）约起

当然也可以30公里+约起

▲精彩视频制作：李志华▲

早上5.50分在龙王庙集合

热身后6点准时开跑

只要你也喜欢跑步

只要你能融入团队

一点也不用顾忌

自己的跑程和跑速

跟着队伍走

以你最好的状态

能跟上就紧跟

跟不上就跑自己的

只有坚持不放弃

只要多参与

不久的明天

你也会变得棒棒哒

跑步

没有太多的捷径可走

有的只是

不懈的坚持

跑前动态热身跑后静态拉伸

能让你跑得更开心更健康

一起跑到老

汝城大道聚跑路线：

先往汝城北跑→汝城北高速路口→

土桥镇曾家路口（7公里）折返→龙王庙（14公里）

→三星工业区→井坡高速路口（24公里）

折返回→龙王庙（34公里）

▲精彩视频制作：李志华▲

9月25日周日聚跑

感谢赖惠芳美女精心提供的

爱心早餐

真心感动

真心谢谢

附上周六聚跑的精彩画面：

视频、图：李志华  朱晓明 朱晓晓  闫旭  包光彪等

◆泉水镇新泉村峡口水库

◆人生治愈|哭时隐藏，笑时展露

◆沤江风光|乾甫公路桥

夜幕下的汝城文塔

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