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（我和坦桑尼亚的孩子们）
（去甲应村的路上，50公里，我推了四天车）
（行走的标签：我来自中国烟台）
（非洲孩子们的教室）
（2017年，我从新加坡出发了）
（我在尼泊尔的幼儿园）
（帮助过的马来西亚孩子们）
（流浪猫木木在家乡烟台看海）
（世界文化与自然遗产：柬埔寨吴哥窟）
（老挝卖凤梨的孩子们）
（越南丢了一只鞋后，穿拖鞋骑行）
（给越南的孩子们捐点钱买笔）
（骑行中皮肤晒伤）
（我到达中国磨憨口岸）
（非洲小朋友用破布拼凑的足球）
（我带媳妇和流浪狗洛洛，在布达拉宫）
（我和媳妇的露营日常）
（我带小朋友环海南岛）
（珠峰大本营）
（肯尼亚农村，人和牛共同的饮用水） 在埃及，为了安全，警察经常要我坐警车或开车护送我。2020年1月，我在埃塞俄比亚，2月去乌干达的时候，随处可见的政府军队，在村子周边安营扎寨，保护老百姓。 途中经历了几个月的战乱行程，我由衷感叹：“哪有什么岁月静好，只不过是因为我们生在和平的大中国。” 2020年因为疫情关系，我骑行受到了一定影响，食宿都非常不方便。于是，我开始考虑回国。 买了4月份回国的机票，我第二天就听到乌干达封国。我开始计划尽快入境坦桑尼亚，于是联系了中国大使馆，到了坦桑尼亚边境。
因为政策不稳定，我反复确认很多遍，到底能不能入境坦桑尼亚。工作人员也跟领导确认可以入境，我盖了乌干达出境章。当我去窗口办理入境坦桑尼亚时，又被告知不可以入境。 乌干达已经回不去了，只能等。那晚，我在移民局大厅凳子上睡了一晚，第二天下午四点，坦桑尼亚移民局领导找到我说入境可以，必须先隔离十四天，我也只能接受。 期间，朋友和大使馆帮忙协调解决，十四天隔离结束后，我拿到了隔离证明。但坦桑尼亚紧接着进入封国状态，我一待就是半年。
（埃塞俄比亚的孩子们，手捧捐赠的足球） 当时，我拿着手机给当地孩子看家乡烟台的视频，他们瞪大眼睛，发出阵阵惊叹。他们从来没见过大海，没见过相机，根本不知道外面世界的样子。 深入到村落和角角落落的地方，让他们了解中国，了解世界，骑行是最好的途径。那一刻，我为骑行感到骄傲。 这次骑行，我们在亚洲、非洲16个国家的幼儿园、小学、村庄、难民营开展20多次捐赠，包括体育用品捐赠以及体育课程互动。 当看到孩子们奔跑玩耍，享受体育快乐的那一刻，我感觉所有的辛苦都是值得的。在做公益过程中，他们并不知道我的名字，只会记住我是中国人。
（乌干达最大难民营大约17万人） 在我的车子显眼的位置，都有“中国China”，代表我的身份，还有我的家乡山东烟台。 途中，我得到了各个国家人民的各种帮助，感受到他们的淳朴、无私和对中国人的友好。我深深体会到，现在国内的自由来之不易，中国力量真伟大！ 骑行就是由这种深刻回忆拼凑而成的，大部分时间是平淡的，累并快乐着。现在回想起来，很多面孔历历在目，仿佛就在前几天，我非常怀念路上经历的所有，遇见所有的人，尤其是那些小朋友们。
（不仅埃及有金字塔，我在苏丹金字塔下露营） 出发之前，我对行程充满期待，脑海里会有各种预想，会想象印度到底多神奇、中东到底多乱、非洲大陆到底多穷。 真正去到那些国家以后，我才有了真实的感受。非洲很吸引我，主要是那里的人和物，还有大自然的魅力！ 埃及马特鲁是非洲骑行的最后一站，我订了10月30号晚的飞机回国。 我28号做核酸检测，29号上传结果后，在到大使馆申请健康码国际版的时候，却没通过，我一下急了。我联系大使馆后得知，原来核酸检测部门不符合要求，这时已经29号半夜。
（非洲难民营捐赠，孩子们掩饰不住的兴奋） 30号一大早，我在医院和两个部门之间往返三四次，最后在大使馆帮助下，四点终于拿到了新的核酸检测结果，拿到了健康码，激动得不行。 “红茶绿茶白开水”当吃饭的时候空姐问喝什么的时候，再看看手里拿的中国饭，我差点哭了出来，回国真好！ 历时18个月，穿越16个国家，骑行20711公里的非洲之旅，圆满结束，我大约花了10万元，有一半是被资助的。 回到烟台后，我创办了自己的骑行工作室，组织了很多次国内公益骑行。骑行中，我会把真实的见闻分享给孩子们，让他们感受中非的友谊，和来之不易的生活。
（苏丹的小学生） 2021年9月1日，我们到贵州公益骑行。途中贵州老百姓热情好客，欢迎我们去家里坐，一起吃饭。这在我以前的骑行中，很难遇见。 这次骑行活动共走访6所小学，学生人数共800人左右，捐赠体育物资300余件。孩子们拿到体育物资开心玩耍的那一刻，我特别欣慰。 我媳妇叫巧遇，她也是一名骑行公益人。我们相识相恋于骑行活动中。2022年初，我们计划再次骑行去非洲，延续爱心公益，传播中国文化。 我们计划从云南、西藏、新疆、青海、甘肃等省出发，疫情结束即刻出发尼泊尔，经中东去往埃及，进入非洲大陆，沿着东非国家南下。
（我们结婚啦） 3月1日，我们从云南西双版纳景洪市开始骑行，无意中巧遇发现自己怀孕了，并且是双胞胎。为了安全考虑，我们骑行计划暂时终止，我们回到了烟台。 骑行的意义就是经历一些以前没有经历过的事情，看以前没有看过的风景，遇见以前没有遇见的人，最后带着这些经历平安回家。
（我们会永远在路上） 未来，待孩儿长大，我们会一起出发，走向户外，感受大自然。最美的风景在路上，我们一起出发吧！ 【口述：春笋】 【编辑：甯小丫】 |
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