陪你站桩：站桩第398天体悟——您站桩不能入门的根本原因

今天站桩2个小时

身体：

全身抖动，微汗，前额发热，泪流满面，口舌生津，打哈欠，打嗝，小腹发热，脊椎关节咯吱响，腿脚稳固，身体轻盈。

知见：

为什么有人站桩十天半个月就入门了，而有的人站了三五年还没多少感觉，还没入门呢？原因很简单，有人东学学，西学学，今天看这个老师的视频，明天进那个老师的群……

后来发现老师们说得都不一样，不知道听谁的，又开始自己摸索了。摸索了几年，还是原地转圈。

因为他根本不可能学会任何老师的东西，一直在分别判断，这个老师讲得跟我想的一样，好专业……

那个老师讲得跟我想得不一样，不行……

所以，学来学去还是自己那套东西，可是又站不出什么大效果来……

我之所以通过站桩创造了这么多奇迹，而且也经常帮助身边的朋友解决很多实际问题，就是对老师信任，然后一直跟着老师继续深入学习。

内心：

做完慈心禅，内心宽广无边……

跟伙伴们讲解如何活在当下，如何快速静心时，往下蹲一点，内心平静。

想到老师说的，发愿就是行愿，要每天发，往下蹲一点，内心充满能量。感受不到身体的重量，很轻，很轻……

心里无比宽广，无边无际……

站完一身轻松，内心喜悦。