真正自信的人，多半做到了以下3点

自信，即自我意志的延伸，自我意志来源于自我的情感，作用于事物上表现为热爱，由热爱产生了动力，诞生了主观上的能动性。

当自我意志借助动力作用于外部世界时产生社会效应和社会价值，这个社会价值(即一般意义上的“强大”“成功”)会反作用于自我，从而得到回馈和满足的成就感、获得感，产生“天生我材必有用”的自信之念。

而经常困扰我们，导致我们产生自卑，找不到自信的根本原因，就是错误地追求着不符合自我意志的追求，产生了“以己之短比人之长”的效果。

举例而言，当你想要的是苹果，别人有一车梨你也不会羡慕他。

因此，通过不断进行真实的情感体验来明确自己真正之所爱，才是找到自我意志、找到内生动力，最终找到“自信”的最关键的方法论。

真正自信的人，多半做到了以下3点。

01从外界找到属于自己内心的思想

每个时代都有每个时代的问题，带给时代里的人不同的焦虑，只要真正有自己平衡心态的人，才不会因为当下的焦虑丧失对生活的主动性。

我们从生下来就接受的是别人的思想，这思想是古今中外不同界限、不同领域的混合思想，只不过因为时代变迁，每个时代都有每个时代的主流思想。

既然生来就是接受别人的思想，为什么不自己在时间和空间范围内去寻找安顿自己内心的那种思想？每个人的灵魂都有偏向，偏向属于自己灵魂的思想。

假如灵活运用现世的思想是让我们规避风险，那么熟练获得属于灵魂的思想就是让我们安稳内心。

我曾经就是按照自己希望的样子来不断要求自己，当遇到非常困难的事情又做不好的时候，就会陷入不断地自责，最后事情也没做好，徒增很多焦虑。其实接纳真实的自己，而不是那个想象的自己的时候，你才能够最有效地找到前行的方向。

记得以前看过一个综艺，大家挤破头想进A班，有一个参与者从F班进入了D班，他没有失望，反而是认为自己站在这个位置，是很多努力换来的，并不是比别人少努力了。

知足常乐，真的是至理名言。

02正确评估自己的价值

自信，当然是要相信自己，但是相信自己并不是说认为自己什么都会，而是不否认自己的价值，这和承认自己做不到是两回事，是两个概念，能正确评估自己的能力范围是做出科学决策的依据。

什么是自信，每个人的理解不一样，可能会是自己认可自己、承认自己、接纳自己，而不是被外界所随意干预。

做自己并不代表想做什么就做什么，当你真诚地面对自己，你会很容易映照出自己的某些行为是出自懒惰、贪婪、嫉妒、欲望等一些负面情绪，如何克服这些情绪改变自己的行为才是关键。

反之，如果你一味地依从这些负面情绪行动，所谓的做自己也只不过是对人生的摆烂和不负责任，最终仍然是不得自由。

想不在意别人的眼光简单，欺骗自己的内心才困难，做自己仍旧是一条艰苦的自我修行之路，远不是不在乎外界评价那么容易。

03学会自我欣赏

人的价值在于可以利用外物创造，比如我解一道题、画一幅画、把生活中的某现象和在书本中看到了某道理联系在一起、领悟到了某种知识的美感，这些时候，我会有一种内生的思维和情绪的快感，然后会自我欣赏。

这种自信和价值是由内而外给出的，虽然需要借助外物，但外物只扮演工具角色，自我价值的决定者是自己。

人的苦乐在于精神层面，主要是对事情赋予的意义、作用决定的，同一件事对不同人完全可以有不同的意义和发展方向。

从演化来看，各种好恶往往是由于有利于生存才会被遗传为好感。把握好大方向，你最终会有自己全新的认知，并且敢于运用自己的认知，去直面与你不同认知间的矛盾与冲突。

这和由外物决定自己的价值，即由外物扮演自我价值的决定者，是截然不同的，虽然都由外物参与，但前者外物是工具、自己是主宰，后者外物是判官、自己被主宰，前者的价值实现链条会更让人安心吧。

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