作者：K叔-Kris 原创首发：Kris进化笔记（ID：krisnote） Kris个人微信：ursosonice6 
哈喽，我是K叔。 我决定做一个访谈类的直播节目，第一个访谈对象是我们个人品牌营的同学，他将分享： 从「月入2千」到「月入2万」的秘诀到底是什么？ 感兴趣的小伙伴，赶紧点击下方的“预约”二字预约直播哈。 7月20日（周三）晚上8点，我们不见不散～ 哈喽，我是K叔。 今天的文章不长，但内容有一些不一样。 往常都是在和大家分享一些正向的，有借鉴意义的思维方法。 今天就反着来。 给你分享废掉一个人最快的三种思维，希望你千万不要有。 
长时间接受低密度信息 我们的大脑就如我们的肌肉一般，如果你不去锻炼自己的肌肉，就不会有力气；同样的，如果你的大脑长时间没有深度思考，那么你的思维和认知只会处在一个很低的水平。 《娱乐至死》中，有这样一句话： “毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。” 为什么我们喜欢做刷视频、玩游戏、看爽文这些事？因为它有及时反馈，你可以在短期内获得快感。 而学习、运动和提升技能，这些都需要漫长的反馈周期，你需要投入更多的时间、精力才能看到回报。 但是，对比之下，可以短时获得快感的行为方式，肯定是信息密度比较低的。 如果长时间让低密度、高反馈的东西充斥你的大脑，会让你的“兴奋阈值”不断提升，你开始越来越没有耐心，排斥自主思考、排斥长期投入。 更可怕的是，当你逐渐适应了这种唾手可得的满足感，你会发觉随之而来的，是无尽的空虚。 它们会在不知不觉中偷走你的时间，消磨你的意志力，摧毁你向上的勇气，到最后，甚至连你的快乐也剥夺了。 
习惯用“错位成就感”来麻痹自己 这种人基本上可以分为两类。 一类是领域的错位。 这类人拿自己的优势去和别人的短板比，比如和学霸比体育，和运动员比成绩。 用这种方法，来证明自己更“强”。 另一类是形式的错位。 这种其实也挺好理解的，简单来说就是：“看过了就是学会了。” 相信很多人都有这样的通病，新买的书刚翻了几页，就觉得自己认真学习过了，于是转身就玩起了手机。 看到一个视频讲的知识非常好，赶紧收藏起来，但是，却再也没有点开过。 这两种成就感，都是错位的，本质上都是自己骗自己。 如果持续沉浸在虚假的满足中，只会逐渐迷失了自我。 
过度依赖“既有可行路径” 什么意思？ 就是对于那些第一次看到或者了解到的新事物，通常，我们都是持怀疑态度，甚至是排斥的。 我们总是愿意使用那些，已经得到认证的，或者说是安全的方法，因为你只要照做，就有可能获得预期的结果。 但事实上，环境是不断变化的，如果放弃了重新思考，直接套用模版的话，大概率会出现问题。 创立麦当劳的迪克·麦当劳和马克·麦当劳两兄弟。 他们一开始开的是“得来速”餐厅，大家应该在一些美剧里见到过，这种餐厅最大的特点是顾客不用下车，直接在车上点单等候服务员送餐。 但是这种餐厅也有很大的缺点： 厨房制作效率低，服务员送餐效率低，导致顾客等餐时间特别长。 奇怪的是，那些餐厅老板都知道这些问题，但始终都在走着老路，没有人做出改变。 除了麦当劳两兄弟，他们改良了厨房结构，简化了餐厅的菜单，只做汉堡和薯条，同时把送餐变为了取餐。 这种快餐模式，很快就受到大家的追捧，生意也越来越火。 所以很多时候，并不是你想不到解决办法，只是你追求安全，不想去做。 就像有些人做事，习惯了流程之后，就再也没想过如何改进，只会机械地重复，看上去每天好像做了很多事情，但其实不仅一点进步都没有，还挤占了进步的空间。 一个人想要有所成长，就必须要摆脱路径依赖，把每一件事都当成一件全新的事，持续去做出改变。 向前迈一步，或许一切就会变得不同。 最近的点赞数不太理想，希望大家能给我点个免费的赞。 你们的点赞，是我继续写下去的动力，感谢大家的慷慨！ 
最后的最后，给大家送个福利： 1、定了很多目标，但总是三分钟热度； 2、拖延症严重，想做的事情总是一拖再拖； 3、一直在减肥，但几乎没成功过； 4、专注力差，容易分心，工作效率低； 5、总是熬夜刷手机，身体精神双重折磨； 如果你存在上述状态，那你一定要来学习我的这门《人人可复制的自律行动课》，我相信它能够帮你走出这些困境。 这些年，我坚持早睡早起，一年出了两本畅销书，每天写2000字的文章，每周写1万字的复盘，创办了两家创业公司，同时还坚持锻炼，陪伴爱人和孩子。 能同时做这么多事情是需要方法的，我把这些方法都放进了《人人可复制的自律行动课》里。 课程包括如何进行目标管理，保持专注力，微习惯等20个应用场景，而且我还为你制定了10个达成自律改变的步骤，帮你轻松提高行动力。 《自律行动课》总共50节视频课，原价1297元，限时特价299元，目前已经有3000+人报名学习，报名每满100人，就会涨价一次。 现在购买《自律行动课》，还会赠送《高效学习课》和年度共读社群。（详情见下方海报）。 想要改变自己的焦虑状态，提高行动力，赶紧扫描下方⬇️海报二维码加入✌️ 早报名，早学习，早受益，早成长！ |
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