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鱼腥味最怕的4种料

 上海海文 2022-09-27 发布于上海

其实,去除鱼腥味很简单,无需放料酒,也能轻松去除鱼腥味,今天我就分享做鱼的技巧。

饭店里做的鱼,无论清蒸鱼还是红烧鱼、糖醋鱼,都没有一点腥味,这是为什么呢?大厨都有哪些技巧呢?请教了从厨30年的老师傅,才知道只需要加4味料,就能让鱼腥味彻底去除,特别鲜美。

【酱汁红烧鱼】

准备新鲜草鱼、葱姜蒜、小米椒、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、食盐、白糖、胡椒粉、香菜。

1、草鱼处理干净,一般在菜市场买鱼,该去掉的地方都去掉了,比如鱼鳞、鱼鳃、内脏,回家后把鱼肚子里的黑膜撕掉,这是一层脂肪,被氧化后也会产生腥味。

2、把草鱼冲洗干净,在鱼身的两面划几刀,先抹上一些白米醋,再抹上一些食盐、胡椒粉,最后切一些葱段、姜片,塞在鱼肚子和鱼身上,腌制30分钟。

3、葱姜蒜切末,小米椒切圈,香菜洗净切末。腌好的草鱼,表面均匀地拍上一层干淀粉,起锅倒油,五成热时用热油滑一下锅,放入草鱼,小火煎至两面金黄,盛出备用。

4、锅里留底油,加入葱姜蒜末、小米椒炒香,加一艘啊豆瓣酱炒出红油,也可以换成黄豆酱、甜面酱,就没那么辣了,倒入适量开水,加入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖,用铲子搅拌均匀,大火煮开。

5、放入煎好的草鱼,用勺子不断地把酱汁浇在鱼身上,不用翻动,一直浇汤就行了,一面浇5分钟后,给鱼翻个面,把另一面继续浇5分钟,这样鱼肉才能均匀入味。

6、炖10分钟后,盛出草鱼放入盘中,向酱汁中加入适量水淀粉勾芡,汤汁浓郁后浇在鱼身上即可,酱汁红烧鱼就做好了。

【技巧总结】

可以轻松去除鱼腥味的4样调料,就是葱姜蒜、醋、胡椒粉、大酱。

葱姜蒜有淡淡的辛香味,它们所含的化合物,和鱼香味结合时会产生一种特殊的香味,从而让鱼肉变得更香,并且把有腥味的成分分解掉,达到去腥增香的目的。

醋是酸性的,而产生鱼腥味的三甲胺是碱性的,做鱼时加醋,就能中和掉三甲胺,轻松去腥。除了加醋,其它含有酸的调料、食材也行,比如山楂酸、柠檬酸、苹果酸等,能都去除鱼腥味。

胡椒粉有杀菌的作用,可以杀死还原菌,让氧化三甲胺不会被还原,就不会产生鱼腥味。同时它具有浓烈的香味,可以去异增香。

大酱具有浓郁的酱香味,可以盖住鱼腥味,只能吃到浓浓的酱香味,也是去腥的调料。

根据不同的做法,巧用这4种调料即可,比如做清蒸鱼,只需要用葱、姜、醋、白胡椒粉即可能保持鱼肉的鲜美。而红烧鱼、糖醋鱼等需要炖的做法,就可以用葱姜蒜、醋、黑胡椒粉、大酱,会更香更入味。

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