这是吉吉日更的D63天 这几天我最大的感触,就是你关注什么,你就会得到的什么,想什么来什么。正如心理学墨菲定律中说的那样,如果你担心某件事情,会向坏的结果发展,那么这件事情发生的几率就会大大增加。 你有没有遇见过一些人,他总把“我好累,我没时间,我没钱,我不行……”等负能量的词挂在嘴边呢?以前我不以为然,觉得这不是正常的嘛,因为我就是个把这些话挂在嘴边的人。这样说的后果是什么呢?原本我并没那么累,只是随口一提,当我把“我好累”这话说多了之后,明显觉得人越来越累。 这段时间我不再提及这些话时,我发现整个人的状态竟然因此提升了。 这一个月,无论是用脑的强度,还是体力劳动都是我工作这5年来最大的,未来的日子也会如此。每天都给自己,安排了不少在过去找借口不做的重要不紧急的事,比如锻炼打卡、日更、读书、在线学习、回答问题、拍视频等等。你说一点不累,那肯定是骗人的,几乎每天都在12点半睡觉,第二天5点多起来上班,还戒掉了半个小时的午休。以前,但凡有一天轮到午管不休息,下午就是废的;要是哪一天晚上超过11点才睡觉,那第二天都不在状态。那怎么就有了这么大的转变呢?因为我不再把关注点放在「累」这件事上。 我的思维在慢慢修正,做到了绝口不提。负能量的话每说一次就在强化自己的潜意识,假的都成真了。
一个人没有目标的时候才会整天长吁短叹,把注意力放在影响自身的事上。根源老师有过长达9年的时间,每天凌晨3点回到家,第二天7点半开早会,没有休息日。当在课堂上听到这个事时,除了佩服就是震惊,这是怎么做到的!答案就是,心有目标。有了目标,注意力全在怎么实现目标上,自然不会去想七想八。所以,你想得到什么就去关注什么,你不想什么事发生也就别想它们。
我是吉吉👧🏻,很高兴认识你 每天5点多起床 坚持锻炼第89天 自制营养早餐第717天 热爱生活的90后斜杠青年
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