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大力开碑手

 桥湾居士王顺明 2022-09-27 发表于广东

大力开碑手在硬气功中极其霸道,功成后,掌可开碑裂石,用于技击,成力难挡。

一、丹田蛤蟆气(图1)

练功前将布制腰带扎干腰部,松紧适度,身体直立,双脚间距与肩同宽,脚尖微成外八字形,双臂自然垂于体侧,提肛收档,紧咬牙关,舌尖紧抵上颚,从牙逢长,习、细地吸,吸气时展胸收腹,当气吸满后,闭气。

松胸鼓腹,气下压腹部丹田,停留几秒钟后,松腹,将气从鼻长、匀、细地呼出 本式练习20分钟以上,双掌叠放,掌心向内,压在丹田上,顺时针方向揉腹49圈,

注意:此式功法,早晨或晚间练习20分钟,练习3--5天后,丹田会有热感和气感,属正常现象,此式功法可与下一式同练。

二、金刚劈山(图2.3.4)

身体直立,右脚向右迈出一步,身体右转,右腿微屈,成右弓步,右手握拳置于腰际,左手下垂,紧咬牙关,舌尖紧抵上颚,(从牙缝长、匀、细地吸入.下压至丹田后,再意领丹田之气上升至膻中穴,经腋下沿手臂内侧贯至左掌侧。将左掌向前向上举过头顶,用力下劈,同时呼气,口发“嘿“声,如此劈49次。换左弓步,右掌劈击49次

注意:练完上式功法,接行此式,此式主要练手的力度,是为习练下几式打基础,在练习以下各式前,都要练习此式,练硬气内功虽是基础,然而只练内功不练外功等于零,因此,不必等内功练到一定程度再练外功,练习10天内功.即可练习外功,这样,一起练习,可缩短“功成时间,“不影响功效。

三、金刚砍砖(图5)

取红砖一块,置于两木凳中间悬空。右弓步站于砖前,右手握拳置于腰侧,左手自然下垂,吸气下压至丹田后,意领丹田之气上升至膻中穴,经腋下沿手臂内侧贯至左掌侧,同时将左掌向前向上举过头顶,用力以掌

侧向砖下砍,同时呼气,口发“嘿”声,如此以左掌侧砍49次,换左弓步以右掌测砍。如此反复练习。待至一掌砍下,砖应手而断,加砖一块,至一掌砍下,三块砖应手断裂、接练下式,

注意:练习此式,勿用蛮力、僵力,要像甩鞭子一样,用抽力、抖力。此式练成,大约一至二个月左右,每次练习半小时以上,

四、金刚削砖(图6)

身以右弓步站立,右手持砖,左手自然下垂,吸气纳入丹田后,意领丹田之气上升至膻中穴,经腋下沿臂内测至左掌侧,将左掌举过头顶,用力以掌测向砖削去,同时呼气,口发“嘿”声。如此以左掌削砍49次,换左弓步,左手持砖,以掌向砖削去49次,至一掌削下,砖应手而新,换下式练习。

注意:此式主要练习灵活力,使所习之掌功在实践中能够应用,此式练成,大约一个月左右,每次练习半小时以上,下同。

五、金刚劈石(图7)

将一块长70-100公分,宽25--30公分、厚5-10公分之石碑。悬空放置于两块石头之上。右弓步站于石前,右手握拳置于腰际,左手自然下垂,吸气纳入丹田,意领丹田之(上升至膻中穴,经下沿臂内侧贯至左掌测,将左掌上举过顶,用力以掌侧向石碑砍下,同时呼气,口发“嘿”声,如此以左掌测砍49次,换右掌砍击,如此反复练习,至一掌砍下,将石碑砍断,换下式练习。

注意:通过此式的练习,可使练习者举手下劈即可将石碑砍断。然要大成,则要进行下式的练习。本式练成大约六至十个月左右。

六、大力开碑手(图 8)

将一块长约120公分,宽25—30公分,厚5-10公分之石碑,经直埋入地下尺余,上露二尺半,右弓步站于碑前.右手握拳置于腰际.左手自 然下垂.吸气纳入丹田,意领丹田之气上升至膻中穴,经下沿手臂内侧贯至左掌侧。将左掌上举过顶,用力以掌侧向石碑砍下,同时呼气,口发“嘿”声,如此以左掌砍49次,換右掌练习,至一掌砍下,石碑应手而断,大力开碑手即大功告成。

注意:通过前几式的练习,掌力已达一定程度,只要继续练习,即可大成。此式主要练习手掌在不同的方位皆可开碑,将会更利于实战。此式练成大约一个月左右。

注:

①本功练成以后,应经常练习。

②练习本功,要以掌侧砍击,切勿用掌心击打,以免震伤心脉,

③练功初期,手掌红肿,百日内可用药洗手,百日后可逐渐停止用药。

④习练此功,每天均需进行20分钟以上的内功练习。

③本功每天早、晚各练习一至二小时。如无时间、早上或晚上只练一次也可。

@过饥过饱,不可习练此功,以免伤身。

②本功练成,约需一年左右,习功者要坚持天天练功,切勿半途而废。

洗手药方:五加皮20克、透骨草15克、防风9克、白芷20克、红花9克、积壳9克、青皮6克、青盐 200克、童子尿300克

上药用酒、水各半煎汤令沸候用、于练功毕,即以双手在药水内洗之。36天之后按原方重新配方换药。此为外用,切勿入口。

如果配药不方便,可用红花油代替。

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