 这是吉吉日更的D 30天  因为今天是寒假的最后一天，假期结束的忧伤。其实这次寒假比往年都长，超过3周，有23天，终于不是在正月十五这一天报道了！ 今天也是我日更满月之日，真是开心哇，刚才打开看了下，文章收获的赞赏很不错哇！  这是有始以来过得最充实，收获最大的假期，说不上把时间利用到极致但也没有浪费。 整体而言，这个寒假是得＞失，就靠一部手机，陪着我每天成长一点点。  01 手机怎么陪我成长？ 为什么我是靠一部手机度过了一个寒假呢？因为我做的每一件跟成长相关的事都依托我的手机。 比如我拍视频后期剪辑也是靠手机； 比如我听音频，学习根源老师的课程； 比如我现在的日更，是用手机的订阅号完成的； 比如最基本的微信聊天、发圈、看文章、看直播等； 比如用飞书整理课件也是用手机，这一件事是棘手的，因为需要来回切换，就很费时，而且手机端有些功能很难实现，很局限。（在这里要谢谢乐乐帮我插入表格，谢谢阿满帮我导入课件） 第5天和第6天的课程是我整理的，因为只有一部手机，我就实现不了微信听课的同时，飞书同步更新，所以我的效率就很低，像蜗牛爬一样。 那我是怎么做的呢？ 1.课程结束后，我合并聊天记录发给自己的微信对话框，再复制一段话。 2.打开飞书创建表格，再把刚才复制的对话复制过去。 3.在自己的微信、备忘录和飞书文档之间来回切换，中途时不时退出，去看飞书操作的sop，其他主编的课件整理，十六大大的聊天记录或者保存在自己相册的操作图文说明。 4.中途有消息发过来，又得退出自己的微信对话框…… 但凡需是线上的事，都是手机在帮我完成的，它可真是太强了！ 这20多天里每天手机使用的时间都是超过13小时的，最多那天是15+，忘记截图，超了12点从零计算。  02 我的收获 一：最大的收获莫过于我的思维开始转变 得益根源老师，给了我一个好的价值观，感谢他愿意听我的故事。 他的文章每天是必看的，有的时候还要反复看上好几回。 可以说，神仙老师可以帮助解决当下人遇到的一切问题。 我不再借助外力改变自己，转而向内，一切的根源都在自己。 二：解锁了飞书的使用方法 这也是第一次觉得这个软件真的是太好用了，「先进团队，先用飞书」没毛病，办公再合适不过了！ 虽然之前也下载了飞书，但利用率并不高。这一次Get飞书是因为我向根源老师申请做主编，需要整理课件。 整理课件才没有想象中的那么简单，并不是把内容复制粘贴改下格式就完事了。纵使十六大大、励志的小赵和万能的黄叔做了sop，我还是频频出错。 给十六大大贴了不少麻烦，耐心、认真、负责的她给我做细致的讲解，我截取一部分聊天记录。  三：重温并践行《断舍离》这本书 发现当初的自己，只为了看而看。我并未让自己从看得见的世界走向看不见的世界，断舍离的主角应该是我们自己，而非物品。 我是执着于过去型，所以家里堆积了很多具有回忆的物品，这一次，我果断扔了它们，因为它们跟当下的我无关。 同时舍去了一些不必要的人际关系，将她们请出了我的健康分享群，这个可太佩服我自己了！ 四：为成长付费 1.从小源说说初阶班到中阶班再到中阶销售专场； 2.加入了根源老师的感恩日记群和日更群； ps:感恩日记这件事，也需要教练带。 可以有高人指路，为何要自己瞎琢磨？就像老师说的，感恩日记不懂得方法，最多就是练字（我了解到很多在写感恩日记的，并没有手写，纯打字） 3.从明白老师的顶级用户写作内测群到写作交流群； 4.买了曹大的知识星球，反复听了《向上生长》； 印象最深刻的一句话是：自卑让一些人变得嫉妒，嫉妒让他们失去向上的追求和动力。 5.只用50元加入了小红书21天行动营，芷蓝仙女的1次点评就找到了自己的问题，秒杀以前花990元说要靠抢的小红书课程； 6.加入了阿猫的知识星球，日更100天每天100字退门票。 怕坚持不了，就让自己进入到一个对的环境来影响自己。 7.加入了叶老师的成长群，最最最值得的就是认识了喜鹏，我们进行了深入交流，特别感谢他的无私分享，在他身上让我看到了根源老师的影子。  8.再看《高效能人士的七个习惯》，也终于明白20年7月看它，大学同学说这本书不简单的原因了，也更清楚为何这么多成功人士会极力推荐它。 没有好的习惯，就不会正确的生活，也不会有非同凡响的人生。 那会还花了钱报了一个7天共读营，然而并未让自己做出改变。不过这有什么关系呢，现在开始也不晚。 五：尝试拍短视频 哪怕有文字照着读，也没有那么容易的～ 说着说着，嘴巴打结；因为近视，在字体的大小和速度上调试了很久；一个视频拍个三五回很正常。 因为去年，龙妈和涛哥连麦，我关注了涛哥公众号。后来买了生财日历，开始了第一次正确的知识付费，一步步到现在，遇见的人和做的事，都是无比的正确！ 非常感谢涛哥的脚本，接下来我也要自己写起来，涛哥的星球，分享给想要创业或正在创业的你。 六：为健康投资 既然开始了有氧锻炼，也尝到了它带给我的好处：可以比以前晚睡一小时，第二天起来也不会不舒服，又怎么会轻易说放弃呢？ 最高战绩是30分钟跳绳4500个，开学了，又可以在操场跑步啦，也有一个月没跑步了！ 七：收获了相对稳定的情绪 没有暴跳如雷的时候，也没有颓废忧伤的时刻。 八：收获了两个脚后跟上的冻疮，右手新添几个冻疮。 原本以为今年不会再长了，因为今年没去年冷，我还每天做有氧锻炼，并且戴手套，用热水袋和电热挡板，可纵使这样也抵不过久坐带来的末梢血液循环不畅。  九：退掉了部分社群 因为一位战友转化我不成反删除了我，让我下定决心退掉这些群。在这之前就觉得这些群怪怪的（付费群延伸出了不少免费群），但说不出所以然，在这里也要感谢他。 不是所有免费的群都能收获价值，不去看也就不占用资源。 十：收获了好多本就很厉害还特别努力的新朋友；也有人因我而来；司司开始改变，愿意跟我敞开心扉；找到了解决朱老师问题的根源。 …… 03 我的不足 1.没坚持泡脚； 2.因为晚睡，没有做到每天都在5点多起床； 3.没能好好陪伴家人，尤其过年那会，午饭和晚饭都是要叫我了才下楼，吃完，人又跑回了房间； 4.没能耐心的对待奶奶，13号那天下午，我在房间拍视频，她上来了一趟又一趟，间隔不超过10分钟，甚至一次比一次时间短。 为了不受影响，我把房门锁了，眼看就要大功告成了，她在门外不停的说和敲门，看着门打不开的她哭了，我不得不马上停下去给她开门。 包括刚才她又上来了几趟，对她说了重话（内心有很清楚，不该如此，可我……）典型的有意识无能力阶段，也是最痛苦的阶段。 不过还是有进步的，忍住了没对她说太多话，就怕说了收不住。 5.把两岁半的侄子搞哭三回。 第一次是我上厕所，他推门进来，我让他出去，说了好几次不听，最后我喊得太响，在我妈家怀里哇哇大哭。 是我的错，没有锁门。虽然平时这个厕所是我一个人在用，可总有例外的时候，养成好的习惯，真的很有必要。 第二次是他用脚乱踩了我新买的眼罩，我对他凶了点，又在我妈怀里哇哇大哭。 是我的错，应该及时将眼罩从购物袋取出来放桌上。 第三次， 13号晚上，给姐姐一家四口拍合照，我坐在侄子的凳子上，他不给我坐，跟他说了几回，他还是不肯。 最后我说：
委屈的他哇哇大哭起来。我这是恐吓啊！ 04 我的总结 以前还没放假，我就盘算着假期要去哪里溜溜，但每次假期既没出远门，家也没做出个事。 今年寒假之前就布局好了我要做什么，比如日更，比如看书，比如拍视频…… 这是一个坐的最久、最宅的假期，也是过得最有意义的假期，身心都得到了滋养。 最后我用根源老师的一句话做结尾：你能多成功，决定不好的时候根扎得有多深，你的底有多厚。这话我写了下来，放在了书桌上，以此激励自己。 |
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