大家好,我是雷师兄。 生活中很多人多多少少都有脾胃虚弱的毛病,脾胃虚弱了我们就要补脾健脾。不过脾虚也分好几种情况。 01 脾胃虚寒 脾胃虚寒的表现: 1.稍微吃点冷的,就拉稀,吃什么拉什么。 2.小肚子冰凉。 3.容易肚子痛。 4.容易五更泻。 中成药:附子理中丸。 由人参,白术,干姜,炙甘草,炮附子组成。人参,补脾气第一药,白术,健脾第一药,干姜,温脾第一药,附子,扶阳第一药,有温脾散寒之功效。 02 脾虚湿气重 脾虚湿气重的表现: 1.嘴巴里总是感觉乏味,不想喝水。 2.身体容易浮肿水肿。 3.容易肚子胀。 4.还容易头晕。 5.舌头胖大有齿痕。 代表方剂:苓桂术甘汤。 是张仲景在《金匮要略》中的一个祛湿鼻祖名方,从脾胃入手,健脾胃,化湿气。 方子很简单,一共4味药,茯苓,桂枝,白术,炙甘草。茯苓,从脾胃往下走,把水湿往下带,通过二便排出;白术,从脾胃往上走,升发清阳,把多余的水湿重新利用起来,变成身体需要的津液。桂枝能强心阳,温热脏腑。 03 脾精不足 脾精不足的人,没有什么明显症状,能吃能睡,就是不长肉,气血也不足。 代表方剂:小建中汤。 小建中汤出自医圣张仲景之手,是一个调脾胃补气血的千古名方。 组成:桂枝,白芍,生姜,大枣,炙甘草,饴糖(麦芽糖)。 用法:先将前5味正常煎煮,过滤药汁出来,再加麦芽糖溶化后即可服用。 04 肝郁脾虚 身体是一个整体,脏腑之间是互相影响的。脾虚的问题,不要只盯着脾脏看,也可能是肝木克脾土。 可以用逍遥丸,疏肝健脾。 柴胡,薄荷,当归,白芍来疏肝养肝。柴胡是疏肝第一药,配合薄荷的升散,帮助肝脏把郁结之气散出去。 但是光疏肝气还不够,还得照顾到肝体,用当归来补肝血,用白芍来补肝阴,这样把肝体和肝用都照顾全面了。白术,白茯苓,生姜,炙甘草来健脾。所以逍遥丸不仅能调肝,还能健脾。 版权声明:本文文字,图片均来自网络,如有侵权,立删。 |
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